Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
BMI on tiukka ja tuskastuttava
14.01.2025 |
Olen aika paljon treenaava ja minulla on lihasta. Kehossa ei juurikaan näy olevan liikoja rasvaa mutta BMI mukaan olen pari kg ylipainoinen ja jostain syystä tämä kummittelee mielessäni enkä pääse siitä tunteesta että pitäisi painaa vähemmän.
Miten BMI edes voi olla sama treenaavalla ja sellaisella joka ei treenaa. Ymmärrän tämän mutta se vaivaa tuolla takaraivossa. Se on iskostettu liian syvälle vuosien saatossa.
Onko muita asian kanssa kipuilevia?
Kommentit (7)
Vaihda painoindeksin lukema tähän mittaustapaan
Painon ja pituuden suhteen mittaamista parempi tapa ylipainon osoittamiseen löytyy vyötärönympärystän mittaamisesta. Vyötärönympäryksen mittaaminen on hyvä tapa selvittää omat terveysriskit, sillä vatsaonteloon kertyvä rasva lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta myös diabetekseen.
Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan naisilla vyötärönympäryksen tavoiteluku on alle 80 senttiä, miehillä alle 94 senttiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaihda painoindeksin lukema tähän mittaustapaan
Painon ja pituuden suhteen mittaamista parempi tapa ylipainon osoittamiseen löytyy vyötärönympärystän mittaamisesta. Vyötärönympäryksen mittaaminen on hyvä tapa selvittää omat terveysriskit, sillä vatsaonteloon kertyvä rasva lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta myös diabetekseen.
Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan naisilla vyötärönympäryksen tavoiteluku on alle 80 senttiä, miehillä alle 94 senttiä
totta, mutta tämäkin on 2 cm liikaa sitten, eli kai olen vain liian iso. Masentavaa.
Bmi 27 oli 1990-luvulle asti normaalipainon yläraja. Yhdysvaltain laihdutusteollisuus lobbasi sen kaksi piirua alemmaksi. Tämä on fakta.
Elä hyvää elämää ja haistata pitkät noille numeroille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaihda painoindeksin lukema tähän mittaustapaan
Painon ja pituuden suhteen mittaamista parempi tapa ylipainon osoittamiseen löytyy vyötärönympärystän mittaamisesta. Vyötärönympäryksen mittaaminen on hyvä tapa selvittää omat terveysriskit, sillä vatsaonteloon kertyvä rasva lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta myös diabetekseen.
Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan naisilla vyötärönympäryksen tavoiteluku on alle 80 senttiä, miehillä alle 94 senttiä
totta, mutta tämäkin on 2 cm liikaa sitten, eli kai olen vain liian iso. Masentavaa.
Miten pitkä olet? Anna nyt jo itsellesi rauha.
Olin kerran BMI:n mukaan ihannepainossani.
Lääkäri diagnosoi ulkonäöstä minuutissa tyreotoksikoosin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaihda painoindeksin lukema tähän mittaustapaan
Painon ja pituuden suhteen mittaamista parempi tapa ylipainon osoittamiseen löytyy vyötärönympärystän mittaamisesta. Vyötärönympäryksen mittaaminen on hyvä tapa selvittää omat terveysriskit, sillä vatsaonteloon kertyvä rasva lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta myös diabetekseen.
Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan naisilla vyötärönympäryksen tavoiteluku on alle 80 senttiä, miehillä alle 94 senttiä
totta, mutta tämäkin on 2 cm liikaa sitten, eli kai olen vain liian iso. Masentavaa.
Miten pitkä olet? Anna nyt jo itsellesi rauha.
Kiitos. Olet oikeassa. Pitäisi antaa mutta en osaa. Olen 170.
Alue: Aihe vapaa
Selittäiskö BMI:n sillä, että lihas painaa enemmän kuin rasva.