Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä joku noin 171-172cm ja noin 58-59kg?
29.01.2025 |
Millainen on ruokavaliosi (mitä ja millaisia ruokia yleensä syöt päivän aikana) ja miten harrastat liikuntaa?
Kommentit (182)
No ei nyt ole mitkään missin mitat vaan ihan normaalit!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noilla mitoilla on jo tosi hoikka, eli varmaan useimmiten sellainen joka on sitä luonnostaan.
Itse olen tuon pituinen mutta melkein 10kg isompi, vaikka urheilen ja syön erittäin terveellisesti.
No ei ole niillä mitoilla hoikka. Itse olen 170 ja 58 kg, en ole mielestäni hoikka. Normaalipainoinen. Haluan 2-3 kg pudottaa
Mä oon 166cm ja 58-59kg ja aina saa kuulla että on liian laiha ja että en varmaan syö mitään. Perseen ympärys on 100 senttiä, todellisuudessa en ole niin laiha kuin ihmiset luulevat. Näytän laihemmalta koska mulla on tympeän luisevat kasvot.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noilla mitoilla on jo tosi hoikka, eli varmaan useimmiten sellainen joka on sitä luonnostaan.
Itse olen tuon pituinen mutta melkein 10kg isompi, vaikka urheilen ja syön erittäin terveellisesti.
No ei ole niillä mitoilla hoikka. Itse olen 170 ja 58 kg, en ole mielestäni hoikka. Normaalipainoinen. Haluan 2-3 kg pudottaa
Mä oon 166cm ja 58-59kg ja aina saa kuulla että on liian laiha ja että en varmaan syö mitään. Perseen ympärys on 100 senttiä, todellisuudessa en ole niin laiha kuin ihmiset luulevat. Näytän laihemmalta koska mulla on tympeän luisevat kasvot.
Olet silti keskiverto suomalaisnaista laihempi, eli ei ihme.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noilla mitoilla on jo tosi hoikka, eli varmaan useimmiten sellainen joka on sitä luonnostaan.
Itse olen tuon pituinen mutta melkein 10kg isompi, vaikka urheilen ja syön erittäin terveellisesti.
No ei ole niillä mitoilla hoikka. Itse olen 170 ja 58 kg, en ole mielestäni hoikka. Normaalipainoinen. Haluan 2-3 kg pudottaa
Mä oon 166cm ja 58-59kg ja aina saa kuulla että on liian laiha ja että en varmaan syö mitään. Perseen ympärys on 100 senttiä, todellisuudessa en ole niin laiha kuin ihmiset luulevat. Näytän laihemmalta koska mulla on tympeän luisevat kasvot.
Olet silti keskiverto suomalaisnaista laihempi, eli ei ihme.
tämä on karu totuus, koska tuolla vastaajalla on BMI siinä 21 pintaan eli täysin normaali, joka ei kuitenkaan ole "normaali" kun keskiverrolla kolmekymppisellä se on 27,5.
Vierailija kirjoitti:
En usko että kovin moni iäkkäämpi on enää noissa mitoissa, nuoret max parikymppiset ehkä. Mutta jos haluaa edistää terveyttään niin noudattaa ravitsemussuosituksia (kasvisten määrääkin nostettiin).
Niin hirveän isoon määrään ettei sitä muuta ehdi syödäkään kuin kasvista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 35 vuotta, 54kg ja 168cm nainen.
Aamuisin juon muutaman kupin kahvia rasvattomalla maidolla ja juon vettä.
Lounaaksi syön ehkä jonku keiton, tai leivän, välttämättä en mitään. Useimmiten en mitään. Illaliseksi mitä haluan, pidän kasviksista, rasvaisesta lihasta ja juustoista.
Itsessäni ja ylipainoisissa tuttavissa huomaan erona, etten minä pidä makeasta tai snackseista. En syö kuin ruokaa, saati sitten laidunna koko aikaa jotain. On minulla myös tukevampia tuttavia joilla on terveellisiä ruokailutapoja, mutta isot annoskoot. Moni kuitenkin tuntuu syövän jatkuvasti, ja ihmettelee kontrastina, kun minä en syö.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
'No ei ole niillä mitoilla hoikka. Itse olen 170 ja 58 kg, en ole mielestäni hoikka. Normaalipainoinen. Haluan 2-3 kg pudottaa.'
'Mä oon 166cm ja 58-59kg ja aina saa kuulla että on liian laiha ja että en varmaan syö mitään. Perseen ympärys on 100 senttiä, todellisuudessa en ole niin laiha kuin ihmiset luulevat. Näytän laihemmalta koska mulla on tympeän luisevat kasvot.'
Varressa 166,8 cm ja kiloja
vähemmän kuin 59 kg.
En tarkkoja cm/kg halua julkistaa.
Pärstäkerroin ei vielä mitenkään
kuiva tai kolkonluiseva,
vaan juuri sopivasti täyteläinen.
Tiedä sitten miten viiden vuoden päästä
Ehkä rupsahtaa. 🤔 Ei voi varmaksi
tietää. Miellyttävää helleiltaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen 35 vuotta, 54kg ja 168cm nainen.
Aamuisin juon muutaman kupin kahvia rasvattomalla maidolla ja juon vettä.
Lounaaksi syön ehkä jonku keiton, tai leivän, välttämättä en mitään. Useimmiten en mitään. Illaliseksi mitä haluan, pidän kasviksista, rasvaisesta lihasta ja juustoista.
Itsessäni ja ylipainoisissa tuttavissa huomaan erona, etten minä pidä makeasta tai snackseista. En syö kuin ruokaa, saati sitten laidunna koko aikaa jotain. On minulla myös tukevampia tuttavia joilla on terveellisiä ruokailutapoja, mutta isot annoskoot. Moni kuitenkin tuntuu syövän jatkuvasti, ja ihmettelee kontrastina, kun minä en syö.
Heh, mikset vaan sanonut että noin 170cm ja 60kg?
Ihmeen tarkkoja lukuja ja haarukkoja, ihan tarpeettomasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Heh, mikset vaan sanonut että noin 170cm ja 60kg?
Ihmeen tarkkoja lukuja ja haarukkoja, ihan tarpeettomasti.
No onhan tuossa eroa, esim. 172cm 58kg on suhteessa jo neljä kiloa hoikempi
Olen 169cm ja painoin 55-57kg neljäänkymmeneen vuoteen saakka. Söin kaikkea mahdollista ja kävin usein ulkona syömässä. Yhtä hyvin menivät porkkanat, sianlihakyljykset, ranskalaiset ja pitsat. Nuorempana myös olut mutta vähän yli kolmekymppisenä lopetin alkoholin käytön kokonaan. Kävelin paljon päivittäin mutta mitään erityistä urheilua en harrastanut. Sitten täytin 40 vuotta ja paino alkoi vähitellen nousta. Nyt jo reilusti 70kg. Lisätyn sokerin, pullat, keksit, virvoitusjuomat jne. olen lopettanut jo kauan sitten. Ruoan valmistan itse muutamaa ravintolaruokaa (pari kolme kertaa vuodessa) lukuunottamatta. Salaattien syömistä olen lisännyt reilusti, kevyttuotteita en käytä. Mutta paino ei vaan laske. En napostele.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen 169cm ja painoin 55-57kg neljäänkymmeneen vuoteen saakka. Söin kaikkea mahdollista ja kävin usein ulkona syömässä. Yhtä hyvin menivät porkkanat, sianlihakyljykset, ranskalaiset ja pitsat. Nuorempana myös olut mutta vähän yli kolmekymppisenä lopetin alkoholin käytön kokonaan. Kävelin paljon päivittäin mutta mitään erityistä urheilua en harrastanut. Sitten täytin 40 vuotta ja paino alkoi vähitellen nousta. Nyt jo reilusti 70kg. Lisätyn sokerin, pullat, keksit, virvoitusjuomat jne. olen lopettanut jo kauan sitten. Ruoan valmistan itse muutamaa ravintolaruokaa (pari kolme kertaa vuodessa) lukuunottamatta. Salaattien syömistä olen lisännyt reilusti, kevyttuotteita en käytä. Mutta paino ei vaan laske. En napostele.
Vierailija kirjoitti:
Ei, vaan 1,56m ja 52kg.
Tää on normaali, hoikan ihmisen mitat, kauheaa kun syömishäiriöisiä ihannoidaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei, vaan 1,56m ja 52kg.
Tää on normaali, hoikan ihmisen mitat, kauheaa kun syömishäiriöisiä ihannoidaan.
ööööö mitä, ihan on normalaipainosta kyse vaikka henkilö olisi 172cm 58kg (bmi 19,6)
Vierailija kirjoitti:
Nuorempana tuo on helppoa.
Vierailija kirjoitti:
Paino on tuo, mutta pituus muutaman sentin pitempi. Olen vegaani ja harrastan liikuntaa 2-3 tuntia päivässä, yleensä aerobista liikuntaa, kestävyyslajeja.
Siis miten joku ehtii?!
Ainakin olet tyhmä.