Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko sinulla ylimääräistä painoa?
Kommentit (66)
Vierailija kirjoitti:
Yli ja yli. Mikä sitten on ylimääräistä? Ei aivan tikkulaihanakaa ole mukava olla. Paleltaa koko ajan ja tuuli meinaa tempaista mukaansa.
Itsekin nuorena jonkin verran alipainoisena haaveilin muutamasta lisäkilosta kun paleli ja tuntui että lähtee tuulen mukaan. Iän myötä tuli painoa, nykyisestä saisi lähteä vähintään 5kg, enintään kuitenkin 10kg. Paras olisi jos 10kg läskiä saisi muutettua lihaksiksi, ihan sama miten se painoon vaikuttaa, kunhan kiinteytyisi. Omalla kohdallani paras olo on ollut kun paino on ollut pituuteni miinus 105, parin kg:n marginaalilla. En kyllä hirveästi painoa kyttää ja tuon muutaman kilon vähemmäksi saaminen tuntuu yhtä isolta urakalta kuin nuorena yritti saada muutaman kilon lisää.
Paljon sinulla on (ollut) kiloja liian vähän? Itselläni oli n. 5kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu, miten määritellään ylimääräinen. Jos tuijotetaan painoindeksiä, ja määritellään kaikki normaalipainon ylittävä ylimääräiseksi, minulla on sitä n. 4 kg. Minulla on kuitenkin lihasmassaa enemmän kuin keskiverto viisvitosella muikkelilla, mutta on minulla vararavintoakin, ehkä just se 4 kg. Mutta sitä vararavintoa oli suunnilleen saman verran silloinkin, kun olin 10 kg kevyempi.
Ei enää yhtään. -20kg, kahdeksassa kuukaudessa.
Ei vaatinut leikkauksia eikä poppakonsteja. Ainoastaan selkärankaa.
Olen 171 sm ja painan 142 kg.
Siitä voi jokainen päätellä paljonko ylimääräistä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10 kg on mutta lopetan kaljan juomisen niin 10 kg sulaa ensi kesään mennessä.
Ei BMI:n eikä ilmeisesti monen muun ihmisen arvion mukaan yhtään, mutta itse koin/kokisin itseni kauniimmaksi n. 5 kg kevyempänä. Nyt 173cm/68kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
10 kg on mutta lopetan kaljan juomisen niin 10 kg sulaa ensi kesään mennessä.
Kaljan juominen ei lihota, kunhan ei syö mitään sen kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
10 kiloa, enää. Oli 30.
Miten onnistuit? Mul on toi sama
Minulla lähti 30 kg vuodessa kasvisruokavaliolla ja runsaalla liikunnalla.
Ei oo varmaan lihasmassaa sitten nimeksikään
10 kiloa omasta mielestä, lääkärin mielestä korkeintaan 5 kiloa. Olen aika muodokas joten kiloa ei näy rumasti, ei ole mahaa tai selkeää ihraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei yhtään, mutta on venähtänyt vatsanahka. Olen tällä hetkellä normaalipainoinen, painoindeksi 22.
Itselläni puoletaan 48 kg. Voisin antaa tarvitseville.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei yhtään! M32 187 cm ja 74 kg.
Lievää alipainoa.
Hänellä on normaalipaino. Painoindeksi 20,10. Normaalipainon alarajalla on 19.
Painoindeksi on huono mittari jos on harrastanut liikuntaa.
167 cm, 55 kg. En usko että yhtään.
13 kg. Harmittavaa, koska on niin vaikea pudottaa niitä.
N62
Ei enää yhtään. Kevään aikana sain melkein 15 kg pois ja olen normaalipainossa, itse asiassa vähän alle tavoitepainoni.
Suurimman osan mielestä noin 100kg. Itseni mielestä ei yhtään.
Alue: Aihe vapaa
Oli noin 75 kiloo mutta pakkasi kamansa ja lähti meneen.
-m51