Siis ei voi olla totta. Miksi poistettiin ketju aloin laihtua, kun opin nauttimaan nälän tunteesta???..

Toimisi ehkä jos osaisi tehdä tarpeeksi pahaa ruokaa ja ostaa pahoja ruoka-aineita mutta en näe järkeä siinä että käytän vähän rahani pahaan ruokaan

Ja pyytäisin edelleen kiinnittämään huomiota aloituksen saamien peukkujen määrään. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Laihtuminen on ihan ok, mutta itse entisenä syömishäiriöisenä tunnistin kyllä, että se ketju ei vaikuttanut ihan terveeltä. Siellähän kuvattiin mm. kuinka nälkiintymisen aiheuttamat kivut ja huono vointi naamioitiin puolisolle kuukautiskivuiksi, siihenkin näitä "positiivisia" komppauksia sateli. Samalla puhuttiin kuinka aina aamupalan jälkeen ahdistaa, kun on jo syönyt päivän aikana jotain (kun taas aterioiden jättäminen välistä tekee onnelliseksi, koska jatkuvasti on mielessä kuinka vähän syö). Ja niin edelleen. 

Laihtumisen voi toteuttaa myös ihan normaalisti, syömällä useamman aterian päivässä, ilman nälkää, kipua, voinnin heikkenemistä ja jatkuvaa ruoan tai syömisen/sen vähyyden ajattelua. Tuollainen johtaa todennäköisesti vain siihen että kilot palaavat takaisin, vaikka säästyisikin syömishäiriön puhkeamiselta ja terveysongelmilta.

 

Mikä on "liikaa"? Ei laihtuminen vaadi sitä, että syödään vain pikkuannoksia. Yhdellä aterialla on ihan tosi vaikea saada kaikkia päivän tarpeita täyteen. Joku kokonainen pizza tai muu tosi energiatiheä ruoka täyttää energiantarpeen, mutta siinä ei ole tarpeeksi muita ravintoaineita. Kaalilaatikkoa, kalakeittoa ja porkkanaa taas on vaikea syödä kerralla riittävästi. Joku alle 1200 kcal päivässä ei ole pidemmän päälle toimivaa ja terveellistä.

Useampi ateria päivässä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että jatkuvasti ollaan syömässä jotain, vaan ihan normaalia aamiainen, lounas, päivällinen -tyyppistä rytmiä.

Vierailija kirjoitti:

Täällä ei saa puolella sanallakaan mainita laihtumista, hoikkuutta tms. Olen muutamia keskusteluja aloittanut/ seurannut, ja jos vähänkin kertoo olevansa hoikka, painavansa alle 60 kiloa tms, niin poistoon. Täällä sallitaan vain +70 kiloisten tylleröiden kehopositiivisuus

180-senttinen nainen on kyllä ihan normaalipainoinen 70-kiloisena, tai jopa vähän yli.

outoa kyllä, että poistettiin. Vihervassaripropaganda ja Purran haukkumisketjut saavat yleensä olla kauan pystyssä. Samoin Sannulin fanitusketjut

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Laihtuminen on ihan ok, mutta itse entisenä syömishäiriöisenä tunnistin kyllä, että se ketju ei vaikuttanut ihan terveeltä. Siellähän kuvattiin mm. kuinka nälkiintymisen aiheuttamat kivut ja huono vointi naamioitiin puolisolle kuukautiskivuiksi, siihenkin näitä "positiivisia" komppauksia sateli. Samalla puhuttiin kuinka aina aamupalan jälkeen ahdistaa, kun on jo syönyt päivän aikana jotain (kun taas aterioiden jättäminen välistä tekee onnelliseksi, koska jatkuvasti on mielessä kuinka vähän syö). Ja niin edelleen. 

Laihtumisen voi toteuttaa myös ihan normaalisti, syömällä useamman aterian päivässä, ilman nälkää, kipua, voinnin heikkenemistä ja jatkuvaa ruoan tai syömisen/sen vähyyden ajattelua. Tuollainen johtaa todennäköisesti vain siihen että kilot palaavat takaisin, vaikka säästyisikin syömishäiriön puhkeamiselta ja te

Minulla toimii tämä minun systeemi paremmin joten noudatan sitä. Mun kalorien tarve on tosi pieni enkä usein ehdi enkä pääse liikkumaan, lisäksi se vähä mitä syön, saa luvan olla sellaista mistä tykkään, jolloin se ei voi olla mitään mitä saisi syödä rajattomasti. Tykkään kasviksista, mutta vain korkeakaloristen lisukkeiden kanssa. Mutta kun vatsalaukkuni on kutistunut, niin en syö liikaa. 

No onhan se varmasti nälkä jos on ensin tottunu vetään kilon-pari  ruokaa aina, ja sitte vähentää kohti nomaaleja annoksia.

Kyllä pienempiin annoksiin ottuu sitte,eikä ole nälkä sen kumemmmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Laihtuminen on ihan ok, mutta itse entisenä syömishäiriöisenä tunnistin kyllä, että se ketju ei vaikuttanut ihan terveeltä. Siellähän kuvattiin mm. kuinka nälkiintymisen aiheuttamat kivut ja huono vointi naamioitiin puolisolle kuukautiskivuiksi, siihenkin näitä "positiivisia" komppauksia sateli. Samalla puhuttiin kuinka aina aamupalan jälkeen ahdistaa, kun on jo syönyt päivän aikana jotain (kun taas aterioiden jättäminen välistä tekee onnelliseksi, koska jatkuvasti on mielessä kuinka vähän syö). Ja niin edelleen. 

Laihtumisen voi toteuttaa myös ihan normaalisti, syömällä useamman aterian päivässä, ilman nälkää, kipua, voinnin heikkenemistä ja jatkuvaa ruoan tai syömisen/sen vähyyden ajattelua. Tuollainen johtaa todennäköisesti vain siihen että kilot palaavat takaisin, vaikka

No mikäs siinä, jos et ihannoi nälän tunnetta tai jatkuvasti ajattele ruokaa siitä ahdistuen tai syömättömyyttäsi ihannoiden, kuten siinä poistetussa ketjussa puhuttiin.

Vaikka en ihan tajuakaan, että miten kerran päivässä syöminen pienentää vatsalaukkua. Sehän päin vastoin suurentaa sitä, koska kerralla syödyn ruoan määrä on niin suuri - ellet sitten laihduta epäterveellisen pienillä määrillä.

Kenenkään ylipainoisen tarve ei ole niin pieni, että joku 1000 kcal päivässä on terveellistä - tuo on ihan lääkäreiden mukaan sellainen määrä, joka aiheuttaa mm. puutostiloja pidemmän päälle, lihakset surkastuvat ja osteoporoosin riski kasvaa. Jos tuo tuntuu välttämättömältä niin taustalla vaikuttaa sairaus tai elämäntyyli on tosi passiivinen, mikä itsessään muodostaa niin suuren terveysriskin että se pitää korjata.

Kannattaa myös muistaa että yli kilo viikossa ei ole kestävä laihdutustahti. Terveellinen laihtuminen on 0,5-1 kg/vko.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo Eikä tämä ollut anorektikoille vaan heidän vastakohdilleen. 

 

Ja kuvittelet että anorektikot ei lue juuri tällaisia aloituksia? Nehän juuri oikein ahmii tällaisia sairaita juttuja, ja toki myös ihmiset joille se on vasta kehittymässä.

 

Ei anorektikoilla ole mitään tarvetta lukea ylipainoisten ketjuja. He saavat itsensä kyllä sairaalloisen laihoiksi ihan Millä laihdutusopeilla tahansa, oli sitten nälänsieto, low carb tai täysravinto tai paleo tai mikä ikinä. 

Oletko sairastautanut anoreksiaa?

Minä olen, yli kymmenen vuotta akuutisti,  sen jälkeen vääristynyt suhde ruokaan ja syömiseen on jäljellä edelleen.

Ja kuule, vaikka miten "ihannoi" niinkuin sanoit laihuutta, kyllä kaiikki ruoasta ja painosta lukeminen ja puhuminen ja niiden ympärillä pyöriminen triggeröi ja pahasti. Älä väitä todeksi asiaa josta et ilmeisesti yhtään mitään tiedä.

Olen ollut osastohoidossa missä emme saaneet edes televisiosta katsoa ohjelmia jotka pyörivät ruoan ympärillä. Syömishäiriöt, on ne missä muodossa tahansa ova psyyken sairauksia. Erittäin vakavia ja erittäin vaikeasti hoidettavia.

Kun joku sanoo naurttivansa nälän tunteesta ei se enää ole tervettä.  Luisuminen vakavasti sairauden puolelle tapahtuu salakavalasti, se triggeröi ja kun siitä sa mielihyvää ollaan jo pahalla tiellä.  Sairastuminen ei kysy painoa, lähtökohta voi olla vaikka 200 kiloa.  Anoreksialle tyypillistä monien kohdalla on sairauden kuvan vaihtuminen,  ahminnasta täyteen paastoamiseen, tai päin vastoin.

Toivon että tämä ketju poistetaan. Ei ole tervettä luettavaa.

Jos laihdutuksesta keskustelu olisi noin vakavaa ja vaarallista niin eiköhän se olisi laissa kielletty 😂 maailmassa on monenlaista ongelmaa syömisongelmaa alkoholiongelmaa mutta koko maailmaa ei voi pistää pyörimään heidän ehdoillaan valitettavasti. On muitakin ihmisiä ja muita ongelmia joiden on saatava keskustella niistä ongelmista vapaasti.

Ja joku kalakeitto ei ole oikein syötävää Ellei se ole kermaista lohikeittoa. 

Anorektikotkaan eivät voi terrorisoida koko maailmaa eikä siitä olisi heille mitään hyötyä. 

Ja aloituksen saamista peukuista päätellen olet mielipiteinesi vähemmistössä. Demokratiassa enemmistö päättää. 

Eikä kukaan ole myöskään kommentoinut sitä että ylipaino tappaa huomattavasti enemmän kuin alipaino, joten se on suurempi ongelma, jota on saatava käsitellä. 

Siksi, että nälän tunteesta nauttiminen on vähän sama kuin muidenkin nautintojen kanssa. Niihin tuppaa jäämään koukkuun ja seurauksena voi olla esim. syömishäiriö. Siksi tuollaisia vinkkejä ei kannattaisi keskustelupalstalla kirjoitella kun nuoret lukevat vaikka aloittajalla ei syömishäiriötä olisikaan. Varmaankin  ylläpito katsonut menevän settiin kuin muinaiset proana-jutut :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo Eikä tämä ollut anorektikoille vaan heidän vastakohdilleen. 

 

Ja kuvittelet että anorektikot ei lue juuri tällaisia aloituksia? Nehän juuri oikein ahmii tällaisia sairaita juttuja, ja toki myös ihmiset joille se on vasta kehittymässä.

 

Ei anorektikoilla ole mitään tarvetta lukea ylipainoisten ketjuja. He saavat itsensä kyllä sairaalloisen laihoiksi ihan Millä laihdutusopeilla tahansa, oli sitten nälänsieto, low carb tai täysravinto tai paleo tai mikä ikinä. 

 

Oletko sairastautanut anoreksiaa?

Minä olen, yli kymmenen vuotta akuutisti,  sen jälkeen vääristynyt suhde ruokaan ja syömiseen on jäljellä edelleen.

Ja kuule, vaikka miten "ihannoi" niin

Muuten samaa mieltä, mutta itse toivoisin että tätä ketjua ei poisteta, koska se antaa aloittajalle tai muille samanmielisille syyn uhriutua lisää ja keskittyä tapoihinsa entistä vahvemmin.

Toisin kuin edellisessä hehkutusketjussa niin täällä on paljon fiksuja ja kyseenalaistavia kommentteja ja ne voisivat olla ihan hyvää luettavaa heille, jotka eivät vielä ole kovin syvällä epäterveessä syömisessä.

Vierailija kirjoitti:

Eikä kukaan ole myöskään kommentoinut sitä että ylipaino tappaa huomattavasti enemmän kuin alipaino, joten se on suurempi ongelma, jota on saatava käsitellä. 

Alipaino kyllä tappaa paljon nopeammin, jos katsotaan esimerkiksi bmi-lukujen tippumista tai nousemista. Kumpikaan ei tietenkään ole terveellistä, mutta alipaino voi oikeasti viedä tosi nopeasti huonoon kuntoon, ylipainon terveysriskit tulevat pitkällä aikavälillä.

Enkä ole ihan varma siitäkään, että asia on edes yleisyyden kohdalla maailmanlaajuisesti noin.

>>Vaikka en ihan tajuakaan, että miten kerran päivässä syöminen pienentää vatsalaukkua. Sehän päin vastoin suurentaa sitä, koska kerralla syödyn ruoan määrä on niin suuri - ellet sitten laihduta epäterveellisen pienillä määrillä.<<

AP ei puhunut mitään kerran päivässä syömisestä vaan vain siitä että syö aika vähän. Syön vasta kun on pakko ja vain sen verran kuin on pakko. Tämän ikäinen nainen tässä elämäntilanteessa tällä liikunnalla ja tällä ruumiin massalla ei laihdu vähemmällä. 

>>Toisin kuin edellisessä hehkutusketjussa niin täällä on paljon fiksuja ja kyseenalaistavia kommentteja ja ne voisivat olla ihan hyvää luettavaa heille, jotka eivät vielä ole kovin syvällä epäterveessä syömisessä.<<

Joo, siellä ihmeteltiin Miten on kerrankin näin kiva ketju. Tästä saatiin tyypillistä vauva.fi -paskaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo Eikä tämä ollut anorektikoille vaan heidän vastakohdilleen. 

 

Ja kuvittelet että anorektikot ei lue juuri tällaisia aloituksia? Nehän juuri oikein ahmii tällaisia sairaita juttuja, ja toki myös ihmiset joille se on vasta kehittymässä.

 

Ei anorektikoilla ole mitään tarvetta lukea ylipainoisten ketjuja. He saavat itsensä kyllä sairaalloisen laihoiksi ihan Millä laihdutusopeilla tahansa, oli sitten nälänsieto, low carb tai täysravinto tai paleo tai mikä ikinä. 

Tässä ei puhutakaan nälänsiedosta, vaan nälän tunteesta nauttimisesta, kaksi ihan eri asiaa.

Hei jos te riitapukarit kuvittelette olevanne jotenkin valtavirtaa, niin selittäkääpä aloituksen saamien peukkujen suuri määrä?