Lue keskustelun säännöt.
Professori: suomalaisten rakastamat ruoat ovat todellisuudessa hyvin epäterveellisiä ja voivat lihottaa
16.03.2025 |
Ravitsemusterapian professori Ursula Schwab Kuopion yliopistosta on huolissaan suomalaisten ruokavaliosta ja pitää sitä erittäin epäterveellisenä ja lihottavana, jopa amerikkalaisia pahempana. Professorin mukaan on vaikeaa olla kuluttaja, kun osa harhaluuloista on naamioitu niin tarkasti että ne vaikuttavat päteviltä ja niitä pidetään jopa ruokavalion kulmakivinä vaikka ovat todellisuudessa kaikkea muuta. Osat ruoista professori Schwab jopa kieltäisi kokonaan:
https://www.iltalehti.fi/keho/a/e89ef325-3b03-4fdf-932b-28a207b22275
Kommentit (69)
Uudet ultraprosessoidut vegesotkut ovat tulevaisuuden murheenkryyni.
Kaurajuomaa voi tehdä pistämällä tehosekoittimeen vähän kaurahiutaleita ja vettä ja siitä tulee lähes ilmainen kaurajuoma, mutta kaupassa laboratoriossa makustettu vegesotku-kaurajuoma 1,5e/l.
Soijarouheet ja herneet voi ostaa ihan erikseen ja keksiä tavan syödä, ei tarvitse ostaa eineksenä vegesotku "jauhista".
Vanha systeemi että syötiin perunaa ja jauhelihaa oli ihan ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liha (etenkin leikkeleet), maito (juusto) ja (vaalea) leipä. Ihan turha lussuttaa höttöhiilaria ja kovaa eläinrasvaa joka aterialla.
Niinkö siinä artikkelissa sanottiin, vai keksitkö omasta päästäsi? En tunne ketään, joka söisi ylipäätään leipää joka aterialla. Yleensä sitä syödään aamu- tai iltapalalla, tai välipalana vaikka koulun jälkeen. Elät jossain 70-luvulla, kun leipä oli halpaa ja sillä "jatkettiin" aterioita, kun muu ruoka oli kallista. Silloin ihmiset olivat hoikkia. Paitsi vanhat ihmiset olivat lihavampia, ihan kuin nykyäänkin.
Vierailija kirjoitti:
Se, että joku proffa sanoo jotain, ei loogisesti implikoi, että jutussa on mitään järkeä.
Et taida oikein ymmärtää käyttämiesi sanojen merkitystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihapullat ja muusi
Makaronilaatikko
Jauhelihakastiket ja perunat
Näitä ei kenenkään tulisi syödä v 2025.
Kasvissyöjän neuvo...?! Onko Ursula Schwab kasvissyöjä?
Ihmisten kuuluu syödä monipuolisesti mutta kasvissyöjät jättää tärkeän ravintoaineen pois ja syövät siksi yksipuolisesti.
Kasvikset allergisoi päinvastoin kuin liha. Se todistaa että liha on ihmisten ruokaa.
Lihan ansiosta ihminen on kehittyny apinasta ihmiseksi. Ilman lihaa taannumme takaisin apinoiksi.
Mulla on liha-allergia. Kalaa pystyn syömään. Tervetuloa todellisuuteen. Et tiedä kaikkea kaikesta.
Kuinka kauan suomalaisia on jo ollut olemassa? Eikä silti vieläkään tajuta, ettei suomalainen muuta syömisiään ja juomisiaan, vaikka joku niin käskee ulkopuolelta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kalakeitto on äärimmäisen vaarallista. Perunat lihottavat, samoin lohi, oivoi :(
Joku toinen ravitsemusterapeutti totesi yhdessä artikkelissa, että suomalaiset syövät liian vähän kalaa ja ainakaan laihduttajan ei kannata kalasta tinkiä. Sen kaloreita ei kannattaisi edes laskea kun summaa yhteen päivän aikana saatua energiaa.
Tietenkin Ursula kieltäisi tavan kansalaisilta asioita kuten vapaan tahdon sallimia ruokia jotka Jumalan luoman maan tähteys tuottaa: se on tämän ajan ursuloiden ja schwabien juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ruisleipä ole sen terveellisempää kuin eri viljasta tehty leipä. Tuo ruisleivän terveellisyys on outo myytti, johon 95% suomalaisista uskoo.
Kokojyvävilja. Vilja on hyvä hiilari, kunhan se on kokojyvää eikä raffinoitua vitivalkoista, jolloin on sama kuin sokeria söisi.
Menepä lukemaan vaikka finelistä sokerin ravintosisältö ja ranskanleivän ravintosisältö. Ne ihanan laihat ranskalaisetkaan eivät syö kuin ranskanleipää ja vaaleaa patonkia vaan. Eivät tunne edes hiivaleipää.
Ihan turha demonisoida yksittäisiä ruokia.
Vierailija kirjoitti:
Voisko kertoa, että mitä ne lihottavat, vaaralliset ruoat ovat, jos tahtoo jotain keskustelua?
Ainakin Oivariini ja Oltermanni ovat niitä, joita ei pitäisi joka päivä syödä. Ei etenkään yhdessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uudet ultraprosessoidut vegesotkut ovat tulevaisuuden murheenkryyni.
Kaurajuomaa voi tehdä pistämällä tehosekoittimeen vähän kaurahiutaleita ja vettä ja siitä tulee lähes ilmainen kaurajuoma, mutta kaupassa laboratoriossa makustettu vegesotku-kaurajuoma 1,5e/l.
Soijarouheet ja herneet voi ostaa ihan erikseen ja keksiä tavan syödä, ei tarvitse ostaa eineksenä vegesotku "jauhista".
Vanha systeemi että syötiin perunaa ja jauhelihaa oli ihan ok.
Kaurajuomaa voi tehdä pistämällä tehosekoittimeen vähän kaurahiutaleita ja vettä ja siitä tulee lähes ilmainen kaurajuoma, mutta kaupassa laboratoriossa makustettu vegesotku-kaurajuoma 1,5e/l. Soijarouheet ja herneet voi ostaa ihan erikseen ja keksiä tavan syödä, ei tarvitse ostaa eineksenä vegesotku "jauhista".
Kyllä kait tämmöiset nyt jokaisen tiedossa on. Ne kaupan valmistuotteet onkin tehty sen takia, että ihmiset haluavat valmista nopeammin kuin itse tehtynä. Jos ostaa esim. valmiiksi liotettuja ja keitettyjä papuja, niin ei mene itsellä 8 tuntia liotukseen ja tuntia keittämiseen, ennen kuin pääsee siitä tuotteesta edes ruokaa valmistamaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihapullat ja muusi
Makaronilaatikko
Jauhelihakastiket ja perunat
Näitä ei kenenkään tulisi syödä v 2025.
Kasvissyöjän neuvo...?! Onko Ursula Schwab kasvissyöjä?
Ihmisten kuuluu syödä monipuolisesti mutta kasvissyöjät jättää tärkeän ravintoaineen pois ja syövät siksi yksipuolisesti.
Kasvikset allergisoi päinvastoin kuin liha. Se todistaa että liha on ihmisten ruokaa.
Lihan ansiosta ihminen on kehittyny apinasta ihmiseksi. Ilman lihaa taannumme takaisin apinoiksi.
Kyllähän apinat syövät lihaa, jos kiinni saavat. Mitä horiset? Eikä ihminen ole kehittynyt nykyisistä apinoista, vaan kuulumme samaan sukupuuhun ja jossain menneisyydessä on ollut sama esieläin, mistä on kehitytty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ursula ja Schwab, siinä on nimessä kaksi suurta saatanaa samassa.
Tässähän ne pahimmat wokettajat...
Paljonko sulla on nappeja jäljellä? Syö lääkärin antaman ohjeen mukaan. Pakkomielteisyys katoaa samalla kuin ahdistus.
Mä ainakin tajusin asiayhteyden. Ilmeisesti sulta jäi huomaamatta hassu yksityiskohta. Sitä se on kun on tietämätön tollo.
No kerropa. Onko jauhelihatyyppi kyvytön pureksimaan ja nielemään ruokansa? Suolistosyöpäpotilas?
Jauheliha on helppo korvsta soijarouheella.
Jauheliha on helppo korvsta soijarouheella.
Ainakin jos tykkää happamasta sivumausta. Ja jos varautuu siihen, että lähitulevaisuudessa kaukoidästä tuskin tuotetaan ruokaa, kuten soijaa, meille pohjolan asukeille, jos ja kun maailmantilanne pahenee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruoka lihottaa. Parempi olla syömättä. Katsokaa vaikka anorektikkoja miten laihoja he ovat.
Miksei ne ole säästöliekillä? Paastoominenhan lihottaa! :D
Anorektikoilla on kevyesti säästöliekki kun he ovat olleet pitkään alle 1500 kcalin dieetillä. Säästöliekki voi hidastaa aineenvaihduntaa 100-600 kcal:n verran. Ihminen tekee tavallaan turhaa työtä kitudieetillä. Joku, joka on 1600 kcal:n dieetillä, voi ihan oikeasti laihtua enemmän kuin toinen 1000 kcal:n dieetillä nimenomaan säästöliekin vuoksi. Säästöliekki suojaa ihmistä nälkäkuolemalta. Kun kehon rasvavarannot on käytetty, häviää lihaskudosta. Sydän on lihas ja aivot tekevät kaikkensa hidastaakseen aineenvaihduntaa, ettei ihminen laihduta sydäntään hengiltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se, että joku proffa sanoo jotain, ei loogisesti implikoi, että jutussa on mitään järkeä.
Enemmän järkeä kuin kouluja käymättömän juntin sanomisissa.
Kai tajuat että näitä "proffia" nousee kuin sieniä sateella nykyään? Monet "proffista" myös ajavat tiettyjen ideologioiden asiaa joita tuputetaan tietyissä yliopistoissa. Olisi aika jo tajuta ettei kaikki "proffat" ja "tutkijat" ole sitä miltä vaikuttavat. Toisekseen, monet tahot ja firmatkin ostavat näiltä "proffilta" tutkimustuloksia jne..Näissä vaikuttaa raha ja/tai ideolgiat. Iso maailma ei ehkä ole niin reilu kuin sinä näytät luulevan. Norjassa eräs "proffa" tutki onko valkoinen maali rässististä eikä tämä ole edes vitsi.
Vähä-älyistä on se että uskotaan sokeasti mitä joku randomi proffa paasaa ja syytetään muita junteiksi jos vähän käyttää omaa järkeään ja päättelykykyään.
Vierailija kirjoitti:
Te syötte liikaa nopeita hiilareita, liikaa lihaa ja liikaa eläinrasvaa.
Ja olette kuin syöttöporsaat, vyötäröttömiä nivelrikkoisia punkeroita sukupuoleen katsomatta.
Mutta sinä olet täydellinen? Henkiolento?
Jos nuoret naiset söisivät vaan niitä epäterveellisiä ruokia ja jättäisivät sokerin pois, ylipainoisten määrä vähenisi.
Minäpä laitan kohta kinkkukiusauksen uuniin. Käytän kuohukermaa ja laitan voinokareita pinnalle. Nam!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruoka lihottaa. Parempi olla syömättä. Katsokaa vaikka anorektikkoja miten laihoja he ovat.
Miksei ne ole säästöliekillä? Paastoominenhan lihottaa! :D
Anorektikoilla on kevyesti säästöliekki kun he ovat olleet pitkään alle 1500 kcalin dieetillä. Säästöliekki voi hidastaa aineenvaihduntaa 100-600 kcal:n verran. Ihminen tekee tavallaan turhaa työtä kitudieetillä. Joku, joka on 1600 kcal:n dieetillä, voi ihan oikeasti laihtua enemmän kuin toinen 1000 kcal:n dieetillä nimenomaan säästöliekin vuoksi. Säästöliekki suojaa ihmistä nälkäkuolemalta. Kun kehon rasvavarannot on käytetty, häviää lihaskudosta. Sydän on lihas ja aivot tekevät kaikkensa hidastaakseen aineenvaihduntaa, ettei ihminen laihduta sydäntään hengiltä.
Anoreksia on myös tappavin mt-ongelma, ylivoimaisesti. Siis anorektikko ei syö "vähemmän", vaan hän ei syö käytännössä mitään.
Vierailija kirjoitti:
Minäpä laitan kohta kinkkukiusauksen uuniin. Käytän kuohukermaa ja laitan voinokareita pinnalle. Nam!
Tee terveellinen vegeversio. Nam.
No kerropa. Onko jauhelihatyyppi kyvytön pureksimaan ja nielemään ruokansa? Suolistosyöpäpotilas?
Jauheliha on helppo korvsta soijarouheella.