Mitä paleltuneille poskille pitää tehdä?

Ensihoitona paleltunutta aluetta tulee lämmittää kädellä, mutta vain kevyesti paleltumakohtaa painaen: hierominen on ehdottomasti kielletty. Tarkista ensin, kärsiikö potilas hypotermiasta, sillä se täytyy hoitaa ensin. Kääri paleltunut alue lämpimään(älä laita kuumaan/lämpimään veteen!), ja odota, että iho lämpenee itsestään ja se on taas pehmeää ja tunto on palannut. Voit käyttää pelkästään vaatteita tai erittäin mietolämpöistä lämpöhaudetta lämmittääksesi ihoa. Puhdista alue sitten tarkasti ja pidä huoli, että potilas pääsee lääkäriin, jos se on tarpeellista.