Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaisi ummetukseen?
Kommentit (67)
Syö pari pakettia tervapastilleja. Juo vähän kokista päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pegorion ei auta - saatika luumut,
- ap
Juo Vähintään 2L vettä päivässä, syö raakaa porkkanaa yms. kuitupitoisia kasviksia vähintään 500g. Käy kävelemässä, juo mustaa kahvia tyhjään vatsaan. Ota illalla ummetuslääke
Kylmää kahvi ja lisäksi vettä. Parasta olisi juoda aamulla tyhjään vatsaa pari lasillista vettä ja päälle muki edellispäivältä jäänyttä kahvia. Se äkkilähtö on melkoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuitua, kuitua.
Akuuttiin ummetukseen ei mitään suolen massaa lisäävää. Käsitän ummetukseen siten, että vatsa ei ole toiminut vähintään kahteen päivään.
Nää sytohoidot tekee tämän ummetuksen enkä jaksa juosta. Kiitos kuitenkin.
- ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuitua, kuitua.
Akuuttiin vaivaan paljon vettä ja esim. ruokalusikallinen rypsiöljyä.
Lisäsin näkkileivän lounaalle ja aamuisin syön kaurapuuroa. Muista kasvikset.
Huolehdi jokapäiväisestä kuitusaannista niin pakki pysyy hyvänä.
Vierailija kirjoitti:
Pegorion ei auta - saatika luumut,
- ap
Pegorion tekee ulosteesta tapettiliisteriä jos sattuu vaikuttamaan. Kokeile aloittaa päivä "hotelli aamiaisella" ja kaksi lämmintä ruokaa, normaali liikunta päälle. Mulla lähti tuolla. Aloitin maanantaina, (olin kylpylässä) niin torstaina tuli jo normaali pötkö. Tätä ennen ummetusta vuoden verran.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta Pegorionia. Katso pakkauksesta tai kysy apteekista missä tapauksessa sitä ei voi käyttää. Se on mauton jauhe jonka voi laittaa vaikka kahvin tai mehun sekaan ja kulauttaa kurkusta alas. Sitä voi ottaa monta pussillista vuorokauden aikana jos on paha tilanne. Joskus yksikin auttaa. Vaikutus ei kuitenkaan välttämättä ala heti vaan voi mennä muutama päivä. Se pehmentää ulostemassaa eikä vaikuta suolen toimintaa laiskistavasti.
Vierailija kirjoitti:
Nää sytohoidot tekee tämän ummetuksen enkä jaksa juosta. Kiitos kuitenkin.
- ap
Täällä sytohoidot menossa myös. Lisää 2 kpl näkkileipä päivääsi. Tai 4 kpl jos puuro ei maistu. Varsinkin päivät 2-7 on pahimmat, kuuma ruoka on hyi yökkis.
Hyvää vointia!
tselläni ei MITKÄÄN nää niksit ja naksit auttaneet. Ainoostaan itseni " säikäyttäminen" auttaa, sillon suoli tyhjnee itsestään heti.
Vierailija kirjoitti:
Voin kertoa mikä ei auta. Olen ottanut pitkääkin kalua ahteriin mutta siitä ei ole apua.
M34
Olet onnekas, kun sinulla ei ole syöpää. Toivottavasti ei tulekaan.
Luumusose, rusinat, ruispalat, vesi ja liikunta. Ja vessassa pitää käydä silloin milloin on hätä, eikä sysätä käyntiä myöhemmäksi.
Laita pari kuivattua luumua illalla vesilasiin, ja nauti aamulla. Auttaa vatsan toimintaan.