Lue keskustelun säännöt.
Ravitsmussuositukset: kahvi, suklaa, punainen liha, kana, riisi, leikkeleet jne. pois
27.11.2024 |
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/85dafe61-7e76-4f74-9185-4b0fe…
Joopa joo. Kaikki ne, josta pidän ja joita käytän.
Kommentit (345)
Vierailija kirjoitti:
Miten ihmisten ymmärrys voi olla näin onnetonta?? Nämähän ovat SUOSITUKSIA, ei pakkoja. Sen kun jatkatte syömistä miten tähänkin saakka, ei ole keneltäkään muulta pois.
Suositukset johtavat sääntelyyn, sääntely painotuksiin ja paiotukset suoriin määräyksiin ja kieltoihin. On aivan naiivia kuvitella, että suositukset eivät vaikuttaisi mihinkään. Ensin ne vaikuttavan tietenkin heikoimmassa asemissa oleviin, jotka eivät olemiseensa voi vaikuttaa: hoitokoteissa oleviin vanhuksiin ja lasten koulu- ja päiväkotiruokailuihin. Minä en ole koskaan puhunut kasvisruokaa vastaan, mutta niin vain tokaluokkalaiseni tulee aina kasvisruokapäivänä erityisnälkäisenä kotiin, kun ei ole muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta kuin hieman närppinyt kouluruokaa. Eikä auta, vaikka sanon kotona että ruokaa olisi hyvä syödä koulussa.
Enkä toki ihmettele. Jauhelihakastiketta on vaikea pilata, mutta hyvän kasvisruoan tekeminen keskuskeittiössä ja paikallisesti lämmitettynä vaatisi ihan oikeasti taitoa ja keskittymistä - sellaista, jota ei massalinjalla ole helppoa tuottaa.
Mutta ei se mitään, nehän ovat vain lapsia. Syökööt karkkia kunhan kasvavat sen verran että ehtivät välkällä lähikauppaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saako jouluna tehdä riisipuuroa?
Missä noita papuja ja linssejä kasvatetaan, Suomessako?
Härkäpapua on kasvatettu Suomessa jo pitkään.
Suomessa härkäpavun viljely on alkanut viimeistään 600-luvulla.
Härkäpapua käytettiin vaan aiemmin lähinnä eläinten rehuna. Nyt sitä on alettu käyttää taas ihmisravinnoksikin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli kaikkien pitäisi alkaa elää kuin ituhipit, mieluiten vegaaniksi ja papuja puputtamaan :D
Tosiaan tuo kahvin, kanan ja riisin kielto vei viimeistään uskottavuuden koko "suosituksilta". Noille kannattaa viitata kintaalla ja seurata sen sijaan, mitä puolueeton tiede (esim. Ravitsemustieteen tutkimukset) asiasta sanoo. Niissä kun pitää keskittyä siihen, mikä on oikeasti ihmiselle terveellistä, eikä siihen mitä ideologia määrää sanomaan.
Vähärasvainen maito on kuitenkin tosi hyvä. Jos söisin papuja ja joisin rasvatonta maitoa lihoisin ja turpoaisin alta aikayksikön. Syön paljon kasviksia ja juureksia, mutta linsseistä, herneistä ja pavuista tulee kamalat vatsavaivat ja närästys. Tunnen myös heikotusta jos en saa kunnolla suolaa ja se täysjyväkin on samanlainen turvottaja liikaa syötynä. En ymmärrä tätä suositusten vähärasvaista ja -suolaista pieruruokavaliota.
Jos vähitellen altistaa itsensä palkokasveille, niin ilmansyntyminen suolistossa vähenee. Suolistosi ei ole tottunut niihin, eikä siellä ole sopivaa bakteeristoa niitä hajottamaan, joten saat ilmavaivoja.
Eihän tässä niitä neuvota jättämään kokonaan pois, vaan vähentämään/rajoittamaan niiden käyttöä. Ja sekin on suositus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riisi???🤣🤣🤣🤣. Mistä asti se on ollut lihaa? Tulikohan nyt virhe? Missä näistä voi lukea?
Riisi, koska sitä ei kasvateta kotimaassa vaan tuodaan kaukomailta. Kuluttaa liikaa maapalloa.
Heikosti alkaa mennä jos pannassa on kaikki ulkomailta tuotu. Mitäs täällä sitten syödään talvisin? Hapankaaliako pelkästään? Kalaahan ei ollut kielletty eli kylkeen sitten varmaan lipeäkalaa ja silakkaa. Aika naurettaviahan nämä pelastusyritykset ovat. Samalla uskotaan ihan tosissaan jonkun Kiinan vähentäneen päästöjään. Ihan yhtä uskottavia lausuntoja kuin H@masin terveysministeriön raportit.
Ennenkin pruukattiin syödä talvella. T
Lähetä mulle lähde siitä savukinkkukiellosta. Heti. Olen lukenut aika tarkkaan suosituksista, mutten minkäänlaista kieltoa ole siellä nähnyt.
Ei ole noissa suosituksissa eikä ole varsinaisesti kielletty mutta kyllä tästä viime vuosina on kovasti ollut keskustelua että on haluttu kieltää EU-tasolla. Suomalaiset sai ajettua jotain poikkeuksia läpi jotta savustaminen on saanut jatkua. Mutta veikkaisin että noiden suositusten tekijät ei kyllä taatusti katso hyvällä savustettua ruokaa. Savuaromien kieltohan on nyt tulossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nainen enkä komppaa noita uusia suosituksia. Niin moni vegaani on sellainen raivovegaani joka paasaa ja syyllistää meitä lihansyöjiä. Siskonikin kuuluu tälläisiin raivosyyllistäjiin. En luovu lihasta tai sekasyönnistä. Ihminen on alunperinkin lihansyöjä, ilman lihaa ei saa proteiineja eikä tärkeitä hivenaineita. Lihansyönti pitää hengissä
Ja missään ei ole käskettykään luopua lihasta ja sekasyönnistä. Oletko muissakin asioissa yhtä yksinkertainen?
Tyypillinen kasvissyöjän kommentti. Tuleeko kasvissyöjänä tuollaiseksi kiusaajaksi? Ei ole ainutkertainen havainto.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli kaikkien pitäisi alkaa elää kuin ituhipit, mieluiten vegaaniksi ja papuja puputtamaan :D
Tosiaan tuo kahvin, kanan ja riisin kielto vei viimeistään uskottavuuden koko "suosituksilta". Noille kannattaa viitata kintaalla ja seurata sen sijaan, mitä puolueeton tiede (esim. Ravitsemustieteen tutkimukset) asiasta sanoo. Niissä kun pitää keskittyä siihen, mikä on oikeasti ihmiselle terveellistä, eikä siihen mitä ideologia määrää sanomaan.
Vähärasvainen maito on kuitenkin tosi hyvä. Jos söisin papuja ja joisin rasvatonta maitoa lihoisin ja turpoaisin alta aikayksikön. Syön paljon kasviksia ja juureksia, mutta linsseistä, herneistä ja pavuista tulee kamalat vatsavaivat ja närästys. Tunnen myös heikotusta jos en saa kunnolla suolaa ja se täysjyväkin on samanlainen turvottaja liikaa syötynä. En ymmärrä tätä suositusten vähärasvaista ja -suolaista pieruruokavaliota.
On se kauheaa, kun kukaan ei ole ymmärtänyt ottaa huomioon juuri MINUN terveydellisiä rajoituksiani suosituksissa!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Te ootte kuin jotain pikku lapsia, jotka ulisee, kun vanhempi ehdottaa teille jotain, mitä ette halua tehdä.
Miksi otatte suositukset noin itteenne? Koska teillä on kognitiivinen dissonanssi eli tiedätte, että teette jotain väärin, mutta ette halua luopua sen tekemisestä. Aikuisen ihmisen pitää kyetä ottaa vastuu tekemisistään. Syömällä suositusten vastaisesti aiheutatte kuormitusta terveydenhuollolle ja heikennätte itsenne ja muiden elinmahdollisuuksia täällä. Näin asia vain on.
Kasvissyöjät näyttävät myös olevan herkkähipiäisiä, kuten kommenteista huomaa.
Kahvilla ei ole negatiivisia terveysvaikutuksia, vaan kaikki viimeaikaiset tutkimustulokset osoittavat täysin päinvastaista. Ekologisesti kahvinviljely toki on mitä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saisivat alkaa myydä jauhelihaa 200g pakkauksissa, sitten voin sitoutua siihen max 400g viikossa. Sinkulle nämä 400g on liian isoja eikä sitä viitsi ruveta jakamaan osiin eri ruokia varten, eikä kiinnosta ostaa lihatiskiltä jauhelihaa sattuneesta syystä. Kahvia juon muutenkin pienen mukillisen päivässä, suklaata syön sen kanssa pari palaa. 800g kasviksia ei tule maha kestämään kyllä millään..
Vierailija kirjoitti:
Te ootte kuin jotain pikku lapsia, jotka ulisee, kun vanhempi ehdottaa teille jotain, mitä ette halua tehdä.
Miksi otatte suositukset noin itteenne? Koska teillä on kognitiivinen dissonanssi eli tiedätte, että teette jotain väärin, mutta ette halua luopua sen tekemisestä. Aikuisen ihmisen pitää kyetä ottaa vastuu tekemisistään. Syömällä suositusten vastaisesti aiheutatte kuormitusta terveydenhuollolle ja heikennätte itsenne ja muiden elinmahdollisuuksia täällä. Näin asia vain on.
Jokaisella on vapaus toki syödä mitä haluaa mutta nuo suositukset ei perustu terveydellisiin syihin vaan ihan muihin. Suomessa vaan moni elää kuplassa jossa kuvittelee viranomaisten tietävän paremmin ja luottavat sokeasti tällaisiin suosituksiin ja ohjeistuksiin vaikka niillä ei ole välttämättä paljonkaan tekemistä terveyden kanssa. Suosituksia voi myös olla vaikea olla noudattamatta jos kaupoissa ei muuta myydä kuin prosessoitua boltsia, härkistä ja ties mitä muuta tuotteistettua sontaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä virkaa on pienen, omaan kuplaansa sulkeutuneen ideologian mukaisista "suosituksista" kun jo pelkän otsikon lukeminen aiheuttaa 95% väestöstä sellaista vıtutuṣta että sivu vaihtuu selaimesta.
60% ihmisistä syö aika lailla noiden suositusten mukaan. Ja lopuista suuri osa pitää noita asioita mielissa. Ei nuo ole uusia asioita. Kukaan ei oleta kenenkään noudattavan niitä orjallisesti.
Esim.riisi on aika monelta jo pois ruokavaliosta. Samoin punainen liha. Enkä kuulu mihinkään vihreiden lahkoon , vaan hockeymom seuraan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli kaikkien pitäisi alkaa elää kuin ituhipit, mieluiten vegaaniksi ja papuja puputtamaan :D
Tosiaan tuo kahvin, kanan ja riisin kielto vei viimeistään uskottavuuden koko "suosituksilta". Noille kannattaa viitata kintaalla ja seurata sen sijaan, mitä puolueeton tiede (esim. Ravitsemustieteen tutkimukset) asiasta sanoo. Niissä kun pitää keskittyä siihen, mikä on oikeasti ihmiselle terveellistä, eikä siihen mitä ideologia määrää sanomaan.
Vähärasvainen maito on kuitenkin tosi hyvä. Jos söisin papuja ja joisin rasvatonta maitoa lihoisin ja turpoaisin alta aikayksikön. Syön paljon kasviksia ja juureksia, mutta linsseistä, herneistä ja pavuista tulee kamalat vatsavaivat ja närästys. Tunnen myös heikotusta jos en saa kunnolla suolaa ja se täysjyväkin on samanlainen turvottaja liikaa syötynä. En ymmärrä tätä suositusten vähärasvaista ja -suolaista pieruruokavaliota.
Jos vähitellen altistaa itsensä palkokasveille, niin ilmansyntyminen suolistossa vähenee. Suolistosi ei ole tottunut niihin, eikä siellä ole sopivaa bakteeristoa niitä hajottamaan, joten saat ilmavaivoja.
Myös valmistustavalla voi olla vaikutusta tuohon. Monikaan ei tiedä esimerkiksi että hernekeittoa tehdessä herneiden liotusvesi on kaadettava pois ja herneet huuhdeltava. Jos keiton tekee liotusveteen niin saa vatsavaivoja todennäköisemmin. Kyse on saponiineista ja sama pätee myös esim. linssiruokiin.
Syön jouluna tyytyväisenä kunnon perinteistä joulukinkkua ja riisipuuroa, ja nuo suositusten kirjoittelijat voivat ihan rauhassa nauttia itse seitanistaan ja pavuistaan.
Alkaa aika moni olla jo kurkkua myöten täynnä tuota vegaanituputusta ja hyvesignalointia. Ruokarauha kaikille ja aatetuputus mäkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paino sanalla suositus. Kukaan viranomainen ei ole määräämässä, mitä ehdottomasti pitää syödä ja mitä ei.
Ehkä ei mutta kyllä tämä tavalla tai toisella tulee vaikuttamaan siihen mitä kaupoissa on tarjolla, mitä sairaaloissa ja laitoksissa tarjotaan ja mitä lääkärit vastaanotoilla suosittelevat potilailleen. Ei tarvitse määrätä kun kuitenkin ohjataan siihen suuntaan että suositusta noudatetaan.
4 vuoden aikana ollut kymmeniä kertoja sairaalassa ja voin kertoa sinulle ettei täällä lihaa paljon tarjoilla. Aamiaisella voi olla leikkeleet leivän päällä ja muuten kasvispainotteista ruokaa. Tänään oli lihakeittoa mutta ei sitäkään annosta kohden montaa palaa ollut ja minusta hyvä niin, alkanut etomaan koko liha.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nainen enkä komppaa noita uusia suosituksia. Niin moni vegaani on sellainen raivovegaani joka paasaa ja syyllistää meitä lihansyöjiä. Siskonikin kuuluu tälläisiin raivosyyllistäjiin. En luovu lihasta tai sekasyönnistä. Ihminen on alunperinkin lihansyöjä, ilman lihaa ei saa proteiineja eikä tärkeitä hivenaineita. Lihansyönti pitää hengissä
Ja missään ei ole käskettykään luopua lihasta ja sekasyönnistä. Oletko muissakin asioissa yhtä yksinkertainen?
Tyypillinen kasvissyöjän kommentti. Tuleeko kasvissyöjänä tuollaiseksi kiusaajaksi? Ei ole ainutkertainen havainto.
En ole kasvissyöjä. Ihmettelen vaan, että miten ihmeessä nuo suositukset kääntyy niin monen päässä muotoon "lihaa ei saa syödä". Mistä tuo johtuu? Vai ettekö edes lukeneet niitä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te ootte kuin jotain pikku lapsia, jotka ulisee, kun vanhempi ehdottaa teille jotain, mitä ette halua tehdä.
Miksi otatte suositukset noin itteenne? Koska teillä on kognitiivinen dissonanssi eli tiedätte, että teette jotain väärin, mutta ette halua luopua sen tekemisestä. Aikuisen ihmisen pitää kyetä ottaa vastuu tekemisistään. Syömällä suositusten vastaisesti aiheutatte kuormitusta terveydenhuollolle ja heikennätte itsenne ja muiden elinmahdollisuuksia täällä. Näin asia vain on.
Kasvissyöjät näyttävät myös olevan herkkähipiäisiä, kuten kommenteista huomaa.
Jaa. Kommentit ovat täynnä suosituksista säikähtäneiden itkemistä ja heidän lohduttamistaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten ihmisten ymmärrys voi olla näin onnetonta?? Nämähän ovat SUOSITUKSIA, ei pakkoja. Sen kun jatkatte syömistä miten tähänkin saakka, ei ole keneltäkään muulta pois.
Suositukset johtavat sääntelyyn, sääntely painotuksiin ja paiotukset suoriin määräyksiin ja kieltoihin. On aivan naiivia kuvitella, että suositukset eivät vaikuttaisi mihinkään. Ensin ne vaikuttavan tietenkin heikoimmassa asemissa oleviin, jotka eivät olemiseensa voi vaikuttaa: hoitokoteissa oleviin vanhuksiin ja lasten koulu- ja päiväkotiruokailuihin. Minä en ole koskaan puhunut kasvisruokaa vastaan, mutta niin vain tokaluokkalaiseni tulee aina kasvisruokapäivänä erityisnälkäisenä kotiin, kun ei ole muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta kuin hieman närppinyt kouluruokaa. Eikä auta, vaikka sanon kotona että ruokaa olisi hyvä syödä koulussa.
Enkä toki ihmettele. Jauhelihakastiketta on vai
Suosituksia on tullut vuosittain. Mutta miten ne on tähän mennessä vaikuttaneet säännöstelyyn? Aivan, ei mitenkään.
Te ootte kuin jotain pikku lapsia, jotka ulisee, kun vanhempi ehdottaa teille jotain, mitä ette halua tehdä.
Miksi otatte suositukset noin itteenne? Koska teillä on kognitiivinen dissonanssi eli tiedätte, että teette jotain väärin, mutta ette halua luopua sen tekemisestä. Aikuisen ihmisen pitää kyetä ottaa vastuu tekemisistään. Syömällä suositusten vastaisesti aiheutatte kuormitusta terveydenhuollolle ja heikennätte itsenne ja muiden elinmahdollisuuksia täällä. Näin asia vain on.