Lue keskustelun säännöt.
miksi minulle tuli kauhea syke ja korkea verenpaine?
17.03.2025 |
Mitä syödä ja juoda korkeaan verenpaineeseen? Otin yhden lääkkeen ja söin paahdetun kerrosleivän tähän ahdistukseen. Menisipä tämä ohi nopeasti
Kommentit (3)
Sydänkohtaus. Syö verenohennuslääkkeitä ja beetasalpaajaa, juo vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Parasympaattinen Vagus-hermo ohjaa mm. sydämen sykettä ja muiden sisäelinten toimintaa. Vagus-hermon toimintaa voit rauhoittaa esim. joogalla, mietiskelyllä, hieromalla kevyesti kasvoja.
Minä yritän venytellä vähän. On tehnyt mieli venytellä tänään mutta lihakset liian jäykkiä venytellääkseni, yritän tahdon voimalla saada lihaksen rentoutumaan ennen venyttelyä
Parasympaattinen Vagus-hermo ohjaa mm. sydämen sykettä ja muiden sisäelinten toimintaa. Vagus-hermon toimintaa voit rauhoittaa esim. joogalla, mietiskelyllä, hieromalla kevyesti kasvoja.