Ravitsmussuositukset: kahvi, suklaa, punainen liha, kana, riisi, leikkeleet jne. pois

Vierailija kirjoitti:

Tuo kahvi paljasti, että kyseessä on ihan höpöhöpö - suositukset. Perustuvat johonkin muuhun kuin terveyteen. Kahvin terveysvaikutukset on todettu monissa tutkimuksissa. Haittavaikutukset on vain ihan yksilötasolla mm unettomuus, närästys ym. 

Kahvin haittavaikutukset eivät ole vain yksilötasolla, tutkimuksissa todettu että liian myöhään nautittu kahvia heikentää syvää unta, vaikka henkilö itse ei sitä havaitsisikaan.

Vierailija kirjoitti:

saisivat alkaa myydä jauhelihaa 200g pakkauksissa, sitten voin sitoutua siihen max 400g viikossa. Sinkulle nämä 400g on liian isoja eikä sitä viitsi ruveta jakamaan osiin eri ruokia varten, eikä kiinnosta ostaa lihatiskiltä jauhelihaa sattuneesta syystä. Kahvia juon muutenkin pienen mukillisen päivässä, suklaata syön sen kanssa pari palaa. 800g kasviksia ei tule maha kestämään kyllä millään..

Onhan 250 gramman pakkauksia jo olemassa. Kummallista ininää taas.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä virkaa on pienen, omaan kuplaansa sulkeutuneen ideologian mukaisista "suosituksista" kun jo pelkän otsikon lukeminen aiheuttaa 95% väestöstä sellaista vıtutuṣta että sivu vaihtuu selaimesta.

 

 

60% ihmisistä syö aika lailla noiden suositusten mukaan. Ja lopuista suuri osa pitää noita asioita mielissa. Ei nuo ole uusia asioita. Kukaan ei oleta kenenkään noudattavan niitä orjallisesti. 

Esim.riisi on aika monelta jo pois ruokavaliosta. Samoin punainen liha. Enkä kuulu mihinkään vihreiden lahkoon , vaan hockeymom seuraan. 

Tässä suhteessa suomalaisten riisinkäytöllä ei taida olla vaikutusta viljelyalueiden määrään, kun samaan aikaan 3 miljardia vetää riisiä nassuun liki päivittäin. Suomessa peruna dominoi liki kaikkien ihmisten ruokavaliota.

Vierailija kirjoitti:

Miten ihmisten ymmärrys voi olla näin onnetonta?? Nämähän ovat SUOSITUKSIA, ei pakkoja. Sen kun jatkatte syömistä miten tähänkin saakka, ei ole keneltäkään muulta pois. 

Mielipiteen muokkausta tämä on, ei mikään "suositus". Jossainhan jo myönnettiin, että kyse ei ole edes terveellisyydestä,vaan ilmastosta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikös tuolla palkokasvisuosituksella vaan päästöt lisäänny? Ainakin tietynlaiset päästöt kyllä lisääntyy. Toimistolla pitää panostaa sitten niihin tuolien istuintyynyihin jotka neutraloi pieruja.

Tässä pyritään eroon nautakarjan pieruista eliminoimalla koko nautakarja. Lehmien pierut korvataan ihmisten pieruilla. Win - win.

Cutting out the middleman (tai -cow)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten ihmisten ymmärrys voi olla näin onnetonta?? Nämähän ovat SUOSITUKSIA, ei pakkoja. Sen kun jatkatte syömistä miten tähänkin saakka, ei ole keneltäkään muulta pois. 

Suositukset johtavat sääntelyyn, sääntely painotuksiin ja paiotukset suoriin määräyksiin ja kieltoihin. On aivan naiivia kuvitella, että suositukset eivät vaikuttaisi mihinkään. Ensin ne vaikuttavan tietenkin heikoimmassa asemissa oleviin, jotka eivät olemiseensa voi vaikuttaa: hoitokoteissa oleviin vanhuksiin ja lasten koulu- ja päiväkotiruokailuihin. Minä en ole koskaan puhunut kasvisruokaa vastaan, mutta niin vain tokaluokkalaiseni tulee aina kasvisruokapäivänä erityisnälkäisenä kotiin, kun ei ole muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta kuin hieman närppinyt kouluruokaa. Eikä auta, vaikka sanon kotona että ruokaa olisi hyvä syödä koulussa.

Enkä toki ihmettele. Jauhelihakastiketta on vai

No voi yhyy kun lapsesi näkee nälkää kasvisruokapäivänä. Ihan oikeasti nyt. Kotoahan nämäkin opitaan, eli ettei siellä juuri kasvisruokaa ole ollut tarjolla. 

Vierailija kirjoitti:

Riisi???🤣🤣🤣🤣. Mistä asti se on ollut lihaa? Tulikohan nyt virhe? Missä näistä voi lukea?

Koska ilmasto. Ilmasto suosituksia nuo on, ei terveellisyys. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saako jouluna tehdä riisipuuroa?

 

Missä noita papuja ja linssejä kasvatetaan, Suomessako?

Härkäpapua on kasvatettu Suomessa jo pitkään.

Suomessa härkäpavun viljely on alkanut viimeistään 600-luvulla.

Kai ymmärrät, että se on se ainoa papu, joka Suomessa kasvaa? Linssit, mustapavut, kikherneet, valkoiset- ja kidneypavut yms. tuodaan ulkomailta. Tofun soijapapu tuodaan ulkomailta myös. Jos härkäpapu sulle riittää, niin hienoa. Pelasta sinä maailma, minä en osallistu. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Te ootte kuin jotain pikku lapsia, jotka ulisee, kun vanhempi ehdottaa teille jotain, mitä ette halua tehdä.

 

Miksi otatte suositukset noin itteenne? Koska teillä on kognitiivinen dissonanssi eli tiedätte, että teette jotain väärin, mutta ette halua luopua sen tekemisestä. Aikuisen ihmisen pitää kyetä ottaa vastuu tekemisistään. Syömällä suositusten vastaisesti aiheutatte kuormitusta terveydenhuollolle ja heikennätte itsenne ja muiden elinmahdollisuuksia täällä. Näin asia vain on. 

Jokaisella on vapaus toki syödä mitä haluaa mutta nuo suositukset ei perustu terveydellisiin syihin vaan ihan muihin. Suomessa vaan moni elää kuplassa jossa kuvittelee viranomaisten tietävän paremmin ja luottavat sokeasti tällaisiin suosituksiin ja ohjeistuksiin vaikka niillä ei ole välttämättä paljonkaan tekemistä terveyden kanssa. Suosituksia voi myös olla vaikea o

Ai sinä tiedät enemmän terveellisestä ruokavaliosta kuin ravitsemustieteen tutkijat? Kaupoissa myös myydään joskus ihan tuoreita papuja, jos haluaa jotain vähemmän prosessoitua. Lisäksi tölkistä ja pussista saa papuja, linssejä ja herneitä. Nämä ovat ruokia, joita on syöty ennenkin Suomessa. Joskus Itämeren alueella ovat kasvaneetkin linssit. Liha on kuitenkin myös prosessoitu. Jos sitä on millaan tavalla saatu elävästä eläimestä vakuumipakkaukseen, sitä on prosessoitu. Kun vielä paistat sitä kotona, prosessoit sitä lisää. Eikä ne makkarat ja jauhelihat nyt niin eläimiltä näytä. En osaisi sanoa, että tässä on possu tai nauta. Hyvin eri näköistä tavaraa kuin eläimet maatilalla. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo kahvi paljasti, että kyseessä on ihan höpöhöpö - suositukset. Perustuvat johonkin muuhun kuin terveyteen. Kahvin terveysvaikutukset on todettu monissa tutkimuksissa. Haittavaikutukset on vain ihan yksilötasolla mm unettomuus, närästys ym. 

Kahvin haittavaikutukset eivät ole vain yksilötasolla, tutkimuksissa todettu että liian myöhään nautittu kahvia heikentää syvää unta, vaikka henkilö itse ei sitä havaitsisikaan.

Antioksidantit voi nauttia aamulla ja päivällä. Iltakahvi ei ole mikään pakollinen rituaali.

Vierailija kirjoitti:

Te ootte kuin jotain pikku lapsia, jotka ulisee, kun vanhempi ehdottaa teille jotain, mitä ette halua tehdä.

 

Miksi otatte suositukset noin itteenne? Koska teillä on kognitiivinen dissonanssi eli tiedätte, että teette jotain väärin, mutta ette halua luopua sen tekemisestä. Aikuisen ihmisen pitää kyetä ottaa vastuu tekemisistään. Syömällä suositusten vastaisesti aiheutatte kuormitusta terveydenhuollolle ja heikennätte itsenne ja muiden elinmahdollisuuksia täällä. Näin asia vain on. 

Painu kuuseen. Sain lapsen hätäsektiolla syyskuussa ja olen jo nyt syömällä "väärin" kuntoutunut jo pitkälle synnytyksestä. Lapsi saa reilusti maitoa rinnasta ja korviketta päälle ja kasvaa tosi hyvin. Itse en maitoa voi juoda kun siitä tulee kamala turvotus. Jogurttina juuri ja juuri menee, mutta paikkailen saantia kalsiumtableteilla, että lapsikin saa riittävästi ja itsellä ei haurastu luut. 

En voi syödä juurikaan palkokasveja kun maha menee sekaisin. En syö paljoa leipää kun se turvottaa, kaikki täysjyväkin. Juon kahvia kaksi kuppia päivässä kauramaidolla ja syön hedelmiä. Lihana menee ihan kaikki sekä kalat ja äyriäiset. Pastaa, perunaa ja riisiä syön vaikkakin pastaa maltillisemmin (turvottaja). Suolaa syön reilusti kun ilman sitä laskee verenpaine ja olo on huono, sori siitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Te ootte kuin jotain pikku lapsia, jotka ulisee, kun vanhempi ehdottaa teille jotain, mitä ette halua tehdä.

 

Miksi otatte suositukset noin itteenne? Koska teillä on kognitiivinen dissonanssi eli tiedätte, että teette jotain väärin, mutta ette halua luopua sen tekemisestä. Aikuisen ihmisen pitää kyetä ottaa vastuu tekemisistään. Syömällä suositusten vastaisesti aiheutatte kuormitusta terveydenhuollolle ja heikennätte itsenne ja muiden elinmahdollisuuksia täällä. Näin asia vain on. 

Kasvissyöjät näyttävät myös olevan herkkähipiäisiä, kuten kommenteista huomaa.

Lihansyöjäthän täällä rääkyy ettei mitään saa enää syödä. Ketkähän ne niitä ruokarajoitteisia ovatkaan?

Vierailija kirjoitti:

Te ootte kuin jotain pikku lapsia, jotka ulisee, kun vanhempi ehdottaa teille jotain, mitä ette halua tehdä.

Miksi otatte suositukset noin itteenne? Koska teillä on kognitiivinen dissonanssi eli tiedätte, että teette jotain väärin, mutta ette halua luopua sen tekemisestä. Aikuisen ihmisen pitää kyetä ottaa vastuu tekemisistään. Syömällä suositusten vastaisesti aiheutatte kuormitusta terveydenhuollolle ja heikennätte itsenne ja muiden elinmahdollisuuksia täällä. Näin asia vain on. 

Mä ajattelen näitä uusia suosituksia lähinnä laitosruokailun näkökulmasta. Koska laitoskeittiöt joutuvat noudattamaan suosituksia. Yksittäinen kansalainen, joka itse valitsee syömisensä, syö edelleen mitä haluaa. Enkä edes kaikkien laitoskeittiöiden vaan ainoastaan niiden, jotka toimittavat ateriat hoivakodeissa ja kotihoidossa oleville vanhuksille. 85v Marjatalle, joka on jo hoivakodissa, on terveyden kannalta ihan yks lysti, onko leivän päällä kinkkuleikettä vai ei. Tai 95v Einarille, syökö makkarakeittoa vai linssikeittoa. Jos vanhalta ihmiseltä viedään pois ne viimeisetkin nautinnot eli makunautinnot, niin maapallo ei tuhoudu heidän takiaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä virkaa on pienen, omaan kuplaansa sulkeutuneen ideologian mukaisista "suosituksista" kun jo pelkän otsikon lukeminen aiheuttaa 95% väestöstä sellaista vıtutuṣta että sivu vaihtuu selaimesta.

 

 

60% ihmisistä syö aika lailla noiden suositusten mukaan. Ja lopuista suuri osa pitää noita asioita mielissa. Ei nuo ole uusia asioita. Kukaan ei oleta kenenkään noudattavan niitä orjallisesti. 

Esim.riisi on aika monelta jo pois ruokavaliosta. Samoin punainen liha. Enkä kuulu mihinkään vihreiden lahkoon , vaan hockeymom seuraan. 

Miksi riisi on jo monelta pois ruokavaliosta? En minä ole tällaisesta kuullut ennen kuin nyt. Kyllä meillä päin syödään riisiä ihan samalla lailla kuin ennenkin. Onko tämä joku Espoolaisten juttu?

Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saako jouluna tehdä riisipuuroa?

 

Missä noita papuja ja linssejä kasvatetaan, Suomessako?

Härkäpapua on kasvatettu Suomessa jo pitkään.

Suomessa härkäpavun viljely on alkanut viimeistään 600-luvulla.

Härkäpapua käytettiin vaan aiemmin lähinnä eläinten rehuna. Nyt sitä on alettu käyttää taas ihmisravinnoksikin. 

Härkäpapu oli perunan ja vihreän herneen tuloon saakka Suomessa hyvin suosittu ravintokasvi. Sitä viljeltiin etenkin Kaakkois-Suomessa, Kymijoen ja Päijänteen itäpuolella.[1] Härkäpapua on Suomessa perinteisesti käytetty lähinnä ihmisravintona toisin kuin eteläisemmissä maissa, joissa se on ollut myös tärkeä rehukasvi. Etelä-Karjalassa papurokka oli perinteisesti pitojen viimeinen ruokalaji.

Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taas näitä kotkotuksia.

Hesarissa oli juttua kuinka Atrian tehtaalla tapetaan neljä kanaa sekunnissa. Valtava broiler karuselli oli kuvassa .Saahan sitä kotkottaa suositusten kanssa. 95 vuonna kanaa syötiin 7kg per henkilö, nykyään 27kg per hlö vuodessa 

Broilerin kulutus kasvoi sen jälkeen, kun broileri luokiteltiin terveellisemmäksi kuin sika ja nauta. Punaisesta lihasta tehtiin mörkö ja vaalea liha taas oli ihan tervellistä. Nyt vaalea lihakaan ei ole enää terveellistä, mutta kala on. Kalan kilohinta suomalaisissa kaupoissa on kuitenkin niin huikea, että harva suomalainen pystyy korvaamaan lihan kalalla.

Lisäksi meret on jo nyt ylikalastettuja, ja kalastus myös aiheuttaa paljon haittaa ympäristölle. 

Kysehän ei ole mistään onkimalla kalastuksesta, vaan suoranaisesta teollisuudesta, joka saastuttaa meriä, tuottaa muovijätettä ja yhtä lajia pyydettäessä saadaan saaliiksi paljon muitakin, jotka menevät haaskuun.  

Vierailija kirjoitti:

Tuo kahvi paljasti, että kyseessä on ihan höpöhöpö - suositukset. Perustuvat johonkin muuhun kuin terveyteen. Kahvin terveysvaikutukset on todettu monissa tutkimuksissa. Haittavaikutukset on vain ihan yksilötasolla mm unettomuus, närästys ym. 

Ota nyt äly käteen ja lue uudelleen: vaikkapa kahvi on ihan ok jos juot 1 - 3 kupillista. Pienellä määrällä tunnetaan terveysvaikutuksia. 

Monet juovat 4-5 MUKILLISTA eli pannullisen. Se ei ole suositeltavaa noin ravinto-opillisesti. Se on edelleen luvallista. Voit juoda niin paljon kuin haluat. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo kahvi paljasti, että kyseessä on ihan höpöhöpö - suositukset. Perustuvat johonkin muuhun kuin terveyteen. Kahvin terveysvaikutukset on todettu monissa tutkimuksissa. Haittavaikutukset on vain ihan yksilötasolla mm unettomuus, närästys ym. 

Kahvin haittavaikutukset eivät ole vain yksilötasolla, tutkimuksissa todettu että liian myöhään nautittu kahvia heikentää syvää unta, vaikka henkilö itse ei sitä havaitsisikaan.

Toisaalta taas on julkaistu "tietoa", että pari kuppia suodatinkahvia päivässä on hyväksi verensokerille ja ehkäisee jopa dementiaa. Ristiriitaisia juttuja tulee pilvin pimein ja jos joka asian perään lähtee, ei voi syödä ja juoda mitään. 

Vierailija kirjoitti:

Nämä ovat ihan naurettavia suosituksia, joilla ei ole terveyden kanssa mitään tekemistä. 

Kahvia, kanaa, riisiä ja kaaakaota suositellaan välttämään, vaikka ne on kaikki tutkimuksissa todettu terveellisiksi. Kahvin ja kaakaon on jopa todettu vaikuttavan ehkäisevästi useisiin sairauksiin!

Kahvin terveydelle edullinen vaikutus on mainittu jopa diabeteksen ja sydänsairauksien käypä hoito-suosituksissa, eli ihan on tieteeseen perustuvaa tietoa. Siellä diabeteksen ruokavalio-hoitosuosituksissakim zabotaan, että kahvilla on tutkimustiedon mukaan diabetestä EHKÄISEVÄ vaikutus, joka kasvaa kuuteen kuppiin asti päivittäin juotuna. Kana ja riisi puolestaan ovat jokaisen urheilijan perusruokaa, aivan taatusti ei ole terveydelle haitallista. Vähärasvainen linnunliha ja vaikka täysjyväriisi!

Eli toisin sanoen nämä suositukset ovat ilmastoaktivistien propagandaa. Kaikki yritetään taivuttaa omaan ideologiaan ihan apinan raivolla.

Se svappihan väitti mm. että vaikka kala on terveellistä niin kalaöljyvalmisteet eivät ole 🙈🙈

Ja vitamiinipillereistä ei kuulemma ole hyötyä kun pelkkä E vitamiini ei toiminut.No tuo E yhdistettynä seleeniin tai C vitamiiniin taas toimi tutkimuksissa valtavan hyvin,ne kun ovat vuorovaikutuksessa keskenään josta nämä "asiantuntijat" ovat täysin pihalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saako jouluna tehdä riisipuuroa?

 

Missä noita papuja ja linssejä kasvatetaan, Suomessako?

Härkäpapua on kasvatettu Suomessa jo pitkään.

Suomessa härkäpavun viljely on alkanut viimeistään 600-luvulla.

 

Kai ymmärrät, että se on se ainoa papu, joka Suomessa kasvaa? Linssit, mustapavut, kikherneet, valkoiset- ja kidneypavut yms. tuodaan ulkomailta. Tofun soijapapu tuodaan ulkomailta myös. Jos härkäpapu sulle riittää, niin hienoa. Pelasta sinä maailma, minä en osallistu. 

 

Kuka nyt pelkkiä papuja söisi? En minä ainakaan, vaan niiden lisäksi esim. kasviksia, perunaa, lihaa, maitotuotteita, kalaa ja kananmunia.