Mikä auttaisi ummetukseen?

Jaahas olitkin jo kokeillut pegorionia. Unohda tuo edellinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nää sytohoidot tekee tämän ummetuksen enkä jaksa juosta. Kiitos kuitenkin.

- ap

Täällä sytohoidot menossa myös. Lisää 2 kpl näkkileipä päivääsi. Tai 4 kpl jos puuro ei maistu. Varsinkin päivät 2-7 on pahimmat, kuuma ruoka on hyi yökkis.

Hyvää vointia!

Kiitos. Nyt oli vain ensimmäinen hoito ja ensi viikolla toinen.

- ap

Liota siemeniä vesilasissa tai luumuja alkaa toimii.

Keitettyä porkkanaa runsaasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voin kertoa mikä ei auta. Olen ottanut pitkääkin kalua ahteriin mutta siitä ei ole apua.

M34

Olet onnekas, kun sinulla ei ole syöpää. Toivottavasti ei tulekaan.

Peräsuolestani tulee verta mutta tähystyksessä ei löydetty mitään erityistä. Lääkäri epäili että vuoto liittyy homoseksualisuuteeni.

Fructolax paras! Esim. Prismasta saa. Tämä on auttanut esim leikkauksen jälkeisiin kammoummetuksiin sekä on luonnonmukainen tuote. Kannattaa kokeilla. Tsemppiä hoitoihin 🧡

Hoitaja syöpäosastolla kertoi, että jos ja kun jossain vaiheessa hoitoja suu kuivuu niin hän kehotti kokeilemaan ruokaöljyä. Kuulostaa hirveältä, mutta ehkä siihenkin joutuu turvautumaan.

- ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nää sytohoidot tekee tämän ummetuksen enkä jaksa juosta. Kiitos kuitenkin.

- ap

Täällä sytohoidot menossa myös. Lisää 2 kpl näkkileipä päivääsi. Tai 4 kpl jos puuro ei maistu. Varsinkin päivät 2-7 on pahimmat, kuuma ruoka on hyi yökkis.

Hyvää vointia!

Kiitos. Nyt oli vain ensimmäinen hoito ja ensi viikolla toinen.

- ap

 

Joo se eka on pahin kun ei tiedä mistään mitään. Meni mullakkin pakki jumiin siksi mietinkin mistä sitä kuitua saa ja tulin näkkäri tulokseen. Toinen reissu meni melko samoissa fiiliksissä ja kun oli monta reissua vielä tulossa niin että miten sitä pärjää... nyt on toiminut. Vettä paljon ja tosiaan purskuttelen öljyn iltaisin (päivät 2-7) estämään janoa yöaikaan ettei myös silloin joudu juoksemaan vessassa, saisi edes joskus nukkua 4h putkeen.

Kyllä kestät! Kohti terveyttä ja parempia päiviä.

Vierailija kirjoitti:

Fructolax paras! Esim. Prismasta saa. Tämä on auttanut esim leikkauksen jälkeisiin kammoummetuksiin sekä on luonnonmukainen tuote. Kannattaa kokeilla. Tsemppiä hoitoihin 🧡

Kiitos. Kokeilen tätäkin.

- ap

Vierailija kirjoitti:

Hoitaja syöpäosastolla kertoi, että jos ja kun jossain vaiheessa hoitoja suu kuivuu niin hän kehotti kokeilemaan ruokaöljyä. Kuulostaa hirveältä, mutta ehkä siihenkin joutuu turvautumaan.

- ap

osta jotain parempaa oliiviöljyä, vaikka ois kalliimpaa

Joo ja yks vinkki, kokeile:Jos sulla on kumppani, pyydä hieromaan jalkapohjia. Se sisäreuna varsinkin, siinä saattaa tuntua semmonen "makkara" siitä hellästi kantapäästä varpaisiin päin. Toinen paikka on oikean käden pikkurillin ulkosyrjä, siitä alhaalta "ulospäin", se saattaa tuntua ekana kipeältä, mutta rohkeesti vaan.

Koitan etsiä kuvat jos löydän. Tai katso myös itse, ummetus+ akupunktio+hieronta

Paketillinen luumuja, rusinoita, zylitol nameja tai jotain tulista kuten tabaskia. Tai ihan lääke apteekista. Vettä ja liikuntaa.

Microlax peräpuikko akuttiin týhjennykseen. Sen jälkeen säännöllisesti 2 rkl pellavansiemeneniä rouheena ja vettä lasiin niin että siemenet peittyy. Anna turvota ja juo päivittäin. Tämä auttanut itsellä.

Kysy apteekista. Pegorion päivässä toimii.

Juusto auttaa, se laittaaa vatsan toimimaan. Älä juo nestettä se turvottaa siinä tapauksessa ja aiheuttaa vatsakipuja. Vältä myös viljoja. 

 

SH

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nää sytohoidot tekee tämän ummetuksen enkä jaksa juosta. Kiitos kuitenkin.

- ap

Täällä sytohoidot menossa myös. Lisää 2 kpl näkkileipä päivääsi. Tai 4 kpl jos puuro ei maistu. Varsinkin päivät 2-7 on pahimmat, kuuma ruoka on hyi yökkis.

Hyvää vointia!

Kiitos. Nyt oli vain ensimmäinen hoito ja ensi viikolla toinen.

- ap

 

Joo se eka on pahin kun ei tiedä mistään mitään. Meni mullakkin pakki jumiin siksi mietinkin mistä sitä kuitua saa ja tulin näkkäri tulokseen. Toinen reissu meni melko samoissa fiiliksissä ja kun oli monta reissua vielä tulossa niin että miten sitä pärjää... nyt on toiminut. Vettä paljon ja tosiaan purskuttelen öljyn iltaisin (päivät 2-7) estämään janoa

Oli aika hiljainen reissu, kun ajeltiin miehen kanssa sinne sairaalaan. Ei paljoa juteltu matkalla.

- ap

Vierailija kirjoitti:

Kylmää kahvi ja lisäksi vettä. Parasta olisi juoda aamulla tyhjään vatsaa pari lasillista vettä ja päälle muki edellispäivältä  jäänyttä kahvia. Se äkkilähtö on melkoinen. 

Itselläni ei auta mitenkään. Tykkään edellispäivän kylmästä kahvista, eli tietämättäni olen kokeillut hyvin monta kertaa. 

Ksylitoli makeisia, vaikka mynthon, niitä kun askin vetäsee niin ainakin mulla parin tunnin päästä lähtee. Ensi kesänä meinaan mökillä kokeilla, että miten kauas paska perseestä lentää, tulee nimittäin semmosella paineella. 

Vierailija kirjoitti:

Ksylitoli makeisia, vaikka mynthon, niitä kun askin vetäsee niin ainakin mulla parin tunnin päästä lähtee. Ensi kesänä meinaan mökillä kokeilla, että miten kauas paska perseestä lentää, tulee nimittäin semmosella paineella. 

Oisko tästä uudeksi lajiksi olympialaisiin? 

Vierailija kirjoitti:

Juusto auttaa, se laittaaa vatsan toimimaan. Älä juo nestettä se turvottaa siinä tapauksessa ja aiheuttaa vatsakipuja. Vältä myös viljoja. 

 

SH

Juusto?! Ei todellakaan auta. Sehän on tunnetuin vatsankovettaja. Itse tykkään leipäjuustosta, mutta en voi syödä sitä oikeastaan ollenkaan, kun kovettaa heti. 

https://www.hirvelan.fi/kaurakuitunen. 

kotimaista kaurakuitua

Kaurakuitunen on kypsä ja sellaisenaan syötäväksi valmis kuitulisä.  Sekin valmistetaan suomalaisesta kaurasta. Lopputulos sisältää noin 70% kaurakuitua.  Tuote on gluteeniton.

Kaurakuitusta voidaan lisätä esimerkiksi smoothieen, jogurttiin tai puuroon. Se soveltuu erinomaisesti myös leivontaan.  Vuodesta 2005 Kaurakuitunen on valloittanut tiensä kymmenien tuhansien suomalaisten ruokakaappeihin.

https://laihianmallas.fi/makukaura-tehokas-kuitulisa-ruokavalioon/

Pähkinät sisältävät paljon kuituja edistäen suoliston toimintaa.

Pähkinöistä ja siemenistä kuitua ja proteiinia

Pähkinät ja siemenet sisältävät keskimäärin paljon kuitua (ks. taulukko). Kuidun määrä vaihtelee eri pähkinä- ja siemenlajien välillä. Runsaskuituisin pähkinä on hasselpähkinä, kun taas cashewpähkinässä sitä on vähiten. Osa siemenistä sisältää vielä pähkinöitäkin enemmän kuitua, sillä siementen kuoriosa on monesti hyvin kuitupitoinen. Kuitua on eniten kokonaisissa hampun-, pellavan- ja chiansiemenissä, kun taas pinjansiemenissä kuitua on yhtä vähän kuin cashewpähkinöissä. Kaikkien pähkinöiden ja siementen glykeeminen indeksi on hyvin alhainen, eli ne hidastavat aterian jälkeisen verensokerin nousua.

https://sydan.fi/fakta/sydanystavalliset-pahkinat-ja-siemenet/