Eläkkeelle jääneet. Vinkkejä uuteen arkeen?!

Säännöllisiä rutiinejakin olisi hyvä olla rytmittämään päivää/viikkoa. Ei sen tarvitse olla kahvila- tai kirjastokäyntiä kummempaa ja esim. liikunnalle on enemmän aikaa ja toivottavasti myös tarmoa. Myös jotain työtä aivoille olisi hyvä löytää.

Pidä kunnostasi hyvää huolta että pysyt terveenä, vanhetessa alkaa paikat pettää, nivelsäryt alkaa jossainvaiheessa ja muitakin vaivoja.

Sairauksille ei ennalta paljon ole tehtävissä, niitä tulee väistämättä.