Lue keskustelun säännöt.
Onko pullan syönti turn off?
17.11.2024 |
Jos nainen rakastaa pullaa ja syö joka päivä niin haittaako se?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen syönyt päivittäin pullaa kahvin kanssa ja pudottanut samanaikaisesti painoa n. 20 kg. Aloin tehdä itse arkipullan johon käytin rasvana oliiviöljyä, sokeria puolet vähemmän kuin normaaliin pullataikinaan ja osa jauhoista täysjyvää ja leivoin taikinasta omena- ja marjapiirakoita (päälle vain aavistus vaniljasokeria) ja ihan syötävää pullaa tästä on tullut. Noin kerran viikossa olen sallinut itselleni kahvilassa minkä tahansa itselle mieluisen leivonnaisen eikä tämäkään ole vaikuttanut mitenkään painoni putoamiseen (2 kg/kuukausi). Kun syömiset ovat pääasiassa terveellisiä ja harrastaa jonkun verran kaloreita polttavaa likuntaa ja pudottaa painoa maltillisesti vain muutaman kilon kuukaudessa, niin painon pudottaminen ei ole yhtä kidutusta vaan se sallii jonkun verran vaikka jotain herkutteluakin.
Jos ei näy useina kymmeninä liikakiloina niin ihan sama mitä syö.