Miten te muut laihduttajat kieltäydytte tarjoiluista/tuputtamisesta ?
Esimerkiksi jos joku, joka tietää teidän laihduttavan tietyllä ruokavaliolla, sanoo (taas kerran), että "jos mietit sitä ruokavaliota niin voithan ottaa pienemmän annoksen sitä makaronilaatikkoa ja enemmän salaattia". Ja kun kieltäydyt vedoten dieettiisi niin sama jatkuu seuraavan kerran erään tilaisuuden jälkeen, hän sanoo painostavasti "meillä on lounas". Ja taas joudut sanomaan saman koskien ruokavaliotasi. Hän ei lainkaan kannusta kuten pitäisi eli sanoa että onpa hyvä kun sinulla on itsekuria, tsemppiä laihdutukseen, anteeksi kun tuputin, en tee enää toisten.
Millaisia tilanteita olet laihdutuksen aikana kohdannut tarjoamiseen tai jopa tuputtamiseen liittyen, ja mitä sanoit? Oletko alkanut vältellä kokonaan tilanteita joissa tarjoillaan jotain?
Kommentit (91)
Vierailija kirjoitti:
En tee asiasta numeroa ja otan pienet annokset, makealle on toiminut " ei kiitos"
Okei, no siinä tapauksessa et ilmeisesti laihduta minkään tietyn, etukäteen suunnitellun ruokavalion mukaan.
Ap
Kaksi sanaa: "Ei kiitos"
Mitään muita temppuja ei tarvii.
Vältän ruokaa tuputtavia henkilöitä. Tuputtaminen on moukkamaista toimintaa.
Vierailija kirjoitti:
Kaksi sanaa: "Ei kiitos"
Mitään muita temppuja ei tarvii.
Kyllä, mutta mitäs sitten sanot/teet, jos aletaan tuputtaa tai jankuttaa tai painostamaan? Tai peräti manipuloimaan "eikö sinulle kelpaa"?
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vältän ruokaa tuputtavia henkilöitä. Tuputtaminen on moukkamaista toimintaa.
Kyllä. Onko vinkkejä työpaikalle? Jos joutuu olemaan samassa taukotilassa tuputtajan kanssa?
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tee asiasta numeroa ja otan pienet annokset, makealle on toiminut " ei kiitos"
Okei, no siinä tapauksessa et ilmeisesti laihduta minkään tietyn, etukäteen suunnitellun ruokavalion mukaan.
Ap
En ymmärrä miksi pitää selostaa kenellekään ruokavaliotaan tai kieltäytymisen syytä tarkotusta ruoasta, oli sitten laihduttamassa tai ei? Kuulostaa suoraan sanoen siltä, että joko teet itse ison numeron ruokavaliostasi tai sitten ympärilläsi on todella juntteja ihmisiä. Ei kiitos, on ihan pätevä ja riittävä vastaus tuputtajalle.
Jos alkaa oksettamaan, lähden kotiin.
Jos painon pudotus on terveellä pohjalla voi pitää vaikka kerran viikossa päivän jolloin voi syödä kohtuudella jotain herkkuakin joka ei muuten kuulu ruokavalioon joten jossain kutsuilla/juhlatilaisuuksissa voi ihan hyvällä omalla tunnolla syödä sitä mitä on tarjolla. Minä toimin näin ja saavutin tavoitepainoni -20 kg vajaassa vuodessa eli pudotin painoa 2 kg/kuukausi. Paino pysyy hallinnassa tavoitepainon saavuttamisen jälkeenkin, kun pääasiassa syö terveellisesti ja kohtuullisen kokoisia ruoka-annoksia jolloin voi silloin tällöin sallia itselleen normaalista ruokavaliosta poikkeavaakin herkuttelua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tee asiasta numeroa ja otan pienet annokset, makealle on toiminut " ei kiitos"
Okei, no siinä tapauksessa et ilmeisesti laihduta minkään tietyn, etukäteen suunnitellun ruokavalion mukaan.
Ap
Ei mikään ruokavalio mene pilalle parin suupalan takia. Jos olet noin nihilisti niin jätät vain ottamatta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vältän ruokaa tuputtavia henkilöitä. Tuputtaminen on moukkamaista toimintaa.
Kyllä. Onko vinkkejä työpaikalle? Jos joutuu olemaan samassa taukotilassa tuputtajan kanssa?
Ap
Sanot, että sinulla on kiertänyt koko päivän vatsanpohjassa. Ottaa hajuraon eikä taatusti tuputa mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vältän ruokaa tuputtavia henkilöitä. Tuputtaminen on moukkamaista toimintaa.
Kyllä. Onko vinkkejä työpaikalle? Jos joutuu olemaan samassa taukotilassa tuputtajan kanssa?
Ap
Kyllä olet idiootti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tee asiasta numeroa ja otan pienet annokset, makealle on toiminut " ei kiitos"
Okei, no siinä tapauksessa et ilmeisesti laihduta minkään tietyn, etukäteen suunnitellun ruokavalion mukaan.
Ap
Ei mikään ruokavalio mene pilalle parin suupalan takia. Jos olet noin nihilisti niin jätät vain ottamatta.
Annos lasagnea ei ole mikään pieni suupala vaan ateria. Ja minulla on oma ruokavaliosuunnitelma jonka mukaan syön.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tee asiasta numeroa ja otan pienet annokset, makealle on toiminut " ei kiitos"
Okei, no siinä tapauksessa et ilmeisesti laihduta minkään tietyn, etukäteen suunnitellun ruokavalion mukaan.
Ap
En ymmärrä miksi pitää selostaa kenellekään ruokavaliotaan tai kieltäytymisen syytä tarkotusta ruoasta, oli sitten laihduttamassa tai ei? Kuulostaa suoraan sanoen siltä, että joko teet itse ison numeron ruokavaliostasi tai sitten ympärilläsi on todella juntteja ihmisiä. Ei kiitos, on ihan pätevä ja riittävä vastaus tuputtajalle.
Jos tuokaan ei riitä niin sanot, että olet lääkärisi valvonnassa (kolesterolin, diabeteksen, rasvamaksan yms) vuoksi ja sitoutunut noudattamaan lääkärin määräämää ohjelmaa. Kyllä pitää aika juntti olla jos vielä tuon päälle jatkaa tuputtamistaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tee asiasta numeroa ja otan pienet annokset, makealle on toiminut " ei kiitos"
Okei, no siinä tapauksessa et ilmeisesti laihduta minkään tietyn, etukäteen suunnitellun ruokavalion mukaan.
Ap
En ymmärrä miksi pitää selostaa kenellekään ruokavaliotaan tai kieltäytymisen syytä tarkotusta ruoasta, oli sitten laihduttamassa tai ei? Kuulostaa suoraan sanoen siltä, että joko teet itse ison numeron ruokavaliostasi tai sitten ympärilläsi on todella juntteja ihmisiä. Ei kiitos, on ihan pätevä ja riittävä vastaus tuputtajalle.
En minä sen kummempaa numeroa ole tehnyt asiasta, vaan kieltäytynyt kahvituksesta/ruokailusta erään tilaisuuden jälkeen (sitä ei siis tarjoilla itse tilaisuudessa vaan sen jälkeen). Eli kai sitten ympärilläni on ollut juntteja ihmisiä, kun on kerta toisensa jälkeen joutunut asiasta sanomaan eikä mene ymmärrykseen.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vältän ruokaa tuputtavia henkilöitä. Tuputtaminen on moukkamaista toimintaa.
Kyllä. Onko vinkkejä työpaikalle? Jos joutuu olemaan samassa taukotilassa tuputtajan kanssa?
Ap
Karjaise kunnolla "saatanan tollo, etkö sinä osaa lopettaa tuota tuputtamista? En ota, usko jo."
Vaikea se on vauvapalstalla alkaa kenellekään opettaa sosiaalisia taitoja kuten rajojen vetämistä hankalille ihmisille. Tsempit
Vierailija kirjoitti:
Vältän ruokaa tuputtavia henkilöitä. Tuputtaminen on moukkamaista toimintaa.
Mä alan samalla tumputtamaan niin yleensä tuputtaja häipyy
Vierailija kirjoitti:
Jos painon pudotus on terveellä pohjalla voi pitää vaikka kerran viikossa päivän jolloin voi syödä kohtuudella jotain herkkuakin joka ei muuten kuulu ruokavalioon joten jossain kutsuilla/juhlatilaisuuksissa voi ihan hyvällä omalla tunnolla syödä sitä mitä on tarjolla. Minä toimin näin ja saavutin tavoitepainoni -20 kg vajaassa vuodessa eli pudotin painoa 2 kg/kuukausi. Paino pysyy hallinnassa tavoitepainon saavuttamisen jälkeenkin, kun pääasiassa syö terveellisesti ja kohtuullisen kokoisia ruoka-annoksia jolloin voi silloin tällöin sallia itselleen normaalista ruokavaliosta poikkeavaakin herkuttelua.
Siinä varmaan jokainen haluaisi ihan itse päättää mitä ja milloin syö. Jankuttava, typerä ja tyhmä tuputtaja haluaa päätösvallan toisten ruokailuista itselleen. Sellaista tekee mieli lyödä.
En tee asiasta numeroa ja otan pienet annokset, makealle on toiminut " ei kiitos"