Terveellinen herkkusi?

Vierailija kirjoitti:

Appelsiinia, raejuustoa ja kreikkalaista jogurttia sauvasekoittimella sekaisin, vähän kuin appelsiiniriisiä

Raejuuston jättäisin pois sitten terveellistä

Salmiakkixylitolpurkka. 😋

Kermaviilidippi, omin maustein ja tuorein yrtein + porkkanatikkuja, raakaa parsakaalta, ei mitään sipsejä.

Tein just omenapiirakan kotimaisista omenoista. 

Rypsiöljy rasvana. Ei kananmunia. Vähän suolaa. Sokeri kektaista ruokosokeria. Vehnäjauhoja löytyy piirakasta.

Talkkuna ja piimä. 

Leipäjuustokuutiota paahdettuna (mikrokin toimii) ja päälle kylmiä tuoreita marjoja. Pakastemarjatkin toimii ihan hyvin, niiden päälle tarvitaan ripaus sokeria.

Ap:n otsikko houkutteli

Laitoin äsken pensasmustikoita kreikkalaiseen jugurttiin.

Maku on hyvä, ja mikä tärkeintä, sen jälkeen ei tule se huono olo, mikä sokerin mässytyksen jälkeen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kerma jäätelö.

Oisko yhdys sana, oisko?

Ei voi olla, mikään hälytys kello ei soi pää kopassani tämän asian suhteen.

Jäätelöannoksissa on usein kermavaahtoa päällä

Juustoissa on kova rasvaa ihan sairaasti. Kolesteroli nousee ja se nostaa infarktin/äkkikuoleman riskiä. Eli ei ole terveellinen.

pensasmustikat

Herkkupeppu, nuolen innolla joka päivä.

Kermaviili itse tehdyllä omenasoseella.

Ruisleipä, joka on tehty juureen (siis hiivaton ja myös vehnätön), voita ja itse graavattu lohi.

toihan on enemmänkin lempi oikeaaruokaa.  itsellä marjakiisselit  maidon kanssa.  kotiretrosuklaakiisseli.

kunnon suklaajauheesta, perunajauhosuuruste  - sokeria esin 5dl maitoa vain 2rkl joten on ok syödä.

makeisia ääriharvoin, joten noi on se ns herkku.

sun leipä on hyvää toki ja on mullakin vastaavia tavallaan ruokaherkkuja jos voileipiä-- se olisi jokin metwurstin tapainen, punajuurisalaattia päälle tai   peruna - tai italiansaalaattia ruiseivälle- alla salaatinlehti,kinkku tms metwursti jtk.

munavoi- ruiskarjalanpiirakat, suolaisella voilla voidellaan kun uunista otetaan- saa olla muusi tai riisiversio.

joka toinen kk teen retrokermatäytekakun, mustikka-vadelmahillolla, rypäleitä päälle ja suklaata paljon lohkottuna.  no sanot- ei noi oo niin terveellisiä- no elämässä saa olla mielihyväätuottaviakin hetkiä- ps. on kaksikin viikkoa että ei mitään noista.

kivaa syksyä sulle- mee tekee sitä voileipää...

Keso vaniljaraejuustoa ja päälle todella hyvää sokeritonta Fynbo mansikkahilloa. Tuo sokeriton mansikkahillo on parasta mansikkahilloa mitä kaupasta löytyy, siis mukaan lukien kaupan ihan perus sokeriset mansikkahillot. Maku on ihanan raikas ja mansikkainen.

Vierailija kirjoitti:

Ei ole terveellistä ruokaa. Kaikki on nykyisin vaarallista, jopa vesi, josta viimeviikolla uutisoitiin. 

Itse olen aina syönyt sitä mitä haluan, en valitse ruokia minkään keksityn asian takia. Taitaa olla vaan pelkkä toisen kampittamista ja omien tuotteiden hehkuttamista.

Muistan kun olin nuori, niin chipsit oli vaarallisia, aiheuttaa syöpää, nyt olen 66 ja syön niitä edelleen. ;)))) Eihän täällä mitään saisi syödä jos uskoo kaikkeen.

Höpö höpö, itse olen 60v ja kun olin nuori, niin sipsejä ei ollut edes vielä kaupoissa. Ja toisekseen en ole ikinä kuullut, että olisi väitetty niiden aiheuttavan syöpää. Se mitä jskn vaiheessa varoiteltiin oli niiden suolaisuus ja rasvaisuus. No sittemmin on havaittu, että niiden suolapitoisuus on pienempi esim. kuin monen kaupan ruisleivän. Toki rasvaisia ovat, mutta rasvapitoisuuttakin on vähennetty vuosien saatossa ja rasvana käytetään rypsi- ja/tai auringonkukkaöljyä.

Vierailija kirjoitti:

Keso vaniljaraejuustoa ja päälle todella hyvää sokeritonta Fynbo mansikkahilloa. Tuo sokeriton mansikkahillo on parasta mansikkahilloa mitä kaupasta löytyy, siis mukaan lukien kaupan ihan perus sokeriset mansikkahillot. Maku on ihanan raikas ja mansikkainen.

Fynbo hillo ri ole terveellistä.

Ainesosat: Mansikka, vesi, makeutu-saineet (erytritoli, steviasta saadut stevioliglykosidit), hyyte-löimisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahap-po), aroniamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti). 100 g tuotetta sisältää 60 g hedelmää.

Juurespaloja ja hedelmiä

Maustekurkku(säilyke)

Punajuuri(säilyke)

Creme fraiche

Mustikkatuorepuuro 

-Rasvatonta AB-luonnonjugurttia

-Mustikoita (ja tyrnejä) 

-Kaurahiutaleita

-Siemeniä ja pähkinöitä

Sit jääkaappiin ja ku hiutaleet valmiit, ni hunajan kanssa naamariin.