Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kai tiedät, että jos olet syönyt perunaa, olet syönyt päivän kasvismäärästä 0 grammaa?
13.09.2024 |
Ihmettelen miten moni ei tiedä edes tätä peruasiaa.
Kommentit (80)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein tänään perunasta gnoccheja ihanan voikastikkeen kanssa. Lisäksi oli paistettua sorsaa ja salaattia.
Uu, kuulostaa mielenkiintoiselta. En ole ikinä maistanut sorsaa tai perunagnoccheja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai että pottu ei ole mitään muuta kuin tärkkelystä, hohohohhoijaa🤣
Vedä sä vaan pastaa, kun se on sun mielestä niin terveellistä.
Perunassa on hyvin kuitua 1,0 g/100 g , eli saman verran kuin salaatissa ja enemmän kuin kurkussa (0,7 g). Peruna sisältää lisäksi sinkkiä, jodia, seleeniä, kuparia, foolihappoa, niasiinia, A-, B1-, B6-, E- ja K-vitamiineja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein tänään perunasta gnoccheja ihanan voikastikkeen kanssa. Lisäksi oli paistettua sorsaa ja salaattia.
Uu, kuulostaa mielenkiintoiselta. En ole ikinä maistanut sorsaa tai perunagnoccheja.
Italialaiset kyllä osaa tehdä tylsistäkin aineksista herkkua
Vierailija kirjoitti:
Ai että pottu ei ole mitään muuta kuin tärkkelystä, hohohohhoijaa🤣
Vedä sä vaan pastaa, kun se on sun mielestä niin terveellistä.
Kuka niin on sanonut? Ja on se pastakin periaatteessa kasvis. Maasta kasvanut, jauhettu ja tiivistetty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmisiä kuolee nälkään ja täällä jauhetaan skeidaa perunasta,ei ole ihminen paljon apinasta kehittynyt luultavasti on tyhmempi.
Ihminen todellakin on joissain suhteessa apinaa tyhmempi. Apinalla on muun muassa parempi lähimuisti kuin ihmisellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juuri näin. Perunan terveellisyys on pelkkä myytti, se on tärkkelystä eli jauhoa.
Minkä takia nuoret olivat hoikkia ennen 2000 -lukua? 1/10 oli rakenteellisesti tanakka, muut hoikkia kuin pajunvitsat.
Silloin syötiin 2x päivässä "kunnon ruokaa", jonka oleellinen osa oli peruna.
Katso ympärillesi nyt.
Se jokapäiväinen peruna oli niin tympeää, ettei tullut ylensyötyä.
Meitä perunoista traumatisoituneita ysärilapsia on paljon :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein tänään perunasta gnoccheja ihanan voikastikkeen kanssa. Lisäksi oli paistettua sorsaa ja salaattia.
Uu, kuulostaa mielenkiintoiselta. En ole ikinä maistanut sorsaa tai perunagnoccheja.
juu hetihän perunastakin tuli hyvä, kun se yhdistettiin johonkin muuhun maahan kuin Suomeen. Mehän ei osata muuta kuin keittää perunoita kuorineen. Ollaan me vaan niin juntti maa. Italiaanot senttään kykenee tekee herkullista ja terveellistä pastaa ja sellaasta kulinaristista herkkua kuin pottugnokkeja. VAU!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmisiä kuolee nälkään ja täällä jauhetaan skeidaa perunasta,ei ole ihminen paljon apinasta kehittynyt luultavasti on tyhmempi.
Ihminen todellakin on joissain suhteessa apinaa tyhmempi. Apinalla on muun muassa parempi lähimuisti kuin ihmisellä.
Mistä lähtien viljat on luokiteltu kasviksiksi? Meinaatko kun syöt ruislimpun, niin päivän kasvisannos on täytetty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lantussa on vähemmän hiilareita, mutta perunassa on c vitamiinia.
Syökäämme silti kaikkea mitä on tullut ostettua.
Vierailija kirjoitti:
Perunassa on hyvin kuitua 1,0 g/100 g , eli saman verran kuin salaatissa ja enemmän kuin kurkussa (0,7 g). Peruna sisältää lisäksi sinkkiä, jodia, seleeniä, kuparia, foolihappoa, niasiinia, A-, B1-, B6-, E- ja K-vitamiineja.
1 % kuitua olisi hyvin???
No ei tosiaankaan ole.
Peruna sopii ravinnoksi mikäli energiantarpeeseen sopii sen hiilihydraatit.
Kaikilla ei sitä lisähiilihydraattien tarvetta ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osa täuttävää ateriaa ja hyvää, taipuun moneen. Mitä olisi esim. karjalanpaisti ilman pottumuusia. Tai silli ilman uusia perunoita. Tai hampurilainen ilman ranskalaisia. Tai sorsapaisti ilman perunagnoggeja. Tai kiusaus ilman perunasuikaleita. Tai perunarieska ilman perunaa. Tai katkaraputäyte ilman uuniperunaa. jne jne
0g täyttää päivän kasvismääräni kokonaan!
Muistakaa että kasvikset tappaa:
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Osa täuttävää ateriaa ja hyvää, taipuun moneen. Mitä olisi esim. karjalanpaisti ilman pottumuusia. Tai silli ilman uusia perunoita. Tai hampurilainen ilman ranskalaisia. Tai sorsapaisti ilman perunagnoggeja. Tai kiusaus ilman perunasuikaleita. Tai perunarieska ilman perunaa. Tai katkaraputäyte ilman uuniperunaa. jne jne
Makkaraperunat ilman ranskalaisia olisi myös aika ankea kokemus. ja nyt kun puhutaan ranskalaisista, niin milloin on todettu missään päin maailmaa, että ihminen kuoli kun söi ranskalaisia?
Peruna on kasvista, se ei ole lihaa tai kalaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Perunassa on hyvin kuitua 1,0 g/100 g , eli saman verran kuin salaatissa ja enemmän kuin kurkussa (0,7 g). Peruna sisältää lisäksi sinkkiä, jodia, seleeniä, kuparia, foolihappoa, niasiinia, A-, B1-, B6-, E- ja K-vitamiineja.
1 % kuitua olisi hyvin???
No ei tosiaankaan ole.
Peruna sopii ravinnoksi mikäli energiantarpeeseen sopii sen hiilihydraatit.
Kaikilla ei sitä lisähiilihydraattien tarvetta ole.
Luuletko, että mä keksin noi itse, voit ihan itse googlettaa, etkä mennä mututuntumalla. Söisit perunaa niin sun aivoissakin voisi tapahtua jotain hyödyllistä.
Tää on sama kuin kasvishörhöjen keskustelu lihan syömisestä. Kuvitellaan, että syödään pelkkää lihaa. Ja nyt sitten kuvitellaan että syödään pelkää perunaa. Kasvisbimbot ei sitten ole kuulleet mitään lautasmallista, joka yhtä kuin monipuolinen ateria.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väitätkö sinä, että peruna ei ole kasvis? Ei se kuulu eläinkuntaan, ei kivikuntaan, ei ole sieni - mikä se sitten on?
Kysy tätä Valtion ravitsemusneuvottelukunnalta joka määrittelee mitä suomalaisten kuuluu syödä. Jotenkin ei yllätä, että suomalaisilta löytyy tällainenkin instanssi joka työllistää byrokraatteja.
juures.
Jota ei lasketa kasvikseksi 500g päiväsaannissa mutta nauris lasketaan. Miksi näin?
Alue: Aihe vapaa
Minun vatsalleni peruna ei sovi suurissa määrin. Eikä mikään ihme että olin lapsena ihan tikkulaiha, kun kotona oli joka päivä perunaa. Esimerkiksi riisi on paljon vatsaystävällisempää.