Ihanaa, olen laihtunut 3kg! Vielä 7kg jäljellä. Kesään mennessä yritän saada loput pois

Palstaporsaat kiukustuu sun laihtumisviestistä 😗🐷

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko tämä aloitus joku vitsi?

 

olisiko mahdollista, että alettaisiin keskittyä kivaan tekemiseen ja liikkumiseen, kuin tuohon ikuiseen itsensä pienentämiseen.

Kyllähän ne läskit katoaa siinä samalla, kun liikutaan. Lihaskudoksen lisääntyy> läskikudoksesta Toiminnalliseksi kudokseksi.

Kun liikkuu kunnolla ja monipuolisesti, niin sitä alkaa haluta syödä ihan tavallista ruokaa. Tulee se normaali nälkä.

 

Lähtekää liikkeelle. Ja, jos AP:n homma ei ole vitsi, niin tuo kärrynpyörä on ihan hieno kuva.

Siinä kaikille hyvä tavoite. Kärrynpyörä pyörähtämään kesällä. Tässä on kolme kuukautta sikaa.

Miksi sinusta tuntuu että tämä aloitus olisi vitsi? Ap

Tuot asian esiin niinkuin se läski olisi elämäsi ykkönen. Tai mistä minä tiedän, vaikka haluaisit vain pientä itseäsi. Puhut kiloista.

se painon pudottaminen, tai painon putoaminen voisi olla sivutuote. Tai toki se voi olla se määränpää. Mutta mitä muuta sinä teet kuin pudotat painoasi, pienennät itseäsi? Lähteekö se lihaksesta vai päästä vai mistä?

 

Paljon tärkeämpää olisi laittaa se tähtäin sinne jonnekin muuhun, esimerkiksi siihen, että osaat tai opit tekemään jotakin hienoa, vaikka kuperkeikan. Nyt tuijotat vaakaa.

Mielestäni  olisi paljon tärkeämpää ja palkitsevampaa ja kauaskantoisempaa tuijottaa jotakin taitoa tai kunnon kohottamista tai sitä, että jaksat juosta mäet ylös. Sitä tarkoitan.

 

Tuollainen painon tuijottaminen, on minusta ihan kipeä taito. Se on myös ihan sairas malli lapsille. Ja muillekin. Hölmöä itseäänkin kohtaan. Mitäs sitten, kun se paino taas nousee? Syöt epäonnistumiseen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko aika nostaa se katse sieltä omana navan tuijotusta. Voisi keskittyä vaikka johonkin kivaan tekemiseen.

 

Aika tylsää on, että elämän suurin asia on rasvakudos. Jos keskittyisi ihan muihin juttuihin Ja laittaa ihan muita tavoitteita itselleen, niin ei rasvakudoksen tarvitsisi olla enää se elämän innoke ja KESKIPISTE. Sitä ei tarvitse enää ja sen kuluttaa veks, kun energia kuluu kiinnostaviin juttuihin.

Etpäs sinäkään näköjään keksi muuta elämän innoketta itsellesi kuin narisemisen TOISTEN ihmisten painonpudotuksesta. Aika tylsä on elämäsi. Ap

🙄🤷🏼et näe kokonaisuutta, vaan otat itseesi. Näitä itsensä pienentämisen  ketjuja on aina. Jos tuo tapa tuijottaa kiloja olisi toimiva, niin eihän sitä  jojoilua  ja taaas lihomista ja taas laihduttamista olisi.

Kesällä taas syöt pullaa ja syksyllä pääset  laihduttamaan? Siinähän se. Eipä tavoitteet lopu.

Tarkoitan, että mitä sitten, kun olet sen seitsemän kiloa pienempi? Mitä sitten?

Terveempää on laittaa se energia alusta asti tekemiseen ja muihin kiinnostaviin asioihin kuin siihen omaan napaan.

Jos et sitä tajua edes rautalangasta vääntämällä, niin ei mahda mitään, eikä se minua haittaa.

 

Älä ainakaan vie tuota tapaa nuorille eteenpäin: Ensin kasvatat itsesi ja sitten tavoitteesi on pienentää itsesi. Siinäpä elämisen tarkoitusta. 



Tavoitteet on hyvä olla vaikka ihan pikkusen kauempana> Siinä kärrynpyörässä vaikka.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko aika nostaa se katse sieltä omana navan tuijotusta. Voisi keskittyä vaikka johonkin kivaan tekemiseen.

 

Aika tylsää on, että elämän suurin asia on rasvakudos. Jos keskittyisi ihan muihin juttuihin Ja laittaa ihan muita tavoitteita itselleen, niin ei rasvakudoksen tarvitsisi olla enää se elämän innoke ja KESKIPISTE. Sitä ei tarvitse enää ja sen kuluttaa veks, kun energia kuluu kiinnostaviin juttuihin.

Etpäs sinäkään näköjään keksi muuta elämän innoketta itsellesi kuin narisemisen TOISTEN ihmisten painonpudotuksesta. Aika tylsä on elämäsi. Ap

🙄🤷🏼et näe kokonaisuutta, vaan otat itseesi. Näitä itsensä pienentämisen  ketjuja on aina. Jos tuo tapa tuijottaa kiloja olisi toimiva, niin eihän sitä  jojoilua  ja taaas lihomista ja taas laihduttamista

Kesällä taas syöt pullaa ja syksyllä pääset  laihduttamaan? Siinähän se. Eipä tavoitteet lopu.

 

Tarkoitan, että mitä sitten, kun olet sen seitsemän kiloa pienempi? Mitä sitten?

 

Terveempää on laittaa se energia alusta asti tekemiseen ja muihin kiinnostaviin asioihin kuin siihen omaan napaan.

Jos et sitä tajua edes rautalangasta vääntämällä, niin ei mahda mitään, eikä se minua haittaa.



 

Älä ainakaan vie tuota tapaa nuorille eteenpäin: Ensin kasvatat itsesi ja sitten tavoitteesi on pienentää itsesi. Siinäpä elämisen tarkoitusta. 







Tavoitteet on hyvä olla vaikka ihan pikkusen kauempana> Siinä kärrynpyörässä vaikka.

Tuntuu haittaavan kun spämmäät viesti toisensa jälkeen tuota valitustasi. Ap

Kannattaa mennä painonpudottajiin mukaan.

Paljonko olet lihonut edellisen laihduttamisen jälkeen? 



sieltä saa neuvoja pysyvyyteen ja elintapoihin.. 

Minulla on maailman paras laihdutusopas. Olen toiminut sen mukaan kymmenen vuotta.

Syön ja liikun sopivasti.

Hyvää ystävänpäivää kaikille! Myös teille, jotka tulitte tänne  ilkeilemään ap'n viestille. Mikä ihme ajaa ihmisen mitätöimään toisen ihmisen iloa?

Vierailija kirjoitti:

Laskiaispullat oli tarjouksessa. Söin kaksi pakettia illalla.

Loppuviikon oletkin sitten paastolla.

Minä aloin liikkua enemmän, ei ole moisia ongelmia.

Kun katsoo katukuvaa niin huomaa,että normaalissa painossa pysyminen on taitolaji minkä moni on menettänyt.

Vierailija kirjoitti:

Hyvää ystävänpäivää kaikille! Myös teille, jotka tulitte tänne  ilkeilemään ap'n viestille. Mikä ihme ajaa ihmisen mitätöimään toisen ihmisen iloa?

Se on oman elämän ankeus ja tylsyys. Ja jonkinlainen pahantahtoisuus jo aamusta alkaen. Mutta ei me muut anneta sen pilata omaa päiväämme. Minäkin yritän pudottaa painoa ja hyvällä tiellä olen. Tsemppiä ap! 

Hyvä. Tsemppiä sulle 👍

Ei kannata keskittyä siihen, mitä muut ovat saavuttaneet. Kannattaa asettaa se oma tavoite, tehdä tarvittavat toimet, antaa itselleen jonkinlainen aikataulu ja sitten vain "trust the process" eli tehdä sitä, mitä on luvannut tehdä.

Vertailuna on siis itse viikolla 0, sitten itse viikolla 2, sitten viikolla 4 ja niin edelleen.

ihanaa

Vierailija kirjoitti:

Palstaporsaat kiukustuu sun laihtumisviestistä 😗🐷

vaikutat itse vähän kiuustuneelta

Vierailija kirjoitti:

Kun katsoo katukuvaa niin huomaa,että normaalissa painossa pysyminen on taitolaji minkä moni on menettänyt.

Siinä normaalipainossakin on vaihteluväli 20kg, mutta suurimmalla osalla menee reilusti yli normipainosta.

Hienoa ap, kyllä sä saat ne loputkin ennen kesää pois.

Kun lopetat laihduttamisen, kilot tulevat takaisin, koska lopetat laihduttamisen. 

Pulla ei ketään lihota. Perunamuusi lihottaa. 

Vierailija kirjoitti:

Hyvää ystävänpäivää kaikille! Myös teille, jotka tulitte tänne  ilkeilemään ap'n viestille. Mikä ihme ajaa ihmisen mitätöimään toisen ihmisen iloa?

Nii-I. On ne kamalia!

Vierailija kirjoitti:

Palstaporsaat kiukustuu sun laihtumisviestistä 😗🐷

Siis palstaporsaan viesti aiheuttaa toisille palstaporsialle kiukkua? 🐽🐽🐽ttämmöistähän tämä on.

Ai, niin. HUH! Mutta aapeehan ehtii vielä jouluksi kasvamaan.

Seitsemän kiloa kun on veks jo kesällä, niin hyvät kasvunäkymät on jouluun. 

Kertoo sitten marraskuussa taas uutiset, että onko tullut kolme lisää ja kaksi pois ja sitten viisi lisää ja vielä viisi lisää! Kiloja siis. Erittäin mielenkiintoista.

Kohti joulua! Joulun jälkeen voi sitten taas aloittaa tavoitteellisen elämän. Tavoite: läski pois? Vai läskiä lisää?

Röh vaan sullekin. On tutut kuviot.