Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tunnetteko ketään vegaania, joka sairastaa korkeaa verenpainetta tai diabetesta?
24.01.2025 |
Kiinnostaisi tietää, että onko vegaaninen ruokavalio tie terveyteen? Olen monesti miettinyt, että kokeilisin vegaanista ruokavaliota, koska minulla on ns. elämäntapasairauksia, jotka eivät liikunnalla ja laktokasvisravinnolla pysy kurissa.
Kommentit (102)
Tunnen nuorehkon ylipainoisen vegaaninaisen, jolla on korkea verepaine, ikää tietääkseni 29. Hänellä on myös keliakia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tunnen useita vegaaneja, jotka ovat ylipainoisia. Syövät liikaa, ilmeisesti pähkinöitä. Mistä muusta he muuten voisivat saada liikaa energiaa?
Myös kookosrasvalla voi itsensä lihottaa ja ei tosiaan ole mikään pehmeä rasva. Samoin pannukahvi tms .saavat kolesterolit tappiin.
Ja onhan näitä sipsi-kalja-vegaaneja.
Ei kaikkia vegaaneja kiinnosta syödä terveellisesti, samoin kuin ei kaikkia sekasyöjiäkään. Eivät vaan halua käyttää mitään eläinperäisiä tuotteita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaani käyttää vain hyviä rasvoja, eli niitä pehmeitä. Kovat rasvat aiheuttavat ns. elintasosairauksien puhkeamista, joten vastaus on, että vegaaneilla ei siksi voi olla korkeaa verenpainetta. Onhan näistä tutkimuksia pilvin pimein. Suosittelen!
No tämähän ei pidä paikkaansa, vaan myös huonosti koostettu vegaaniruokavalio voi olla epäterveellinen. Esim. monissa vegaanijuustoissa käytetään kookosrasvaa jossa on paljon kovaa rasvaa. Lisäksi monet lihankorvikkeet on voimakassuolaisia. Oikein koostettuna toki terveellinen ruokavalio.
No ei se sillon ole mikään vegaani. Vegaani nimenomaan syö terveellisesti!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaani käyttää vain hyviä rasvoja, eli niitä pehmeitä. Kovat rasvat aiheuttavat ns. elintasosairauksien puhkeamista, joten vastaus on, että vegaaneilla ei siksi voi olla korkeaa verenpainetta. Onhan näistä tutkimuksia pilvin pimein. Suosittelen!
No tämähän ei pidä paikkaansa, vaan myös huonosti koostettu vegaaniruokavalio voi olla epäterveellinen. Esim. monissa vegaanijuustoissa käytetään kookosrasvaa jossa on paljon kovaa rasvaa. Lisäksi monet lihankorvikkeet on voimakassuolaisia. Oikein koostettuna toki terveellinen ruokavalio.
No ei se sillon ole mikään vegaani. Vegaani nimenomaan syö terveellisesti!
Ei kaikille noi terveysjutut oo yhtään tärkeitä, ovat vegaaneja vaan eläinten takia. Ja ihan yhtä lailla ovat vegaaneja kuin vegaanit, jotka syö terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vegaanithan ovat pääasiassa läskejä eli vastaus on kyllä.
Vierailija kirjoitti:
Tunnen yhden vegaanin, jolla on korkea verenpaine. Elää, syö ja liikkuu terveellisesti, mutta ilmeisesti sukurasite taustalla. Kyllä se on mahdollista, mutta erittäin harvinaista.
Vegaaniruoka on HH-pitoista kuonaa joten metabolinen oireyhtymä ja sen oheissairaudet iskee väistämättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tunnen useita vegaaneja, jotka ovat ylipainoisia. Syövät liikaa, ilmeisesti pähkinöitä. Mistä muusta he muuten voisivat saada liikaa energiaa?
No ehkä pähkinöitä todennäköisemmin kuitenkin sipsistä, karkista, suklaasta, jäätelöstä, limpparista, kaljasta, pullasta jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaani käyttää vain hyviä rasvoja, eli niitä pehmeitä. Kovat rasvat aiheuttavat ns. elintasosairauksien puhkeamista, joten vastaus on, että vegaaneilla ei siksi voi olla korkeaa verenpainetta. Onhan näistä tutkimuksia pilvin pimein. Suosittelen!
No tämähän ei pidä paikkaansa, vaan myös huonosti koostettu vegaaniruokavalio voi olla epäterveellinen. Esim. monissa vegaanijuustoissa käytetään kookosrasvaa jossa on paljon kovaa rasvaa. Lisäksi monet lihankorvikkeet on voimakassuolaisia. Oikein koostettuna toki terveellinen ruokavalio.
No ei se sillon ole mikään vegaani. Vegaani nimenomaan syö terveellisesti!
Veganismi on sitä, että ei käytä eläinperäisiä tuotteita. Vegaani voi syödä terveellisesti, epäterveellisesti tai vähän molempia, ihan niin kuin sekasyöjätkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tunnen yhden vegaanin, jolla on korkea verenpaine. Elää, syö ja liikkuu terveellisesti, mutta ilmeisesti sukurasite taustalla. Kyllä se on mahdollista, mutta erittäin harvinaista.
Vegaaniruoka on HH-pitoista kuonaa joten metabolinen oireyhtymä ja sen oheissairaudet iskee väistämättä.
Kummasti mitkään tutkimustulokset ei kuitenkaan viittaa tuollaiseen, vaan ennemminkin päinvastoin.
Mulle ei enää toimiteta kaikkien suomalaisten terveys- ja ateriatietoja. Sorry.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu ihan siitä, miten vegaaniruokavalion koostaa. Ns. plant based whole foods -tyyppinen ruokavalio olisi esim. sydänterveyden kannalta optimaalinen. Sipsikaljaveganismi taas ei.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tunnen yhden vegaanin, jolla on korkea verenpaine. Elää, syö ja liikkuu terveellisesti, mutta ilmeisesti sukurasite taustalla. Kyllä se on mahdollista, mutta erittäin harvinaista.
Vegaaniruoka on HH-pitoista kuonaa joten metabolinen oireyhtymä ja sen oheissairaudet iskee väistämättä.
Juu juu, jatka vaan sitä lihan ja eläinrasvan mättämistä ja kato miten menee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tunnen yhden vegaanin, jolla on korkea verenpaine. Elää, syö ja liikkuu terveellisesti, mutta ilmeisesti sukurasite taustalla. Kyllä se on mahdollista, mutta erittäin harvinaista.
Vegaaniruoka on HH-pitoista kuonaa joten metabolinen oireyhtymä ja sen oheissairaudet iskee väistämättä.
Kummasti mitkään tutkimustulokset ei kuitenkaan viittaa tuollaiseen, vaan ennemminkin päinvastoin.
"The present study showed that the people who took the
different diet style had the different risk of MS, lactoo-
vovegetarians, pescovegetarians and nonvegetarians had
lower risk of developing MS than vegans with adjusted
HR of 0.75"
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tunnen yhden vegaanin, jolla on korkea verenpaine. Elää, syö ja liikkuu terveellisesti, mutta ilmeisesti sukurasite taustalla. Kyllä se on mahdollista, mutta erittäin harvinaista.
Vegaaniruoka on HH-pitoista kuonaa joten metabolinen oireyhtymä ja sen oheissairaudet iskee väistämättä.
Juu juu, jatka vaan sitä lihan ja eläinrasvan mättämistä ja kato miten menee.
Hyvin menee koska eläinperäisellä ravinnolla metabolinen oireyhtymä on sula mahdottomuus.
Vierailija kirjoitti:
Vegaani käyttää vain hyviä rasvoja, eli niitä pehmeitä. Kovat rasvat aiheuttavat ns. elintasosairauksien puhkeamista, joten vastaus on, että vegaaneilla ei siksi voi olla korkeaa verenpainetta. Onhan näistä tutkimuksia pilvin pimein. Suosittelen!
Kookosrasva on kovaa rasvaa, ja sitähän he käyttävät suurissa määrin, lisäksi jopa levitteissään ja vuustoissaan.
Moni saa vegaaniruokavaliostaan kihdin, se kun tulee paljon puriineja nauttiville, eli myös muillekin kuin oluenjuojille. Palkokasvit sisältävät näes paljon puriineja. Siinä missä sekasyöjä voi hoitaa sairauttaan ruokavaliolla eli myös lihaa syömällä, vegaanin on pakko ottaa lisäksi lääkitys.
Ei se vegaaninen ruokavalio pelkästään, kai hekin syö karkkia ja juo alkoholia ym.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaani käyttää vain hyviä rasvoja, eli niitä pehmeitä. Kovat rasvat aiheuttavat ns. elintasosairauksien puhkeamista, joten vastaus on, että vegaaneilla ei siksi voi olla korkeaa verenpainetta. Onhan näistä tutkimuksia pilvin pimein. Suosittelen!
Kookosrasva on kovaa rasvaa, ja sitähän he käyttävät suurissa määrin, lisäksi jopa levitteissään ja vuustoissaan.
Kookosrasva on niitä terveellisempiä kasvisrasvoja - rypsit-, rapsit- ja auringonkukkaöljyt on epäterveellisiä.
Alue: Aihe vapaa
Sipsikaljavegaanit 😂