Uudet ravintosuositukset eivät enää liity ruuan tervellisyyteen

Vierailija kirjoitti:

Vielä aiemmin hoettiin, että kanaa pitäs syödä enemmän. Nyt onkin eri ääni kellossa. 

Koululainen tuli tänään kotiin ja kertoi heti, että koulussa oli katsottu uutta ruokapyramidia. Hänen kommentti oli "äiti, se kana oli myös melkein ylhäällä. Ylimpänä oli ne sattumat" 

Tämmöisten huonoon pseudotieteeseen perustuvien ruokapyramidien sun muiden ideologisten opinkappalaiden pakkotuputus oppilaille pitäisi lailla kieltää.

Vierailija kirjoitti:

Vielä aiemmin hoettiin, että kanaa pitäs syödä enemmän. Nyt onkin eri ääni kellossa. 

Koululainen tuli tänään kotiin ja kertoi heti, että koulussa oli katsottu uutta ruokapyramidia. Hänen kommentti oli "äiti, se kana oli myös melkein ylhäällä. Ylimpänä oli ne sattumat" 

Minusta on ongelmallista opettaa lapsille ruokapyramidia joka ei liity terveyteen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikka kalasta pidänkin niin onko nuo päättäjät ja muut puhuvat päät koskaan katsoneet minkälaiset kilohinnat jollain kuhalla ja ahvenella on kalatiskillä verrattuna esim. norjalaiseen loheen? Samalla kun kaikki hinnat ovat nousseet niin pitäisi sitten valita se kalliimpi vaihtoehto esim. kotimaisen sikanautajauhelihan sijaan koska ilmasto yhyy!

Siksi toisekseen täysin järjenvastaista ehdottaa monien kasvisten ja pähkinöiden lisäämistä ruokavaliossa kun niistä suurin osa tuontitavaraa, jotka roudataan laivalla. Ei ne avokadot ja quinoa tänne millään pyhällä hengellä tule vaan raskasta polttoöljyä polttamallla. Mutuna heitän, että siinä jää Meksikosta roudattujen avokadojen ilmastoedut pois verrattuna samaan määrään suomalaista sikaa tai broileria.

Kaikkein ympäristöystävällisin ruoka on se kaikkein lähellä oleva ja kasvava.

Tämä! Olisikin varaa

Jätä marjat ostamatta ja syö lihaa sekä kalaa. Kasvikunnan tuotteita voi maistella varovasti satokaudella kun tarjonta on runsasta ja hinnat alhaisia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lisäksi kanan ja kananmunien hiilijalanjälki on PIENI. 

Munat nostaa kolesterolia. Ketään ei kiinnosta maksaa lisää veroja, kun tyhmä kansa syö itsensä sairaaksi JA ilmastotoimien hintalappu kasvaa samalla. Se on kohta loppu koko julkiselle terveydenhuollolle muutenkin - kiitos teidän, jotka hoidatte elämäntapasairautenne julkisella.

Tuo on myytti eikä totta. 1-2 munaa päivässä ei ole ollenkaan haitallista. Väitän että kyllä ne terveydenhuollon tähystykset ja siolistosairaudet tukkivat ne jotka syövät jalostettuja kasvispihvejä usein lisäainein kuin ne jotka syö munia..

Suolistosairauden saa itselleen juuri kasviksia ja varsinkin kuituja syömällä. Ei ole sattumaa että IBS jne. on yleistynyt samaa tahtia kuitu- ja kasvissyöntisuositusten kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

palkokasveja suositellaan....en pysty syömään...pierettää ja kun eivät sula, niin eivät sula!

Oletko tietoinen, että koska et ole syönyt palkokasveja ei suolistosi sitä siedä äkkiseltään, mutta kun jatkat syömistä niin sietää... ellet sitten ole allerginen. 

Ei siedä kaikkien suolisto vaikka kuinka sinnikkäästi jatkaisi. Itse ulostan kaiken vihreän samanlaisina paloina ulos kuin ne on mennyt suusta sisään. Eivät sula ja imeydy. 

Jos jotain varten pitää "siedätyttää" itseään että sen saisi sulatettua, vaikka olisi terve ihminen niin ei se onnistu suolisto-ongelmaisille. Ei ole kyse allargiasta vaab SUOLISTOSTA. Ärtyvä suoli, Crohn yms eivät ole vitsi.

Vierailija kirjoitti:

Ravintosuosituksien pitäisi perustua pelkästään terveellisyyteen eikä mihinkään viherpesuun. Meni pohja koko touhusta, kun ruvetaan mussuttaa jostain kaakaon kasvattamisesta ja sen viemästä viljelyalasta ja näin ollen sitä ei kuuluisi syödä.

Edelleenkin kiinnostaisi tietää, että mitä sille lihalle tehdään siinä prosessoinnin aikana, että kanastakin tulee vaarallinen? Lisätään ilmeisesti haitallista ainetta x, joka varmaan kuuluisi kieltää?

Lisätään syöpää aiheuttavaa säilöntäainetta, nitriittiä.

Ravinto ja höttöravinto, että osaisi vähän valikoida mikä itselle sopii.

Yliherkkyys eli allergia jollekin ravintoaineelle on aina oma lukunsa,

silloin itse tietää mitä keho sietää mitä vältetään.

Hedelmäsokeria hedelmissä ja joissakin hedelmissä paljon:

banaani, jonka voi puolittaa,

jakaa kolmeen osaan vaikka kapeina siivuina leivän päälle - näin 

hiilihydraatit pysyy aterialla kohtuumäärissä.

Näin toimii diabeetikko, 

kokoaa normisuupaloja.

Tällaista ajattelua toivotaan myös ei-

diabeetikoille, ihan vaan kohtuuannoksia kootessa.

Vierailija kirjoitti:

Vaikka kalasta pidänkin niin onko nuo päättäjät ja muut puhuvat päät koskaan katsoneet minkälaiset kilohinnat jollain kuhalla ja ahvenella on kalatiskillä verrattuna esim. norjalaiseen loheen? Samalla kun kaikki hinnat ovat nousseet niin pitäisi sitten valita se kalliimpi vaihtoehto esim. kotimaisen sikanautajauhelihan sijaan koska ilmasto yhyy!

...

Toisaalla taas suositellaan, että sisävesien ja Itämeren kalaa kannattaisi lajista riippuen syödä vain kerran viikossa tai 1-2 kertaa kuukaudessa - ja isot petokalat kannattaisi jättää kokonaan väliin. Iso pahis on kuitenkin norjalainen kassilohi, koska ympäristö?

Vierailija kirjoitti:

Miten avokado on tuolla alimmaisessa eli suositelluimmassa? Eihän sen kasvatus ole mitenkään eettistä. Luulin, että on otettu ympäristötekijät huomioon. 

Avokado on myös kallista. Ympäristöystövällisin pyramidi painottaisi satokausia ja riistaa, kalaa sekä kotimaisia juttuja. Yhden avokadon hiilijalanjälki on varmasti isompi kuin vaikka lohen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vielä aiemmin hoettiin, että kanaa pitäs syödä enemmän. Nyt onkin eri ääni kellossa. 

Koululainen tuli tänään kotiin ja kertoi heti, että koulussa oli katsottu uutta ruokapyramidia. Hänen kommentti oli "äiti, se kana oli myös melkein ylhäällä. Ylimpänä oli ne sattumat" 

Minusta on ongelmallista opettaa lapsille ruokapyramidia joka ei liity terveyteen.

 

Minusta on ongelmallista syöttää lapselle koko ajan broileria tietäen, millaista on broilerin elämä.

Uuden suosituksen mukaan olet alkoholisti jos joskus juot yhden lasin viiniä, olutta yms. Koska jos riskiraja on nolla niin jo yksikin olut tekee sinusta alkoholistin.

Vierailija kirjoitti:

Ravinto ja höttöravinto, että osaisi vähän valikoida mikä itselle sopii.

Yliherkkyys eli allergia jollekin ravintoaineelle on aina oma lukunsa,

silloin itse tietää mitä keho sietää mitä vältetään.

 

Hedelmäsokeria hedelmissä ja joissakin hedelmissä paljon:

banaani, jonka voi puolittaa,

jakaa kolmeen osaan vaikka kapeina siivuina leivän päälle - näin 

hiilihydraatit pysyy aterialla kohtuumäärissä.

Näin toimii diabeetikko, 

kokoaa normisuupaloja.

Tällaista ajattelua toivotaan myös ei-

diabeetikoille, ihan vaan kohtuuannoksia kootessa.

Kuka h3lvetti laittaa jotain puolitettuja banaanrja leivän päälle! :D

Ei-diabeetikko voi ihan syödä koko banaanin sellaisenaan ja diabeetikkokin saa laittaa leivän päälle muuta.

Kuka haluaa syödä lähinnä perunaa, kasviksia, jäisiä marjoja pakkasesta ja palkokasveja?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikka kalasta pidänkin niin onko nuo päättäjät ja muut puhuvat päät koskaan katsoneet minkälaiset kilohinnat jollain kuhalla ja ahvenella on kalatiskillä verrattuna esim. norjalaiseen loheen? Samalla kun kaikki hinnat ovat nousseet niin pitäisi sitten valita se kalliimpi vaihtoehto esim. kotimaisen sikanautajauhelihan sijaan koska ilmasto yhyy!

...

Toisaalla taas suositellaan, että sisävesien ja Itämeren kalaa kannattaisi lajista riippuen syödä vain kerran viikossa tai 1-2 kertaa kuukaudessa - ja isot petokalat kannattaisi jättää kokonaan väliin. Iso pahis on kuitenkin norjalainen kassilohi, koska ympäristö?

Olen syönyt Itämeren kalaa n4-5kertaa viikossa nyt 40vuotta ja terve kuin pukki. Lohikaloja ei kannata syödä paljoa koska niihin kertyy elohopeaa ja muita myrkkyjä. Ahventa, siikaa, silakkaa, kuhaa ja kampelaa. Sillä ja perunalla+marjoilla eletty. Ei etelän hetelmiä eikä viljaa ja valkoista sokeria.

Vierailija kirjoitti:

Kuka haluaa syödä lähinnä perunaa, kasviksia, jäisiä marjoja pakkasesta ja palkokasveja?

Minä kun jättää palkokasvit pois ja ottaa tilalle riistaa, villikalaa ja sieniä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huvittaa tällaiset. Touhulla saadaan vain ihmiset vihaisiksi, ja toimimaan päin vastoin.

Kaikki eivät voi valita. Jos olet laitoksessa syöt tasan sitä mitä sinulle annetaan. Onko tarkoitus päästä eroon vanhuksista?

Tarkoitus on kai opastaa syömään niin terveellisesti että laitoshoito jaksoja on elämässä mahdollisimman vähän. 

 

Mitä kauemmin elät sitä kauemmin olet laitoshoidossa kun et pysty pitämään itsestäsi huolta enää. Ei mene ihan yksi yhteen selityksesi🤔 eri

Där är nog en viss logik. Med dagens rekommendation blir tiden på anstalten kortare då ingen lever på det som re

 

Noista kasvimaitoihin lisätyistä vitamiineista; d-vitamiinia lisätään myös lehmänmaitoon, ja lisäksi lehmien rehuissa lienee lisättyjä vitamiineja/kivennäisaineita.

Kananmuna ja kohonnut kolesteroli, lääkäri ehdotti ikäihmiselle

"voitko olla kolme kuukautta ilman kananmunaa ruokavaliossasi ja tsekataan veriarvosi..."

No, en tiedä oliko ruokavalio kananmunaton, mutta huonojen rasvojen

alentamiseen tuli lääkitys. Ronkeli jos haluaa olla, niin nauttii

keitetyn/paistetun

kananmunan valkuaista muttei keltuaista, vähän vaatii kyllä sinnittelyä

ja aina ei onnistu välttämään "inhokki ravintoaineita". 

Elämässä voi nauttia kohtuullisesti itselle maistuvia ravintoaineita

mielellään ruokalautaselta ja ainahan voi pientä ravintolisää ottaa

purkista. Ei kannata huolestua turhaan omasta ruokavaliosta,

iso laiva, minä itse kääntyy aika hitaasti, jos on kohtuutta löytynyt

 maukkaisiin eväisiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten avokado on tuolla alimmaisessa eli suositelluimmassa? Eihän sen kasvatus ole mitenkään eettistä. Luulin, että on otettu ympäristötekijät huomioon. 

Avokado on myös kallista. Ympäristöystövällisin pyramidi painottaisi satokausia ja riistaa, kalaa sekä kotimaisia juttuja. Yhden avokadon hiilijalanjälki on varmasti isompi kuin vaikka lohen.

 

Avokadon ongelmallisuus liittyy enemmän siihen, että sitä kasvatetaan lämpimillä alueilla ja sen kasvatus kuluttaa paljon vettä ja on aiheuttanut vesipulaa viljellyillä alueilla. Tämä vesiaspekti on kuitenkin vielä paljon pahempi esim naudalihalla. Kilon naudanlihan kasvattamiseen on kulunut yli 15 000 litraa vettä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikka kalasta pidänkin niin onko nuo päättäjät ja muut puhuvat päät koskaan katsoneet minkälaiset kilohinnat jollain kuhalla ja ahvenella on kalatiskillä verrattuna esim. norjalaiseen loheen? Samalla kun kaikki hinnat ovat nousseet niin pitäisi sitten valita se kalliimpi vaihtoehto esim. kotimaisen sikanautajauhelihan sijaan koska ilmasto yhyy!

...

Toisaalla taas suositellaan, että sisävesien ja Itämeren kalaa kannattaisi lajista riippuen syödä vain kerran viikossa tai 1-2 kertaa kuukaudessa - ja isot petokalat kannattaisi jättää kokonaan väliin. Iso pahis on kuitenkin norjalainen kassilohi, koska ympäristö?

Onhan tuossa norjalaisessa ollut muutakin vikaa. Esim toisessa asuinmaassani supermarketeista katosi norjalaiset lohituotteet yhdessä vaiheessa kuukausiksi ja tilalle ilmestyi lappu, jossa luki, että toistaiseksi ei myydä havaittujen ongelmien vuoksi terveysriskien välttämiseksi. Nyt kait kalat ja niiden olot parempaan kuntoon, kun kauppa käy.   -   Miksi kaikki mölöttää, kun Ursula kuitenkin suositteli mm suomalaista kirjolohta.

Aivan turha lässyttää siitä, etteivätkö ravitsemusihmiset tietäisi hintoja. Kyllä tietävät, mutta hinta ei vaikuta ravintoarvoihin ja tervyesvaikutuksiin   -   ja nyt aivan vajaaälyiseen ympäristöperusteeseen. He suosittelevat, ja sinä ostat sitä mihin rahasi riittävät.   -    Selvyyden vuoksi, nimitän ympäritövaituksia tässä ööliötouhuksi, koska ei liity ravintoarvoihin. Jos aletaan ottaa mielivaltaisesti ympärstiövaikutukset huomioon, niin sitten sopii ottaa myös työllisyy, talous jne asiat myös.

Tutustun pyramidiin tai mikä ikänä kuvio se tällä kertaa onkaan vasta sitten, kun siitä on poistettu tuo mielivaltainen ympäristötekijäkomponentti. Sinänsä voivat pyörittää sitä ympäristöäkin miukana, jos haluavat, mutta tehköön sille oman pyramidinsa ja sinne sitten perustelut.

Voisivat myös siihen pelkkiin ravintoarvoihin perustuvan kuvionsa yhteyteen panna esimerkkejä tavallisimmmista ruokatarpeista. Ei kaushean kätevää, jos maitotuoteista kerrottaisiin kunka monta grammaa on lasillinen maitoa tai kuinka monta ruokalusikallista oliiviöljyä on suositeltu grammamäärä öljytuotteita. Näin olisi konkretiaa ja helpompi ottaa arkeen suosiuksia.   -   Ja voisivat kyllä puhua myös pitkälle prosessoiduista kasvistuotteista, mutta ehkä heidän pitää ensin opiskella.

Normi-ihminen voi syödä edelleen mitä haluaa, mutta minua huolettavat ne suomalaiset, jotka eivät saa itse ruoastaan päättää: koululaiset, vanhukset laitoksissa, sairaalassa olevat.

Koulussa pitäisi liikkuvan ja kasvavan teinipojan pärjätä kasvismössöaterialla, jonka hinta on rapiat kaksi euroa. Ainekset ovat sen mukaisia.

Vanhukset syövät muutenkin huonosti ja tarvitsisivat laitoksissa erityisesti proteiineja ja rasvaakin. Lihaa! Vaan eivät sitä jatkossa saa, eivät edes leikkelettä leivän päälle. Kuihtuvat pois ja kuolevat.

Sairaaloissa olevien ruoat ovat nykyisinkin hyvin laihoja, järkyttävä nälkä jää muutamankin sairaalaolopäivän jälkeen, jollei saa jostain hommattua lisäruokaa.

Ideologian ja maailmanpelastusvietin takia nämä heikko-osaiset kärsivät.