Ihanaa, olen laihtunut 3kg! Vielä 7kg jäljellä. Kesään mennessä yritän saada loput pois

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oliko lähtöpaino 130 kiloa?

Ei, 70kg. Ap

Mulla sama lähtöpaino! Hienoa ap, että olet hyvällä alulla kevyempää olotilaan! Minä heräsin viime elokuussa siihen, että nyt täytyy tehdä jtkn. Olen aina harrastanut liikuntaa ja ollut hoikka/normaalipainoinen, mutta vaihdevuosien alettua painoa kertyi 10 kg ylimääräistä. No, elokuussa aloin keventämään ja käymään tavoitteellisesti salilla. Nyt on painoa tippunut 9kg ja tarkoitukseni on vielä tiputtaa rasvaa pois 3-4kg mielellään kesään mennessä. Lihasmassa alkaa kivasti näkymään kun rasva palaa pois päältä :)

Tsemppiä ap:lle tavoitteeseen pääsyyn!