Suomalaiset pikkasen kimpaantunu uusista ravintosuosituksista :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei sokerinsyöntiä demonisoida samalla tavalla? Moni syö sitäkin liikaa päivittäin ja tämä aiheuttaa taatusti enemmän haittoja kuin pari leikkelettä päivässä.

Onhan se jo demonisoitu kauan sitten. Hulluimmat öyhöttävät jo hedelmienkin sokerista, kun ovat tuhonneet aivonsa syömällä pelkkää lihaketta ja parsakaalia.

 

Eipä se sokeri muutu yhtään terveellisemmäksi tullessaan hedelmän mukana. 

Hedelmien kuitu hidastaa sitä sokerin imeytymistä.

Mitään ei ole kielletty, suositusten mukaan leikkeleitä ei kannattaisi syödä mutta jokainen tekee itse päätökset. Miksi tästä pitää itkeä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei sokerinsyöntiä demonisoida samalla tavalla? Moni syö sitäkin liikaa päivittäin ja tämä aiheuttaa taatusti enemmän haittoja kuin pari leikkelettä päivässä.

Onhan se jo demonisoitu kauan sitten. Hulluimmat öyhöttävät jo hedelmienkin sokerista, kun ovat tuhonneet aivonsa syömällä pelkkää lihaketta ja parsakaalia.

 

Eipä se sokeri muutu yhtään terveellisemmäksi tullessaan hedelmän mukana. 

Kyllä se nimenomaan muuttuu. 

Ja kukaan ei ihmettele tai kyseenalaista miksi ravintosuosituksia tehdään nykyisin ideologisin perustein?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei sokerinsyöntiä demonisoida samalla tavalla? Moni syö sitäkin liikaa päivittäin ja tämä aiheuttaa taatusti enemmän haittoja kuin pari leikkelettä päivässä.

Onhan se jo demonisoitu kauan sitten. Hulluimmat öyhöttävät jo hedelmienkin sokerista, kun ovat tuhonneet aivonsa syömällä pelkkää lihaketta ja parsakaalia.

 

Eipä se sokeri muutu yhtään terveellisemmäksi tullessaan hedelmän mukana. 

Hedelmien kuitu hidastaa sitä sokerin imeytymistä.

Ei se silti tee siitä sokerista haitatonta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka monta leikkelettä vanhuksille oikein on leivän päällä laitettu, jos tämä vaarantaa proteiininsaannin? Esim. HKn keittokinkussa proteiinia 18g/100g, ja paljonko yksi siivu painaa? En usko että niitä leikkeleitä saa omantunnon mukaan ottaa.

Keittokinkkuhan on kaloriton ja proteiiniköyhä, jos vertaa juustoon: Oltermannissa 29g/100g proteiinia. Vanhusten proteiininsaanti tulisi juustolla turvattua paremmin. Jopa lasillisessa maitoa on enemmän proteiinia kuin kahdessa keittokinkkuleikkeleessä.

Keittokinkussa on yli 20g/100g proteiinia. Kalkkunaleikkeleissä on 30g/100g proteiinia ja vain 1g/100g rasvaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka monta leikkelettä vanhuksille oikein on leivän päällä laitettu, jos tämä vaarantaa proteiininsaannin? Esim. HKn keittokinkussa proteiinia 18g/100g, ja paljonko yksi siivu painaa? En usko että niitä leikkeleitä saa omantunnon mukaan ottaa.

Keittokinkkuhan on kaloriton ja proteiiniköyhä, jos vertaa juustoon: Oltermannissa 29g/100g proteiinia. Vanhusten proteiininsaanti tulisi juustolla turvattua paremmin. Jopa lasillisessa maitoa on enemmän proteiinia kuin kahdessa keittokinkkuleikkeleessä.

Keittokinkussa on yli 20g/100g proteiinia. Kalkkunaleikkeleissä on 30g/100g proteiinia ja vain 1g/100g rasvaa.

Tosiaan älyttömän vähän rasvaa, ei ollenkaan hyvä juttu.

Vierailija kirjoitti:

Agenda on se, että leikkeleet poistetaan laitoskeittiöistä (säästöjä). Kansalaiset pitää saada ennen sitä uskomaan niiden olevan turhia ruokavaliossa. Sama kävi jo voille, kun siirryttiin halvempaan margariiniin yms.

Olin n vuosi sitten sairaalassa 4vrk. Esitietolomakkeeseen laitoin ruokavaliokohtaan allergiat sekä: en syö lainkaan sianlihaa. Kahtena aamuna mulla oli silti aamupalalla leivän kanssa kinkkuleike ja toiset kaksi aamua oli juusto, mitä toivoin. Hämmästytti, että tuputettiin jotain mitä en syö, varsinkin kun se on kalliimpaa. Mietin, että piitää varmaan tulevaisuudessa laittaa uskonnolliset syyt tms ( minulla ei ole uskonnollisia syitä), että ei tulisi väkisin kinkkua. Mutta ehkä se nyt poistuu sitten muutenkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka monta leikkelettä vanhuksille oikein on leivän päällä laitettu, jos tämä vaarantaa proteiininsaannin? Esim. HKn keittokinkussa proteiinia 18g/100g, ja paljonko yksi siivu painaa? En usko että niitä leikkeleitä saa omantunnon mukaan ottaa.

Keittokinkkuhan on kaloriton ja proteiiniköyhä, jos vertaa juustoon: Oltermannissa 29g/100g proteiinia. Vanhusten proteiininsaanti tulisi juustolla turvattua paremmin. Jopa lasillisessa maitoa on enemmän proteiinia kuin kahdessa keittokinkkuleikkeleessä.

Keittokinkussa on yli 20g/100g proteiinia. Kalkkunaleikkeleissä on 30g/100g proteiinia ja vain 1g/100g rasvaa.

Tosiaan älyttömän vähän rasvaa, ei ollenkaan hyvä juttu.

Kyllä se on hyvä asia. Se pitää LDL-kolestrolinja painon kurissa.

Kävin kerran työasioissa Snellmanin tehtaalla. Sen jälkeen en ole syönyt lihaa kuin riistana, enkä varsinkaan leikkeleitä. Siisti tehdas, ei siinä mitään. Mutta ne kauniit eläimet, mitkä tuli tehtaalle rekalla ja peloissaan menivät käytävää pitkin tapettavaksi. En unohda ikinä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka monta leikkelettä vanhuksille oikein on leivän päällä laitettu, jos tämä vaarantaa proteiininsaannin? Esim. HKn keittokinkussa proteiinia 18g/100g, ja paljonko yksi siivu painaa? En usko että niitä leikkeleitä saa omantunnon mukaan ottaa.

Keittokinkkuhan on kaloriton ja proteiiniköyhä, jos vertaa juustoon: Oltermannissa 29g/100g proteiinia. Vanhusten proteiininsaanti tulisi juustolla turvattua paremmin. Jopa lasillisessa maitoa on enemmän proteiinia kuin kahdessa keittokinkkuleikkeleessä.

Keittokinkussa on yli 20g/100g proteiinia. Kalkkunaleikkeleissä on 30g/100g proteiinia ja vain 1g/100g rasvaa.

Tosiaan älyttömän vähän rasvaa, ei ollenkaan hyvä juttu.

Älä höpäjä.

 

 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi niistä pitäisi  kimpaantua edes. Eihän siinä edes ole mitään syytä kimpaantua. Ei niitä suosituksia ole pakko noudattaa. Itse viittaan kintaalla suosituksille. Eivät voisi vähempää kiinnostaa.

 

Sairaalassa aamiaisella siis puuroa, leipää ja keijua. Kivaa!

Ja iltapalalla, mutta ilman puuroa. Vihannesten tilaaminen on monin paikoin kielletty kustannussyistä. Toistaiseksi valikoimassa on myös sokerijogurtti, sokerimehukeitto ja hedelmä. Et tietenkään saa kaikkia, valitse. Ja se pullakahvi päivällä on suositusten mukainen sekin.

Et ilmeisesti seuraa uutisia. Se pullahan ei ollut suositusten mukainen. Sen poistosta vain tuli samanlainen itku kuin nyt leikkeleist

Miltä se maiatuisi 90 vuotiaan mummon tai papan päiväkahvi porkkananpätkän kanssa. Antakaa heidän syödä pullansa hyvällä omallatunnolla. Lähes ainoa päivän nautinto.

Voisiko joku syödä koiransa? Miksi siis voi syödä possun tai lehmän tai kanan? Eläimiä kaikki ja yhtä arvokkaita. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei sokerinsyöntiä demonisoida samalla tavalla? Moni syö sitäkin liikaa päivittäin ja tämä aiheuttaa taatusti enemmän haittoja kuin pari leikkelettä päivässä.

Onhan se jo demonisoitu kauan sitten. Hulluimmat öyhöttävät jo hedelmienkin sokerista, kun ovat tuhonneet aivonsa syömällä pelkkää lihaketta ja parsakaalia.

Minä kuulin kun yksi karkkeja, jäätelöitä, suklaata yms ylen määrin syövä ei uskalla syödä hedelmiä kun niissä on fruktoosia. Hyvin menee oppi perille kun on mieli avoinna.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Agenda on se, että leikkeleet poistetaan laitoskeittiöistä (säästöjä). Kansalaiset pitää saada ennen sitä uskomaan niiden olevan turhia ruokavaliossa. Sama kävi jo voille, kun siirryttiin halvempaan margariiniin yms.

Olin n vuosi sitten sairaalassa 4vrk. Esitietolomakkeeseen laitoin ruokavaliokohtaan allergiat sekä: en syö lainkaan sianlihaa. Kahtena aamuna mulla oli silti aamupalalla leivän kanssa kinkkuleike ja toiset kaksi aamua oli juusto, mitä toivoin. Hämmästytti, että tuputettiin jotain mitä en syö, varsinkin kun se on kalliimpaa. Mietin, että piitää varmaan tulevaisuudessa laittaa uskonnolliset syyt tms ( minulla ei ole uskonnollisia syitä), että ei tulisi väkisin kinkkua. Mutta ehkä se nyt poistuu sitten muutenkin.

Kahtena kinkkuaamuna leipäsi on tehnyt henkilö, joka ei osaa lukea ruokalistaa. Tuo on ihan yleistä.

Vierailija kirjoitti:

Kävin kerran työasioissa Snellmanin tehtaalla. Sen jälkeen en ole syönyt lihaa kuin riistana, enkä varsinkaan leikkeleitä. Siisti tehdas, ei siinä mitään. Mutta ne kauniit eläimet, mitkä tuli tehtaalle rekalla ja peloissaan menivät käytävää pitkin tapettavaksi. En unohda ikinä. 

Pietarsaaressa siis olin. Toisesta päästä tehdasta menee eläimet sisään ja toisesta päästä tulee leikkelettä ulos. 

Valtamediasta pilkalliseen sävyyn puhuvat hakevat yleensä tietonsa venäläisestä valtamediasta, YouTubesta ja TikTokista. Siksi heidän argumenttinsa eivät kuulosta järjellisiltä.

Ensi vuonna sitten uudet suositukset joita asian tuntiat ovat taas vääntäneet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kävin kerran työasioissa Snellmanin tehtaalla. Sen jälkeen en ole syönyt lihaa kuin riistana, enkä varsinkaan leikkeleitä. Siisti tehdas, ei siinä mitään. Mutta ne kauniit eläimet, mitkä tuli tehtaalle rekalla ja peloissaan menivät käytävää pitkin tapettavaksi. En unohda ikinä. 

Pietarsaaressa siis olin. Toisesta päästä tehdasta menee eläimet sisään ja toisesta päästä tulee leikkelettä ulos. 

Mitä kaikkea eläimiä sinne tuli?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei sokerinsyöntiä demonisoida samalla tavalla? Moni syö sitäkin liikaa päivittäin ja tämä aiheuttaa taatusti enemmän haittoja kuin pari leikkelettä päivässä.

Onhan se jo demonisoitu kauan sitten. Hulluimmat öyhöttävät jo hedelmienkin sokerista, kun ovat tuhonneet aivonsa syömällä pelkkää lihaketta ja parsakaalia.

 

Eipä se sokeri muutu yhtään terveellisemmäksi tullessaan hedelmän mukana.

 

Hedelmien kuitu hidastaa sitä sokerin imeytymistä.

 

Mutta ei vähennä sen sokerin määrää. Ihan sama sokerimäärä siitä tulee. Hedelmäsokeri on vielä erityisen vahingollista mm. maksalle.