Lue keskustelun säännöt.
Mua ahdistaa ihan älyttömästi 😭
06.04.2025 |
Ja olen koko aamun miettinyt yhtä työjuttua, se vaan pyöriin mun päässä enkä saa sitä pois.
Mitä voi tehdä, APUA!
Kommentit (18)
Voitko tehdä asialle jotain juuri nyt? Jos voit, niin tee se.
Jos et voi asialle mitään juuri nyt, niin murehtiminen on turhaa ja voit keskittyä johonkin muuhun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millainen työjuttuja?
Yritä rauhoittua.
Tee jotain, lähde ulos kävelylle, tee ristikkoa, kokoa palapeliä...
Vierailija kirjoitti:
Millainen työjuttuja?
Yritä rauhoittua.
Pahoittelut, millainen työjuttu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millainen työjuttuja?
Yritä rauhoittua.
Pahoittelut, millainen työjuttu?
En nyt tarkasti voi tietenkään kertoa, mutta olen luvannut asiakkaalle jotain mitä ei voi toteuttaa.
Ja pitäisi rauhoittua, mutta en vaan pysty, sekoan kohta. En varmasti ensi yönäkään nuku yhtään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy apteekista Sedixiä, se auttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millainen työjuttuja?
Yritä rauhoittua.
Pahoittelut, millainen työjuttu?
En nyt tarkasti voi tietenkään kertoa, mutta olen luvannut asiakkaalle jotain mitä ei voi toteuttaa.
Ja pitäisi rauhoittua, mutta en vaan pysty, sekoan kohta. En varmasti ensi yönäkään nuku yhtään.
Ei pitäis lupailla liikoja, ihan itteäs voit syyttää. Oikein ihmetyttää tää aikuisten ihmisten jatkuva ahistuminen asiasta kuin asiasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voitko tehdä ongelmalle jotain? Jos et niin miksi murehdit? Jos voit niin miksi murehdit?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millainen työjuttuja?
Yritä rauhoittua.
Pahoittelut, millainen työjuttu?
En nyt tarkasti voi tietenkään kertoa, mutta olen luvannut asiakkaalle jotain mitä ei voi toteuttaa.
Ja pitäisi rauhoittua, mutta en vaan pysty, sekoan kohta. En varmasti ensi yönäkään nuku yhtään.
Se ei varmasti ole "kuolemaksi", kaikesta muusta selvitään. Kerrot rehellisesti heti arkena tilanteen, pahoittelet ja kerrot olleen sinun "virheesi". Yleensä rehellisyys ja aito pahoittelu kyllä toimivat ja asiakas ainakin jollakin tavalla asian ymmärtää. Ihmisiä tässä ollaan ja jokainen tehdään "virheitä" ja vääriä arvioita. Älä ole turhaan liian ankara itsellesi vaan hoida asia suoraselkäisesti arkena pois.
Tuon takia ei varmasti elämän tarvitse järkkyä noin kovasti, eikä sinun menettää yöunia. Nyt ulos pitkäääälle kävelylle puhaltelemaan stressi pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millainen työjuttuja?
Yritä rauhoittua.
Pahoittelut, millainen työjuttu?
En nyt tarkasti voi tietenkään kertoa, mutta olen luvannut asiakkaalle jotain mitä ei voi toteuttaa.
Ja pitäisi rauhoittua, mutta en vaan pysty, sekoan kohta. En varmasti ensi yönäkään nuku yhtään.
Helppo homma, kerrot vaan asiakkaalle että kävikin ilmi ettei sitä asiaa voi toteuttaa. Mitäs ahdistumista tuossa on? Omassa työssäni asiakkaat vaativat ihmeitä ja pystyn toteuttamaan vain ne mahdottomat jutut. Eikä ahdista yhtään.
Anna kun setä lohduttaa ja paijjaa😊
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä aikasemmin kerrot että ei onnistu niin sitä parempi. Tällöin se asiakas ei ehdi lupailemaan itse mitään mahdotonta tai tehdä muita mahdottomaan perustuvia päätöksiä.
Löydät kyllä ratkaisun. Mene kävelylle! Sen aikana keksit kuinka voit peruutella ja pahoittelella asiakkaalle että asia ei onnistukaan. Ei maailma siiihen kaadu. Tsemppiä ja rakkautta! Hyvin se menee kunhan kohtaat sen asian <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työahdistus hoidetaan hoitamalla se työ. Ei vellomalla ahdistuksentunteessa.
-Liisa Keltikangas-Järvinen, psykologian professori emerita
Minua ahdistaa naapurin koirat ja aion tappaa ne.
Kiitos tsemppiviesteistä, ne oikeasti auttoivat ainakin vähän
Laita youtubeeb hoitokanavointi ja kuuntele sieltä rentoutumis ohjeita. Itse ole saanut voima sitä kautta ja rentoutusta. Vaikka olen samassa tilassa kun sinä, mutta koitan tästä nousta tolpilleen.
Hoida se pois alta. Eikö tämä nyt jo aikuselle ihmiselle ole itsestäänselvyys?
Toimikaa työssänne oikein.
Hyvää pyhäpäivää kaikille! 😇🖤