outo tärinä/nykiminen

Valitettavasti noilla taustatiedoilla ei ole mahdollista sanoa mitään. Hyvä, kun kävit päivystyksessä. Näkivätkö siellä tärinäsi ja nykinäsi?

Jep, ja verikokeissa ei mitään vakavaa minkä huomais heti. Nestetasapaino vähän kuralla, mutta muuten ei mitään. Nähtävästi nykinä ja tärinä ei kuitenkaan sit ole henkeä uhkaava vaikka tää vie hermot kyllä

Tilaa aika lääkärille. Päivystys ei tutki kovin syvällisesti eikä hoida kuin sen hetken tilanteen.

Mee apteekin ja osta: vahva B kompleksipurkki (siis B-vitamiiniyhdistelmä vahvana, tärkeää erityisesti B1 vahvana), Magnesium, D-vitamiini vahvana (100 ug), C-vitamiini. Kysy farmaseutilta jos et löydä. Ostat ne ja alat ottaa päivittäin. Mulla lähti nykiminen noilla, mutta vie jonkin aikaa. Lopeta kofeiini, alko.Kiinnitä huomiota ravintoon. Ala syödä joka päiviä kananmunia.

Sukulaisella oli sairaus, joka aiheutti moista. Valitettavasti olin lapsi, enkä muista sairauden nimeä

Sain joo lääkäriin ajan.. Viikon päähän. Pitkä aika kyll kärsiä, eihän tässä töihinkää pysty menee

Vierailija kirjoitti:

Sain joo lääkäriin ajan.. Viikon päähän. Pitkä aika kyll kärsiä, eihän tässä töihinkää pysty menee

Mistä tää lähti?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sain joo lääkäriin ajan.. Viikon päähän. Pitkä aika kyll kärsiä, eihän tässä töihinkää pysty menee

Mistä tää lähti?

 

En suoraan sanoen tiedä, viikonloppuna vaan yllättäen alko. Ollu toki pidempään outoa tärinää, mut toisaalta kämpässä on aina hiton kylmä niin en oo kiinnittäny huomiota. Ehkä olis

Vierailija kirjoitti:

Mee apteekin ja osta: vahva B kompleksipurkki (siis B-vitamiiniyhdistelmä vahvana, tärkeää erityisesti B1 vahvana), Magnesium, D-vitamiini vahvana (100 ug), C-vitamiini. Kysy farmaseutilta jos et löydä. Ostat ne ja alat ottaa päivittäin. Mulla lähti nykiminen noilla, mutta vie jonkin aikaa. Lopeta kofeiini, alko.Kiinnitä huomiota ravintoon. Ala syödä joka päiviä kananmunia.

Pitääpä kokeilla. Olisko mulla oikeesti niinkin yksinkertainen ongelma kuin joku puutostauti

Parhaimmillaan tarviit vaan lisää joitakin ravintoaineita joita ei nyt ruokavalio täytä, pahimmillaan on alkava hermoston sairaus ja vaihtoehtoja siitä väliltä. Mars lääkäriin

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sain joo lääkäriin ajan.. Viikon päähän. Pitkä aika kyll kärsiä, eihän tässä töihinkää pysty menee

Mistä tää lähti?

 

En suoraan sanoen tiedä, viikonloppuna vaan yllättäen alko. Ollu toki pidempään outoa tärinää, mut toisaalta kämpässä on aina hiton kylmä niin en oo kiinnittäny huomiota. Ehkä olis

Ferritiini kannattaa käydä ottamassa terveysasemalta, julkisella eivät ota sitä, mutta esim Mehiläisessä jne ottavat. Raudanpuute voi aiheuttaa erikoisia oireita. Ja jos pystyt nii hanki ne vitamiinit apteekista, voi olla jonkin vajaus. 

Voihan olla että sulla on jonkin vitamiinin tms vajaus ja sitten jos oot samaan aikaan juonut liikaa kofeiinipitoista kahvia, niin tärinät on lähteneet päälle ja vitamiinivajauksesta nyintää. Tai jos otit alkoa viikonloppuna, niin jokin ylherkkyysreaktio tms.

Ravintopuoli kans nyt tärkeää. Juo kuumia terveellisiä juomia, kamomillateetä.

Vierailija kirjoitti:

Parhaimmillaan tarviit vaan lisää joitakin ravintoaineita joita ei nyt ruokavalio täytä, pahimmillaan on alkava hermoston sairaus ja vaihtoehtoja siitä väliltä. Mars lääkäriin

Jep, lääkäri on ens viikolla. Julkinen on vähän.. Tätä nykyään. Ei auta kuin ootta ja kokeilla noita

Adrenaliini, stressi, matala verensokeri, kilppirauhanen, vitamiinipuutokset. ja parkinson mutta luulisi että olisi ollut muitakin oireita.

Kahvia vähempi. Jonkun sairauden oireita, mene uudestaan lääkäriin jos jatkuu. Verensokerit?

Muista magnesium ja kalsium saanti turvata.

Mikä on ruokavalio muuten?

Juon yleensä teetö kahvin sijasta mut töissä tosiaan ollu aika kiire viime aikoina niin tullu hörpittyö vähän enemmän. Ruokavalio nyt yleensä oilu aika perus terveellinen, teen paljon kotona ruokaa kun sillä säästää rahaa

Essentiaalinen vapina? 

B vitamiinin puute