Laihdutusohjeet

Täälläkin monet kyselevät ohjeita laihdutukseen ja painonhallintaan.

Surkeimmat ohjeet ovat tietty:

"Syö vähemmän kuin kulutat"

"Täytä vatsasi kasviksilla"

"Syö kaikki rasvattomana"

"Syö pitkin päivää pieniä annoksia"

Näitä kuitenkin hehkutetaan, vaikka ne eivät toimi.

Kun näiden tilalle antaa sellaiset ohjeet, jotka oikeesti auttaa, niin ne tyrmätään täysin.

No, lihotkaa rauhassa :)