Noniin, lupasin kertoa ruokaremontin tulokset ja mielelläni sen teen =)

Lokakuussa kolme vuotta sitten aloitin ruokaremontin ja opettelin syömään kunnolla, lisäsin myös liikuntaa, keskityin siihen, että nukun tarpeeksi ja että teen asioita, mistä pidän. Eli ehkä voisi puhua elämäntaparemontista.

Vaakaa ei ole, koska tähän kuului myös se, että en tuijota kiloja, mutta kolme vuotta sitten en mahtunut enää Lee-farkkuihinin, jotka olivat 36 tuumaa ja nyt tänään kävin vihdon ostamassa uudet samanlaiset ja ne ovat 30 tuumaa ja ihan täydelliset. Farkuissa tämä näkyy siis näin. Olen pienentynyt ja paljon.

Lisäksi nukun paremmin, olen kokonaisvaltaisesti tyytyväisempi, hikoilen vähemmän, verenpaineeni on taas normilukemissa, verensokerit kunnossa ja seksi maistuu. Ei masenna eikä ahdista ja jaksan juosta lasten perässä.

Että hyviä kuulumisia täältä!