Lue keskustelun säännöt.
Kuusi päivää elän hyvin vähäisellä ravinnolla. Kuka arvaa oikein paljon painoa lähtee?
08.04.2025 |
Ensi tiistai aamuna tulen sitten kertomaan. Katsotaan kuka osuu lähimpään. Joudun tekemään tämän silkasta rahan puutteesta ja otan tämän mielenkiintoisena testinä ja ylipainoakin on, joten on ihan hyväksi.
Tänään ti: 200g naudan jauhelihaa, 1 viipale cheddar-juustoa, 4 kirsikkatomaattia, 60 g voi. Huomenna ke: 200 g naudan jauhelihaa, 2 viipaletta cheddar-juustoa, 60 g voi. To: 3 kananmunan munakas, fetaa mukana ja voissa paistettuna. Pe: sama, La: sama, Su: sama ja ma: täys paastopäivä.
Mitat 160 cm, 100 kg.
Kommentit (67)
2,7 kiloa nesteitä ja 1 rasvakilo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänä aamuna paino 98,3 kg. 39 tuntia paastoa takana. AP
Nyt 49 h paastoa takana. Paino tällä hetkellä 97,8 kg. AP
Että kun harmittaa.. 50 h paaston jälkeen tulin niin kiukkuiseksi ja nälkäiseksi etten pystynyt enää pitämään kiinni. Sitä ennen kaikki oli ok mutta yhtäkkiä kantti ei enää kestänyt. Sitä paitsi sain aiemmin jo tililleni rahaa, joten ehkä alitajuisesti petasin sitä mitä söisin. Onneksi siitä huolimatta paino tänä aamuna 98,1 kg vaikka söin tosi väärin. No tänään jatkuu, oikeaa ravintoa ja lempeyttä. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päätin nyt kiristää vielä koska tosiaan rahaa ei ole ja kroppa kuitenkin alkaa jo tottumaan tähän paastoiluun, joten antaa nyt mennä sitten ja aloitan autofagian käynnistämisen ihan kunnolla. Eilisen jälkeen klo 18 en ole siis syönyt mitään ja tällä jatkan sunnuntaihin klo 18 saakka.
Ei tarvitse tulla miettimään mitä "pahaa" nyt keholle teen tai sitä ja tätä. Tiedän mitä teen ja tämä on päätökseni. :) AP