Lue keskustelun säännöt.
YLE: Suomalaiset kuolevat nuorempina kuin ennen. Syynä lihavuus. Mitä järkeä lihottaa itsensä nuorena hautaan? 🍩🍪🍧🍔🍟🍕🌭🥤
12.01.2025 |
"On todennäköistä, että yli satavuotiaiden määrä kääntyy laskuun tulevaisuudessa. Syynä on lihavuuden yleistyminen. Tämän hetken satavuotiailla on ollut selvästi vähemmän lihavuutta kuin nykyaikuisilla."
Hiljaiseksi vetää. Mikä järki tuossa nykyajan itsensälihottamisvillityksessä on? Ainakin eläkepäivät jää näkemättä.
Kommentit (455)
Vierailija kirjoitti:
Vanhemmille pitäisi tulla reippaat sakot vuosittain jos syöttävät lapsensa syöttöporsaiksi. Aivan sairasta miten paljon on ylipainoisia ja lihavia lapsia, ja niiden lasten vika se ei ole vaan kasvattajan. Jo lapsena lihavan on todella vaikea pudottaa painoa aikuisena vaikka ei se toki mahdotonta ole.
Eri ruutujen sinivalo ja vuorokausirytmin sekoamisesta vaikuttaa painoon. Siksi niitä ruutujen tuijottelua kannattaisi vähentää etenkin klo 17 jälkeen. Sinivalo estää käpyrauhasen normaalin toiminnan ja aiheuttaa unettomuutta. Suomalaiset nukkuvat liian vähän. Liian vähäinen uni lihottaa. Jos asia kiinnostaa, kysy ChatGPT:ltä jos et usko minua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksikään lihava ei ole elänyt vanhaksi, vain tervepainoiset.
Omassa suvussani se ylipainoisin eli vanhimmaksi, ei ihan 100 vuotiaaksi, mutta lähelle kuitenkin. Normaalipainoiset ovat jääneet alle 90 vuoden. Ehkä meillä on sitten geneeneissä, että reipas ylipaino on se terve paino.
Terveyden kannalta ikääntyvän on parempi olla hyväkuntoinen, liikkuva ja vähän lihava kuin huonokuntoinen, liikkumaton ja normaalipainoinen. Vielä huonompi vaihtoehto on alipainoisuus. Paino ei ole sama asia kuin terveys tai hyvä kunto.
Olisi paljonkin kommentoitavaa tähän keskusteluun, mutta esitän pari näkökantaa:
- Tupakoitsijat tulevat yhteiskunnalle edullisiksi. He kuolevat usein nopeasti työuran päätyttyä, eivätkä sairasta pitkäaikaisesti. Pelkästään se säästää yhteiskunnan varoja, puhumattakaan siitä, että maksavat valtavasti veroja eivätkä aiheuta väkivaltaa, onnettomuuksia ja rikollisuutta ym., kuten muiden muiden päihteiden käyttäjät. Tupakoinnin väheneminen on yksi syy nouseviin terveydenhuollon kustannuksiin ja eläkekustannuksiin. Kuolemaa nopeuttava riippuvuus on tietenkin yksilötasolla surullista. Valheet tupakoinnin aiheuttamista terveydenhuollon kustannuksista voisi lopettaa, asiasta on tutkimustietoa. Ihan normijärjellä 20 vuotta pidempään elänyt sairastuu ja kuolee johonkin ja aiheuttaa lisäkustannuksia ainakin sen ajan.
-Hyvällä tarkoituksella tehty työpaikkaruokailu tai ateriaetu, mikä onkin, on aiheuttanut monille tarpeen syödä mahdollisimman paljon kerralla, yleensä vähemmän terveellistä ravintoa.(Koko rahalla) Se aiheuttaa vatsalaukun venymisen, jolloin nälkähormonin, leptiinin, eritys lisääntyy. Nykyäänhän etua ei monessa työpaikassa ole, liikuntaetu olisi parempi, jos jotain etuja tahdotaan antaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elä hauskemmin ja lyhyemmin!
Katsoin eilen MOT:n dokumentin vanhusten kotihoidosta ja mahdottomuudesta päästä hoivakotiin kun ei pärjää kotona käväisevän hoidon ja omien lastensa avun varassa. Oli kyllä surullista ja pelottavaakin, että jatkossa pyritään pitämään entistä suurempi dementoitunut vanhusjoukko kodeissaan muka digitaalisten palveluiden avulla.
Nähty vahvisti omia ajatuksiani, että haluan menehtyä vielä tolkuissani olevana saappaat jalassa. Suvussani on geeni, joka teettääkin noin. Vielä olen elänyt rt:n ohjeiden mukaan ja syönyt lääkkeitä, mutta kun oma jaksaminen alkaa heikentyä voin hyvinkin alkaa vetää kanamunia ja rasvaista maustamatonta jugurttia vaikka joka päivä.No, voithan sä ostaa hirttoköyden, ottaa huumeöverit tai juoda itsesi kuoliaaksi.
Miksi haluaisin traumatisoida omaisiani? Helpompaa jättää lääkkeet pois, syödä kaikkea kiellettyä ja antaa pumpun pettää. Se on sitten äkkilähtö meikäläisen geeniperimällä.
Vierailija kirjoitti:
Raskaana olevan näköisen pallomahan pitäminen silloin kun ei ole raskaana eikä voi tulla raskaaksi on Yököttävää!!!!
Voi oksetus, kaljapallot
Ihmisellä voi olla IBD tai IBS tai Crohnin tauti ja sinä tuomitset. Olet itse yököttävä kyylä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lihavuusleikatulla ei onnistu yleensä ylensyönti. Heillä alkaa tulla ruoka ulos räkävaahdon kanssa. Sen lisäksi mahslaukussa tuntuva kipu voi lamauttaa ihmisen niin, ettei hän ehdi oksentamaan vessanpyttyyn. Tuttavasi on joko valehdellut käyneensä lihavuusleikkauksessa tai sitten on juonut runsaasti kaloreita ruokailujen välillä. Hiilihapotetut juomat venyttävät mahalaukkua ja niitä pitää välttää. Muutenkaan kaiken maailman mehut, limut, alkoholi, sokeri kahvin tai teen seassa eivät ole edes sillä ravitsemusterapeutin antamalla sallittujen juomien listalla. On selvää, että jos energiaa saa juomalla ni
Tiedän parikin lihavuusleikattua, joilla on paino noussut takaisin. Ei he ole koskaan olleet mitään mässäilijöitä, roskaruoan syöjiä tai edes limsojen tai mehujen juojia, vaan lihoneet ihan normaalilla kotiruoalla. Lihavuusleikkauksessa vatsalaukkua on pienennetty, alkuun he ovat pitäneet ne pienen pienet annoskoot, mutta kun aivojen kylläisyyskeskus ei kerro, milloin pitää lopettaa, niin helposti sitä syö saman verran kuin toisetkin ihmiset. Kun annoskoot ovat vaivihkaa kasvaneet, vatsalaukku on muutamassa vuodessa venynyt.
Vierailija kirjoitti:
Lopetetaanko nyt ensin ainakin syyllistäminen? Lihavuuden taustalla on jonkinlainen aineenvaihduntahäiriö, joka pakottaa ihmisen syömään enemmän kuin kuluttaa.
Ei voi olla syömättä, jos aivot huutavat että syö, on nälkä. Eikä suurin osa varsinkaan lapsista lopeta syömistä, ennen kuin aivot antavat viestin, että olet syönyt tarpeeksi. ja sitten kun jollain konsteilla onnistuu laihtumaan, niin lihoo pian takaisin.
Mistä tuo johtuu, ja miksi tuo yleistyy, ja miten sitä voi korjata, eihän siihen ole vielä olemassa selkeitä vastauksia.
Kyse on ruokaan liittyvästä hahmotushäiriöstä. Se on sukua kasvosokeudelle, dysleksialle ja dyskalkulialle. Ihminen ei hahmota omaa syömisen vauhtiaan ja määrää. Aivot antavat kylläisyysmerkn tavallisesti kun on syöty 20 minuuttia. Kaikilla asia ei ole noin selvä.
Ongelmaa on pyritty ratkomaan esimerkiksi mindfullnessia soveltamalla ja käyttäytymisterapian opeilla, jossa lasketaan aterimet/ruoka tai juoma käsistä ja vaikka lasketaan mielessä 30:n ennen kuin jatketaan. Noista jokaista menetelmää voi harjoittaa äänettä jos on aikuinen. Lapselle on vaikeampaa opettaa mindfulnessia. Lapsikin oppii pitämään mikrotaukoja syömisestä harjoittelemalla. Suomessa ei ole tahoa, joka valistaisi edellämainituista tekniikoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onhan se ihan käsittämätöntä, mitä ruokakauppojen hyllyt ovat väärällään. Varmaan puolet kaikesta sellaista, mitä ei pitäisi syödä ollenkaan. Tietenkin ihmiset ostavat sitä, mitä myydään.
Aikamoista yleistämistä. Minä ainakin osaan käydä ruokakaupassa hankkimassa ihan perusaineksia. Minulla on keliakia ja siksi en edes viitsi tutkia mitään tuotteita, joissa ei lue isolla että on gluteeniton.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elä hauskemmin ja lyhyemmin!
Katsoin eilen MOT:n dokumentin vanhusten kotihoidosta ja mahdottomuudesta päästä hoivakotiin kun ei pärjää kotona käväisevän hoidon ja omien lastensa avun varassa. Oli kyllä surullista ja pelottavaakin, että jatkossa pyritään pitämään entistä suurempi dementoitunut vanhusjoukko kodeissaan muka digitaalisten palveluiden avulla.
Nähty vahvisti omia ajatuksiani, että haluan menehtyä vielä tolkuissani olevana saappaat jalassa. Suvussani on geeni, joka teettääkin noin. Vielä olen elänyt rt:n ohjeiden mukaan ja syönyt lääkkeitä, mutta kun oma jaksaminen alkaa heikentyä voin hyvinkin alkaa vetää kanamunia ja rasvaista maustamatonta jugurttia vaikka joka päivä.Minä ainakin olisin loppuun saakka mieluiten omassa kodissani. En todellakaan halua
Minun ulkomaan sukulaisellani lapset hankkivat vanhukselle asumaan miltein kokoaikaisen hoitajan. Asunnossa oli tilaa ja viikonloppuisin töissä käyvät lapset huolehtivat heille ruoat, juomat, lääkkeet ja muut tarpeet. Voivat ottaa vanhuksen luokseen. Vanhus on kyllä sen verran dementoitunut, ettei oikein tunnista enää lapsenlapsiaan. Siellä siis ei ole samanlaista systeemiä kuin Suomessa vaan se on kiinni lasten tulotasosta, että kuinka hyvin vanhus elää loppuelämänsä. Lapsettomat ja köyhät vanhukset ovat täysin heitteillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Runsas sata vuotta sitten Suomessa kuoltiin nälkään, nyt ylensyöntiin yltäkylläisyyden keskellä. Katsoisin että kehitys on ollut myönteistä.
Vaikka ruoan hinta on nyt vähän noussut, niin nyt 2020-luvulla ruoka on edelleen ihmisten tuloihin nähden halvempaa kuin koskaan historian aikana. Kuitenkin ihmiset on ohjelmoitu säästämään, laskemaan kilohintoja ja vertailemaan mikä on edullisempaa ja mistä saa kalorit halvimmalla. Sama ajattelu näkyy lounasbuffeteissa, joissa mätetään aivan liikaa ruokaa. Tämä ajattelu pitäisi pystyä muuttamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavuusleikatulla ei onnistu yleensä ylensyönti. Heillä alkaa tulla ruoka ulos räkävaahdon kanssa. Sen lisäksi mahslaukussa tuntuva kipu voi lamauttaa ihmisen niin, ettei hän ehdi oksentamaan vessanpyttyyn. Tuttavasi on joko valehdellut käyneensä lihavuusleikkauksessa tai sitten on juonut runsaasti kaloreita ruokailujen välillä. Hiilihapotetut juomat venyttävät mahalaukkua ja niitä pitää välttää. Muutenkaan kaiken maailman mehut, limut, alkoholi, sokeri kahvin tai teen seassa eivät ole edes sillä ravitsemusterapeutin antamalla sallittujen juomien listalla. On selvää, että jos energiaa saa juomalla niTiedän parikin lihavuusleikattua, joilla on paino noussut takaisin. Ei he ole koskaan olleet mitään mässäilijöitä, roskaruoan syöjiä tai edes limsojen tai mehujen juojia, vaan lihoneet ihan normaalilla kotiruoalla. Lihavuusleikkauksessa vatsalaukkua on
Ihmisen aivot pitävät sitä korkeinta saavutettua painoa optimaalipainona. Siksi 95% laihduttajista lihoo entisiin mittoihinsa ja osa ylikin viidessä vuodessa. Aivot tekevät kaikkensa, että ihminen lihoo entisiin mittoihinsa. Se tarkoittaa pienten liikkeiden vähentymistä ja ruoan ja etenkin mahdollisimman kaloripitoisen ruoan lisääntymistä teelusikallisen puolikas kerrallaan. Aivoilla menee seitsemän vuotta tajuta, että uusi laihdutettu paino on se uusi setting point-paino, jonka yli ei tarvi pyristellä millään keinolla. Todella harvat jaksavat taistella huutavia aivoja vastaan joka päivä seitsemän vuoden ajan.
Oota hetki. Vedän eka nää pitsat ja munkit naamaan niin kerron sulle sitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vanhemmille pitäisi tulla reippaat sakot vuosittain jos syöttävät lapsensa syöttöporsaiksi. Aivan sairasta miten paljon on ylipainoisia ja lihavia lapsia, ja niiden lasten vika se ei ole vaan kasvattajan. Jo lapsena lihavan on todella vaikea pudottaa painoa aikuisena vaikka ei se toki mahdotonta ole.
Eri ruutujen sinivalo ja vuorokausirytmin sekoamisesta vaikuttaa painoon. Siksi niitä ruutujen tuijottelua kannattaisi vähentää etenkin klo 17 jälkeen. Sinivalo estää käpyrauhasen normaalin toiminnan ja aiheuttaa unettomuutta. Suomalaiset nukkuvat liian vähän. Liian vähäinen uni lihottaa. Jos asia kiinnostaa, kysy ChatGPT:ltä jos et usko minua.
Tämä on vanha käsitys. Se ruudun valo ei eroa vaikutuksiltaan mistään muustakaan valosta. Voihan sitä toivoa, että ihmiset jäävät pimeään mökkiin istumaan, mutta harva jää.
Vierailija kirjoitti:
Jos normaalipainossa pysyminen olisi kaikille yhtälailla noin helppoa, niin eihän kukaan olisi lihava. Ei kukaan halua olla lihava. Moni tekee aivan valtavasti töitä, jotta olisi edes pikkuisen vähemmän lihava. Mikä teitä ihmiset vaivaa, miksi pitää kirjoitella noin ilkeitä kommentteja, eikö teillä ole yhtään empatiaa?
Valtavasti töitä?
Vatsalaukku pienenee, kun annoskoko pienenee.
Klo 18 jälkeen ei tarvitse ruokailla.
Ruoka on siis psyykenlääke, lohtu ja turva?
En pystyisi katsomaan itseäni peilistä, jos olisin lihava...kasvot roikkuisivat...
Exkaunotar56v
Vierailija kirjoitti:
Lopetetaanko nyt ensin ainakin syyllistäminen? Lihavuuden taustalla on jonkinlainen aineenvaihduntahäiriö, joka pakottaa ihmisen syömään enemmän kuin kuluttaa.
Ei voi olla syömättä, jos aivot huutavat että syö, on nälkä. Eikä suurin osa varsinkaan lapsista lopeta syömistä, ennen kuin aivot antavat viestin, että olet syönyt tarpeeksi. ja sitten kun jollain konsteilla onnistuu laihtumaan, niin lihoo pian takaisin.
Mistä tuo johtuu, ja miksi tuo yleistyy, ja miten sitä voi korjata, eihän siihen ole vielä olemassa selkeitä vastauksia.
Harvemmin terveellisesti syövien vanhempien lapsilla on tuollaista häiriötä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos normaalipainossa pysyminen olisi kaikille yhtälailla noin helppoa, niin eihän kukaan olisi lihava. Ei kukaan halua olla lihava. Moni tekee aivan valtavasti töitä, jotta olisi edes pikkuisen vähemmän lihava. Mikä teitä ihmiset vaivaa, miksi pitää kirjoitella noin ilkeitä kommentteja, eikö teillä ole yhtään empatiaa?
Valtavasti töitä?
Vatsalaukku pienenee, kun annoskoko pienenee.
Klo 18 jälkeen ei tarvitse ruokailla.
Ruoka on siis psyykenlääke, lohtu ja turva?
En pystyisi katsomaan itseäni peilistä, jos olisin lihava...kasvot roikkuisivat...
Exkaunotar56v
Kasvot alkavat roikkua, jos laihduttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistä johtuu turbosyövät?
Oletko itse keksinyt termin?
En ole tuota ikinä kuullutkaan, vaikka olen työskennellyt koko 35v työurani yksikössä jossa leikataan mm. syöpään sairastuneita.
Tarkoittanee "agressiivista" syöpämuotoa. Etenee ja pahenee nopeasti.
Miksi kaikki lähiaikoina kuolleet ovat olleet tosi hoikkia ja nuoria? Ainakin kuvista päätellen.
Kuka pöljä luulee, että ihminen saa syöpähoidoissa käymällä ikuisen elämän? Minulla on ollut syöpä, joka on nyt tarkkailujakson jälkeen todettu parantuneeksi. Siitä huolimatta kuolen jonain päivänä jonkin syyn vuoksi. Kuolema tulee jokaiselle elävälle eteen jossain vaiheessa.