Onko täällä joku noin 171-172cm ja noin 58-59kg?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä olen 172 cm ja 56 kiloa, syön aamulla vaikka banaanin ja puuroa ja mustaa kahvia, kello 12 menee salaatti tai ihan perunat kastikkeella, maitoa juon aina, kello 14 kahvia ja pieni tai iso pulla/sämpylä ja kello  18-19 iltaruoka vaikka pitsa tai pastaa kastikkeella. Pyöräilen ja hölkkään noin 3-5 kertaa viikossa, 18 kilometriä ainakin.

18km kerralla vai yhteensä?

Minä oon n. 171 cm ja 58+59 kg eli 117 kg. Syön runsaasti aina kun on tilaisuus. Pääasiassa yöllä kun kukaan ei vahdi.

Syön 3 x pv lämminruoka, en aamiaista, en välipaloja.

Eka ateria n. klo 10.

Olen edelleen noissa mitoissa 50v. Syön paljon ja terveellisesti. Liikun töissä. Vapaalla pyöräilen. Lihaskunto treeniä. 

Herkuttelen välillä. 

Vierailija kirjoitti:

Ai 170- senttisenä  ja miltei 60-kiloisena on nälkiintynyt?

Sallikaa mun nauraa. Ihan hoikka ihminen kyseessä,  ei se kummempaa.

Meitä on nykyään harvassa. Valitettavasti.

Aivan. Syön enemmän, kun moni lihava. 

Vierailija kirjoitti:

Syön 3 x pv lämminruoka, en aamiaista, en välipaloja.

Eka ateria n. klo 10.

Mitä aterioissa on?

Vierailija kirjoitti:

Minä oon n. 171 cm ja 58+59 kg eli 117 kg. Syön runsaasti aina kun on tilaisuus. Pääasiassa yöllä kun kukaan ei vahdi.

Kiitos nauruista 🤣😂🤣😂

Vierailija kirjoitti:

Minä olen 172 cm ja 56 kiloa, syön aamulla vaikka banaanin ja puuroa ja mustaa kahvia, kello 12 menee salaatti tai ihan perunat kastikkeella, maitoa juon aina, kello 14 kahvia ja pieni tai iso pulla/sämpylä ja kello  18-19 iltaruoka vaikka pitsa tai pastaa kastikkeella. Pyöräilen ja hölkkään noin 3-5 kertaa viikossa, 18 kilometriä ainakin.

175 cm ja 68 kg. Ikää 44. Todelliseksi "laihaksi läskiksi" muodostunut viime vuosien saatossa - ei mitään itsekuria, itsestään huolehtimista. Iän myötä vatsa kasvaa ja lihakset surkastuneet. Ryhtiliike koko ajan mielessä - ei varmaan tule koskaan toteutumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

156/64 ei todellakaan ole hoikka ja siro. Hoikka ja siro on 161/45.

161/45 on laiha, reippaasti alipainoinen, ei "hoikka ja siro". 161/50 on ihan normaalipainon alarajoilla, 161/54 on edelleen hoikka ja siro. 

Eikö 161cm 54kg ole ihan normaali?

Juu, olin, kun olin alle 30 v. Söin kaikkea, paljon karkkia, leivoin pari kertaa viikossa.

nyt olen 57 v ja paino 74 kg. Syön puolta terveellisemmin kuin nuorena enkä leivo kuin kerran puolessa vuodessa.

Vierailija kirjoitti:

Juu, olin, kun olin alle 30 v. Söin kaikkea, paljon karkkia, leivoin pari kertaa viikossa.

nyt olen 57 v ja paino 74 kg. Syön puolta terveellisemmin kuin nuorena enkä leivo kuin kerran puolessa vuodessa.

Ja liikut saman verran?

Onko 171/172cm pituinen mies lyhyt?

Vierailija kirjoitti:

Onko 171/172cm pituinen mies lyhyt?

Liian lyhyt, tappi.