Tuleva hygieniapassikoe vie mielenterveyden ja yöunet
Olen nyt harjoitellut hygieniapassikoetta varten kolme vuotta. Kyllä, kuulitte oikein KOLME vuotta! Ja nyt kun koe on enää kolmen viikon päässä, en enää tiedä, olenko valmis vai en. Olen lukenut kaiken mahdollisen, katsonut YouTube-videoita, tehnyt satoja harjoitustestejä, mutta silti pelkään epäonnistuvani.
Ongelma on siinä, että en enää pysty rentoutumaan. Päivisin pyörittelen mielessäni salmonellan elinolosuhteita ja elintarvikkeiden säilytyslämpötiloja, öisin herään hikisenä miettien, mikä on oikea järjestys käsienpesulle. Viime yönä näin unta, että olin ravintolassa töissä ja tarjoilin ruokaa ilman käsineitä heräsin paniikissa ja menin tarkistamaan hygieniapassin materiaalin.
Perhe ja kaverit eivät enää jaksa kuunnella minua. Heidän mielestään tämä on "helppo koe" ja "liioittelen turhaan". Mutta mitä jos en pääsekään läpi? Mitä jos kokeessa kysytään jotain täysin odottamatonta? Mitä jos musta vain ei ole tähän? Olen yrittänyt rentoutua kuunnellut musiikkia, käynyt lenkillä, jopa meditoinut (ei auttanut). Silti päässä pyörii vain riskielintarvikkeet ja ruoan lämpötilarajat. Alan olla jo vähän vainoharhainen tämän kanssa.
Onko kellään muulla ollut vastaavaa stressiä tästä kokeesta? Tai jotain vinkkejä, miten rauhoittua ja saada edes vähän unta ennen koepäivää? Kiitos jo etukäteen, jos joku jaksaa vastata. Tämä alkaa olla jo hermojen koettelemista.
Kommentit (138)
Häh?! sehän on tehty idioottimaisen helpoksi.
Itse silmäilin kurssiläpyskät läpi edellisenä iltana ja sain kaikki oikein.
TESTI ON NAURETTAVAN HELPPO!!!
Itsellä oli kysymykset tasoa: "Voiko raakamaito olla saastunut jos se on ollut kosketuksissa lehmän ulosteen kanssa"
Se on oikeasti aika helppo koe. Itse olin sellaisessa aikanaan että siinä oli ensin neljän tai kuuden (en muista tarkkaan) tunnin lähiopetus ja sen jälkeen tehtiin koe.
Luet tehtävät huolella, koska seassa on paljon kompakysymyksiä.
Helppo koe se on.
Minusta tuntuu että mielenterveysongelmien vuoksi olet tehnyt hygieniapassista itsellesi elänää suuremman kysymyksen. Onko sinulla hoitokontaktia johon ottaa yhteyttä?
Oma 8 luokkalainen kävi tekemässä ilman kursseja ja ed.illan lukemalla treenien jälkeen. Helppo oli. Täytyy olla joku trolli tai muu hönö.
Vierailija kirjoitti:
Minusta tuntuu että mielenterveysongelmien vuoksi olet tehnyt hygieniapassista itsellesi elänää suuremman kysymyksen. Onko sinulla hoitokontaktia johon ottaa yhteyttä?
Mikä mielenterveysongelma se on? Minulta kysytään onko masennus, ahdistus vai pakko-oire. Jos kertoo jostain muusta niin sanotaan ettei sinussa ole mitään vikaa!
Pe-se kä-det pi-sun jäl-keen? kyl-lä vai ei?
10p ja läpi jos oikein vastaat.
Itse jännitän tulityökortin suorittamista, vaikka olen läpäissyt sen neljä kertaa.
Kysymyksiä oli vähän kompa-tyyliin. Tarkkana sai olla, onneks ekalla läpäisin :)
Osaa kysymyksistä en ollut koskaan nähnyt, vaik paljon tein testikysymyksiä
Vierailija kirjoitti:
Ei ole niin vaikea juttu. Jos olet noin hyvin treenannut, niin läpi menee heittämällä
Joo mulla yksi vastaus väärin ,eli läpi meni heittämällä.Mieti ja järki käteen kokeessa,kuuntele alle viivaa tärkeitä asioita opetusvaiheessa,lämpötilat. + ja -....varastointi ,eli säilytys on yksi tärkeä juttu jotka sinun pitää oppia.No kyllä se siitä onnea kokeeseen.
Jos olet käynyt kurssin pääset varmaan läpi. Ilman kurssia vaikeampaa
muistelen, että jotain 3-4 sais olla väärin vastattu. Hygieniapassi on silti vain eräänlainen todistus kirjallisesta tiedosta. Vasta todellinen ruuanlaitto, leipominen, ainesosien mittaaminen jne. Työharjoittelulla oppii vuodessa/kahdessa suht. taitavaksi.
Olisi mielenkiintoista kuulla sitten myöhemmin, miten ap:lla meni.
Montako kertaa sä olet käynyt sen tenttiin valmistavan hygieniaosaamiskoulutuksen?
Vierailija kirjoitti:
Minusta tuntuu että mielenterveysongelmien vuoksi olet tehnyt hygieniapassista itsellesi elänää suuremman kysymyksen. Onko sinulla hoitokontaktia johon ottaa yhteyttä?
Ei auta ap on kehitysvammainen mutta diagnoosi puuttuu.
Mä olin unohtanut kokeen mutta läpäisin silti. Ei ole vaikea!
Helpoin koe, johon olen koskaan törmännyt. Älä huolehdi.
Sulla on varmasti jotain mt-ongelmia, jotka tuon järjettömän ylimitoitetun pelon helppoa koetta kohtaan aiheuttaa?
Kokeen pääsee useimmiten läpi jopa lukematta, jos ei ole kasvanut täysin tynnyrissä vailla mitään käsitystä perusasioista. Ihan maalaisjärjellä useimmat osaavat päätellä, että esim. ravintolassa ei saa tarjoilla lattialle tippunutta pihviä tai jättää ruokia pöydälle lämpimään tilaan yön yli jäähtymään. Joitain hankaliakin kysymyksiä on, joissa pitäisi tietää esim. bakteereiden nimistä ja vaikutuksista, mutta kokeessahan ei tarvitse olla 100% oikeat vastaukset. Kaikissa kysymyksissä pitää vaan muistaa ajatella sen mukaan miten esim. ravintoloissa ja laitoskeittiöissä toimitaan, eikä ajatella että sen lattialle tippuneen pihvin saa käyttää koska kotonakin käyttää.
Jos et pääse koetta läpi, niin menet uudestaan.
Peruutat sen kokeen ja luet kolme vuotta lisää. Ei kannata mennä soitellen sotaan.
Oikeasti? Sen pääsee kaikki läpi lukaisemalla. Itse luin paljon ja totesin, että liikaakin. Omat lapseni vain meni kokeeseen ja läpäisivät heti.