Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Lue keskustelun säännöt.

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Facebook

Twitter

Vinkkaa paras liike alaselän alueen jumiin! SOS.

Vierailija

21.01.2025 | 15:17

Olen yrittänyt venytellä tässä mutta tarvitsen jonkun hyvän liikkeen.

Alaselkä on jumissa niin, että tuntuu pahalta kävellä tai edes kääntää kylkeä makuulla ollessa. Takapuolenkin pyyhkiminen on hankalaa.. :D

Mikä olis hyvä täsmäliike tähän?

Vastaa

Ilmoita asiattomaksi

Kommentit (23)

Vierailija

21/23 |

21.01.2025 | 15:42

Näytä aiemmat lainaukset

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Vierailija

22/23 |

21.01.2025 | 15:51

Näytä aiemmat lainaukset

Hyppy pöydältä suoraan spakaatiin tekee ristiselälle ja alaselälle todella hyvää!

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla