Tänään leffailta kaverin kanssa jonka "herkut" ovat pistaasipähkinät ja riisikakut. Hävettää jo valmiiksi kun itsellä kilo karkkia

Jos oot hyvässä silminnähden treenatussa kunnossa, tai edes hoikka niin ei tartte hävetä yhtään. Semmoset ihmiset saa syödä hyväl omal tunnol leffa illas mitä haluaa. Jos taas oot joku löysä läskipaska, niin sit kannattaa kyl hävetä, (sun kaveriakin kyllä hävettää vaikka hän ei sitä sanoisi) ja miettiä uudemman kerran. 

Jos on karkkia, sipsiä ja limsaa tarjolla ei tarkoita sitä, että kaikki pitäisi syödä kerralla.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä kerran viikossa saa olla leffailta missä mätätään herkkuja kunnolla! 🥳

Totta kai saa olla. Kukaanhan ei sellaista voi kieltää. Mutta tuo aloittajan kuvailema määrä herkkuja on jo niin paljon, että se kyllä nostaa painoa, varsinkin jos tuollainen mättäminen tapahtuu kerran viikossa. Se on jo usein. Toiseksi heittäisin ilmaan kysymyksen, mikä on syynä sille, että vain tuollainen valtava määrä herkkua riittää tyydyttämään jonkin tarpeen. En siis tiedä vastausta kysymykseen sinun tai kenenkään muun kohdalla, mutta ihan oikeasti se ei ole normaalia. Jos on sokeutunut sille, että tuo on normaali tapa herkutella, niin minä sanon nyt suoraan, että ei ole. Lihavuus vaikuttaa tosi paljon sekä henkiseen että fyysiseen terveyteen. Kannattaa opettaa itsensä syömään vähemmän, jos on jostain syystä tuollaiseen ahmimiseen opetellut. Jokaisella on vain se yksi keho, jonka pitäisi kestää loppuelämän ajan.

Pistaaseissa on todella paljon energiaa.

Mä sain painoa putoamaan korvaamalla sokeriset herkut riisikakuilla. Niitä voi halutessaan päällystää.

Ei kaikki tykkää karkeista, en minäkään. Sipseistä kyllä. Jos tää tyyppi pitää näitä paremman makuisena? Energiaahan molemmissa seteissä on ihan riittävästi.

Eihän se mitään jos on kotona kilo karkkia. Mutta jos pitää näppinsä erossa niistä, tai siis syö vaan vähän. Karkit ei kaapissa lihota, mutta vaatii itsekuria olla syömättä.

On itselläänkin monta pulloa viiniä, mutta ei niitä ole tänään tarkoitus juoda.