Lue keskustelun säännöt.
Syötkö joka päivä ns. kunnon ruokaa?
13.09.2024 |
Mä en, varmaan huono juttu. Edellispäivänä jos syön tosi hyvin, niin sitten ei seuraavana päivänä ruoka maistu kuin ehkä illalla tai ei ollenkaan. Ärsyttää, kun kaikki kertoo syövänsä aina aamupuuroa marjojen kanssa, itsekin haluaisin, mut en vaan pysty syömään aamulla mitään..
En siis etsi mitään ratkaisua, mietin vaan et en varmaan oo ainoa kellä näin syömiset? Syömishäiriöstä mulla ei oo kyse.
Kommentit (24)
Arkena puuro ja marjat on iltaruokani usein. Aamulla kahvia, täysjyvä-/siemenleipää ja jotain + tuorekurkkua päälle. Lounas itse tehty tai parjattu eines. Kasviksia noin puoli kiloa päivässä, uuteen 800 gramman suositukseen tuskin ikinä pääsen. Semikunnollista ruokaa siis syön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön aamupalalla, lounaalla, päivällisellä kunnon ruokaa. Välipala ja iltapala on tyyliin omena.
Syön joka päivä muuten kunnon ruokaa, mutta monesti syön ihan liian vähän vihanneksia.
Periaatteessa syön joka päivä kunnon ruokaa, mutta joskus harvoin ei vain ole nälkä, jolloin korvaan lounaan jugurtilla, voileivillä ja hedelmillä. Aamulla ei puuro uppoa, vaan juon mukillisen kahvia ja syön kaksi juustovoileipää (ruis- tai sekaleipää) ja lopuksi hedelmän. Puuroa saatan toisinaan laittaa lounaaksi.