Terveellinen herkkusi?
Mitä terveellistä syöt kun haluat napostella/herkutella?
Oma terveellinen herkku on: ruisleipä sulatejuustolla ja paprikalla
Kommentit (885)
Terveelliset herkut on pahoja, siksi en syön mitä haluan. Jäätelö on ehdoton, sitä pitää saada ja toffee. Ne on mun herkut. Yleensäkin karkit ja jäätelö o mun herkut. En usko noihin terveys julistettuihin ruokiin, siinä vaan tuottaja yrittää kiivetä ja mollata muita. Kun itsellä en mene hyvin, niin pitää haukkua toinen tuottaja tai tehdas.
Syön mitä haluan enkä sitä mitä joku tahtoo.
Smoothie ja nimenomaan itsetehty.
Kaupan valmissmoothieissa on usein sokeria.
Laitan hedelmiä, marjoja, vihanneksia, rahkaa, pähkinöitä, siemeniä.
Tällä korvaan helposti karkkipussin himon ja tulee täysi olo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerma jäätelö.
Oisko yhdys sana, oisko?
Miten kerma ja jäätelö on yhdys sana?
Tai miten yhdys ja sana on yhdyssana?
Ontto hillomunkki ilman täytettä ja kuoria.
puolijäiset mansikat tai mustikat
Jäävuorisalaati ihanalla kastikkeella. Kastike: öljyä 1 rkl, 1 tl hienoa sokeria, 0,5 dl appelsiinimehua,jotka sekoitetaan lusikalla voimakkaasti. Kulhoon puolitettuja viinirypäleitä ( tummia tai vihreitä) , pilkottu jäävuorisalaati ja jos haluaa täyteläisyyttä, kiehauta cus cussia. On makea ja täyttävä. Olen kerännyt kerrossämpylän laittamalla sulatejuustoa, monta palaa gotleria tai korppukinkkua ja paksusti salaatia väliin. Suola-makea-yhdistelmä sopii mainiosti.
Kylmää keitettyä perunaa ruisleivän päällä ja siihen lisäksi vähän sinappia tai jotain muuta maustetta.
Ihanat juustot esim homejuusto finncrispillä ja siihen kotitekoista punaviinimarjahilloa. Juustot sinänsä , ihan mikä vaan jälkiruokajuustoista. Kaikki ranskalaiset juustot.
Myös hedelmät , nyt on viinirypäleiden aika.
Tästä ketjusta opin kerran virolaiset rahkaleivät. Laitetaan paahtoleivälle seos rahkasta, kananmunasta ja rusinoista ja leivät 200 asteeseen. Itse sitten lunnostelin päärynäleivät. Paahtoleipä voidellaan ja päälle hyvin ohuita siivuja kypsästä päärynästä. Ja uuniin. Käyvät leivoksista ja vähemmän lisäaineita, sokeria ja rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Mansikat, kirsikat, pensasmustikat, tumma suklaa, kaakao ja katkaravut.
Kuin minun sanomani myös, paitsi metsämustikat
Just napostelin pikkukurkkuja ja hillosipuleita.
Kestoherkku, johon en kyllästy koskaan: Vaasan ohutruis, Kavlin pikkelsi, Polar 15 % juustosiivu/leipä ja tomaatti siivuina päälle. Tomaatin päälle vielä myllystä mustapippuria. Tätä joka aamu ja ilta.
Kovat juustot (joissa ei yleisesti ole käytetty sulatesuoloja), Naudan kuivaliha ja miksei poronkin, Salakis kreikkalainen 10% jogurtti (bovaer-free) itsepoimittujen marjojen (mustikka, puolukka, tyrni, karviainen, herukat) kera ilman sokeria. Tärkeää että jogurtissa rasvaa, rasvattomat tuotteet epäterveellisiä ja riski insuliiniresistenssille kasvaa.
Hedelmät.