Lapsiperheet: onko teillä aina hedelmiä tarjolla?

Jos lapsi joutuu pyytämään luvan jopa terveellisen ruuan syömiseen, hän voi saada epäterveen suhteen ruokaan aikuisena ja esim lihoa tolkuttomasti kun kukaan ei ole kieltämässä 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huvittava oletus, että lapsi on köyhästä perheestä, jos vetää kyläpaikassa kulhollisen hedelmiä. Kyllä tuossa on kyse vain ja ainoastaan käytöstapojen puutteesta ja siitä, ettet osaa asettaa kakaroille rajoja. Meillä ei tulisi kuuloonkaan, että kukaan söisi koko kulhollista hedelmiä. 

 

Miten niin en osaa asettaa rajoja. Enhän minä valittanut, tai pitänyt asiaa mitenkään pahana. Meillä lapset, niin omat kuin heidän kaveritkin saavat tottakai syödä hedelmiä milloin haluavat. Meillä syödään terveellisesti aamupala, iltapala ja kaksi lämmintä ruokaa, hedelmiä yleensä välipalaksi, tai muun ruoan yhteydessä. En ymmärrä teidän kieltoja, että lapsi ei saisi ottaa nälkäänsä vaikka banaania, vaan pitäisi odottaa vaikka yli tunti oikeaa ruokaa. Tekeekö joku aikuinen muka niin? Miksi lapsen pitäisi s

Syötte 4 ateriaa ja silti lapsilla on nälkä aterioiden välillä. Eli ateriat eivät ole terveellisiä ja monipuolisia, koska eivät riitä pitämään nälkää tarpeeksi kauan. Sen enempää aikuisen kuin lapsenkaan ei tarvitse pupeltaa jatkuvasti jotain. Eikä kukaan kuole siihen, jos ehtii tulla nälkä ennen ruoka-aikaa. Se on ihan normaalia. Jos ei ole nälkä ennen ruoka-aikaa, eihän se ruokakaan maistu. 

 

Tai sitten lapset kasvaa, liikkuu ja urheilee paljon. Kyllä se on ihan oma haasteensa pitää paljon urheilevat lapset riittävässä ruoassa eikä siinä jotkut välibanaanit kauheasti vaikuta siihen miten nälkä on ruoalla. 

Elämä on kyllä ankeaa jos banaanikin on liian sokeripitoinen ja vain mustikkaa saa syödä.

Meillä lapset ja aikuiset saavat syödä kaikkea mitä kaapista löytyy, ei syömiseen tarvitse lupia kysellä. 

Hedelmät eivät ole erityisen terveellisiä, toisin kuin vaikka metsämarjat tai kasvikset. Ovat jalostettu mahdollisimman makeiksi. Makeus tulee osin fruktoosista, joka ei ole hyväksi ihmiselle, aiheuttaa runsaasti nautittuna rasvamaksaa.

Vierailija kirjoitti:

Tottakai. -Tosin ei ole vara ruokkia naapurin tenavia, pidän hedelmät jääkaapissa / komerossa poissa näkyvistä.

Täh? Yksi banaani maksaa ehkä 30 senttiä.

Suomi, vieraanvaraisuuden ja lapsiystävällisyyden kehto.

Ostan jokaiselle 1 hedelmän per päivä. Käyn kaupassa noin 5 päivän välein. Ei niitä hedelmiä lapsen kavereille syötetä jos ei etukäteen sovita vierailua esim koulun jälkeen, muuten jää joku omista ilman. Lapsi tarjoaa kavereilleen leivän (leikkele ja juusto), kurkkua, salaattia porkkanaa, mehua tai teetä. Alakoululaisena jo oppi laskemaan ostetuista kappaletavaroista oman osuutensa montako voi syödä kysymättä.

Vierailija kirjoitti:

Ostan jokaiselle 1 hedelmän per päivä. Käyn kaupassa noin 5 päivän välein. Ei niitä hedelmiä lapsen kavereille syötetä jos ei etukäteen sovita vierailua esim koulun jälkeen, muuten jää joku omista ilman. Lapsi tarjoaa kavereilleen leivän (leikkele ja juusto), kurkkua, salaattia porkkanaa, mehua tai teetä. Alakoululaisena jo oppi laskemaan ostetuista kappaletavaroista oman osuutensa montako voi syödä kysymättä.

Lisään vielä sen verran että jos lapsi haluaisi jonain viikkona syödä tertullisen banaaneaja, hän ne saisi. Hänen pitää vain ennakoida halujaan sen verran että ostoslistassa ne banaanit olisi ajoissa. Kyse ei siis ole rahasta vaan hävikin minimoinnista ja siitä minkä verran juttuja meillä yleensä viikon aikana kuluu, en pidä ylenpalttisia varastoja kotona. 

Vierailija kirjoitti:

Jos lapsi joutuu pyytämään luvan jopa terveellisen ruuan syömiseen, hän voi saada epäterveen suhteen ruokaan aikuisena ja esim lihoa tolkuttomasti kun kukaan ei ole kieltämässä 

Vähän yliherkkä asenne.

Kun perheessä on useampia henkilöitä jotka harrastavat ja tulevat ja menevät kukin omina aikoinaan, on ihan käytännön syistä hyvä oppia kysymään, että voinko ottaa sitä tai tätä.

Jääkaapissa voi esimerkiksi olla valmista lihakeittoa, paketti jauhelihaa, kilon entrecôte ja wieninleikkeitä. Kuopus tykkää jälkimmäisistä, joten kysyy voiko paistaa ne. Tähän sitten äiti sanoo, että syö mieluummin lihakeittoa.

Syy on käytännöllinen. Syödään ruokaa vanhenemisjärjestyksessä, niin ei tule ruokahävikkiä. Ruokia hankitaan usein jollain ajatuksella, esim. tänään lihakeitto, huomenna makaronilaatikko, ylihuomenna wieninleike ja sunnuntaina entrecôte. Homma menee sekaisin jos teini unohtaa kysyä ja paistelee perjantaina kavereille pihvit. Kysymällä pidetään huoli siitä, että kaikille riittää. Ihan normaalia huomaavaisuutta.

Vierailija kirjoitti:

Jos lapsi joutuu pyytämään luvan jopa terveellisen ruuan syömiseen, hän voi saada epäterveen suhteen ruokaan aikuisena ja esim lihoa tolkuttomasti kun kukaan ei ole kieltämässä 

Ei ole terveellistä syödä hedelmiä tolkuttomia määriä.

Joka viikko tuodaan paikalliselta toimittajalta 5 kg laatikko erilaisia luomuhedelmiä. Laatikossa on aina appelsiineja, omenoita ja banaaneja ja sitten vaihdellen muita hedelmiä, kuten viinirypäleet, kiivejä, mandariineja ja joitakin eksoottisempia hedelmiä. Niistä teen aina kauniin asetelman isolle hedelmävadille keittiön työtasolle. Jokainen saa syödä ihan niin paljon kuin lystää. Välillä tehdään erilaisia smoothieita.

Tuli mieleen, että itsekehu haisee aloituksessa. Ihan joka päivä kaupassa käydään ostamassa hedelmiä. Ja ollaan niin rikkaita, että kavereiden lapsillekin tarjotaan hedelmiä ihmetellen, että toiset lapset eivät kotona hedelmiä saisi. Puhumattakaan siitä, että arvelet muiden lasten tulevan köyhemmistä perheistä kuin omasi eivätkä kotona hedelmiä saisi mutta sipsejä ja karkkeja saavat. Älä viitsi ylentää itseäsi ja katsella muita perheitä alaspäin.

Kyllä, meillä on aina jääkaapissa (koska ne ensinnäkin menevät nopeammin huonoksi huoneenlämmössä ja toisekseen, meillä koira varastaa kaiken syömiskelpoisen pöydiltä) hedelmiä. Niitä en osta (yhden vanhemman perhe) päivittäin, vaan pari kertaa viikossa muiden kauppaostosten yhteydessä, useampaa laatua kerrallaan. Tällä hetkellä meillä on satsumia, omenoita, kiiwejä ja purkkiananasta jääkaapissa sekä banaania siivuina pakastimessa.  Tällä hetkellä on kausi että banaanit eivät tunnu kenellekään maistuvan tuoreena. Iltapalan osana meillä on joka ilta n. 3 dl smoothie/henkilö, jossa on loraus hedelmätäysmehua, pakastettua banaania ja vaihdellen mustikka/mansikka/vadelma/herukoita ja tuoreena sitten noita jääkaapin hedelmiä. 

Tottakai on.