Lue keskustelun säännöt.
Aiotko puolittaa lihankulutuksesi?
09.09.2024 |
Uusissa ravitsemussuosituksissa pitäisi syödä enintään 350 grammaa punaista lihaa viikossa.
Kommentit (92)
Vierailija kirjoitti:
Kun vihervassut puhuu kananmunista kanojen menkkoina niin sen takia aijon syödä yhden paketin lihaa loppuelämäni.
Oikeassahan ne ovat, kananmuna on kanan hedelmöittymätön (kuorellinen) munasolu. Pidä toi, yks paketti lihaa loppuelämäs aikana on tosi hyvä tavoite!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nollannut lihansyömisen jo vuonna 1995 ja tällä tiellä mennään.
grammoja en laske mutta punaista lihaa menee alle puolet aiemmasta, itseasiassa en edes muista milloin oisin pihvin vetänyt viimeksi..ja helppoa ollut kun kasvitsetkin aina maistunut. Mitään härkis yms shittiä en syö.
M54
Vierailija kirjoitti:
aikalailla tehty jo ja ei vaikeeta. Mitään härkis yms shittiä en ole lisännyt, kasviksia kyllä reilusti.
Toivottavasti olet kumminkin lisännyt proteiinipitoisia kasviksia, kuten linssejä, papuja, kikherneitä, herneitä tai kvinoaa, täysjyväviljatuotteita jne. Muuten voi jäädä liian vähäiseksi proteiinin saanti.
Itse syön kyllä noita prosessoituja kasviproteiinejakin jonkun verran, mutta myös noita edellä mainittuja. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen melkein kolmannet punaisen lihan kuluttamisen. Tänä kesänä kaksi grillimakkaraa syöty, ei lainkaan lihaleikkeleitä, joskus ripaus italianpadassa jauhelihaa ja samoin makaronilaatikossa. Niihinkin laitan enemmän soijaa kuin jauhelihaa. Eikä kukaan ole moittinut saati huomannut. Liha ei myös maistu enää.
Kokonaan ilman lihaa menty jo vuodesta 2011. Kalaa, kananmunia ja maitotuotteita syön jonkun verran, muutoin kasviproteiineilla mennään. Tykkään käyttää ihan perus edullisia soijarouhetta ja soijasuikaleita ruuanlaitossa sekä linssejä, papuja, kikherneitä, tofua ja itse tehtyä seitania. Leivän päällä margariinin ja kasvisten lisäksi valmiita vegeleikkeleitä (esim. Pirkka ruohosipuli vegeleikkele, Muu roast biif leikkele) tai tofua, hummusta, Tartex-tahnaa. Harvakseltaan ostan maun vuoksi ns. lihankorvikkeitakin, esim. Juicy Marbles pihvit, Muu pepper steak, Beyond burger pihvi ja Lidlin Vemondo Vegan Ribsit ovat todella hyviä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en vähennä lihan kulutusta jonkun typerän vihreän aivopierun takia.
Vierailija kirjoitti:
En, koska en ole syönyt lihaa yli 30 vuoteen ollenkaan.
En minäkään syö, mutta puolitin silti lihankulutukseni kertomalla sen 0,5:llä. Uusi, puolitettu lihankulutukseni on 0 grammaa viikossa, joka siis on samalla yhtäsuuri kuin ennenkin mutta samalla puolet siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen lisännyt lihansyöntiä viime aikoina
Saavat työntää suosituksensa perseeseensä. Mitä hemmettiä noista välittämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En juurikaan syö punaista lihaa, vaan broileria ja kalaa. En ole vähentämässä niiden syömistä. Lisäksi mies Lapista, niin riistaa syödään paljon.
Vierailija kirjoitti:
Olen lisännyt lihansyöntiä viime aikoina
Elä rakas ihminen mene sillä tavalla tekemään, kuule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen lisännyt lihansyöntiä viime aikoina
Elä rakas ihminen mene sillä tavalla tekemään, kuule.
Miksi ei? Ihminen ollut käytännössä aina sekasyöjä ja itselle liha sopii paljon liikkuvana hyvin. Liha on myös hyvää🍖
Vierailija kirjoitti:
Minä söin eilen 3 itse tehtyjä hampurilaisia tehty 400g jauhelihasta. Mulla menee päivässä tuon verran jo ihan proteiinien takia.
mies 39v
Omapahan on terveytesi.
k
Syön makkaraa, kokolihan säikeet tukkivat hanpaankolot. maH
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen lisännyt lihansyöntiä viime aikoina
Elä rakas ihminen mene sillä tavalla tekemään, kuule.
Miksi ei? Ihminen ollut käytännössä aina sekasyöjä ja itselle liha sopii paljon liikkuvana hyvin. Liha on myös hyvää🍖
Kuule, älä rakas mies kuule leiki terveydelläs.
Viera kirjoitti:
Olen lisännyt lihansyöntiä viime aikoina Eri huomio.
Elä rakas ihminen mene sillä tavalla tekemään, kuule.
Miksi ei? Ihminen ollut käytännössä aina sekasyöjä ja itselle liha sopii paljon liikkuvana hyvin. Liha on myös hyvää🍖
Vierailija kirjoitti:
Kokonaan ilman lihaa menty jo vuodesta 2011. Kalaa, kananmunia ja maitotuotteita syön jonkun verran, muutoin kasviproteiineilla mennään. Tykkään käyttää ihan perus edullisia soijarouhetta ja soijasuikaleita ruuanlaitossa sekä linssejä, papuja, kikherneitä, tofua ja itse tehtyä seitania. Leivän päällä margariinin ja kasvisten lisäksi valmiita vegeleikkeleitä (esim. Pirkka ruohosipuli vegeleikkele, Muu roast biif leikkele) tai tofua, hummusta, Tartex-tahnaa. Harvakseltaan ostan maun vuoksi ns. lihankorvikkeitakin, esim. Juicy Marbles pihvit, Muu pepper steak, Beyond burger pihvi ja Lidlin Vemondo Vegan Ribsit ovat todella hyviä!
Vitsinähän tuon tietenkin kirjoitit, mutta kyllä hyvin kuvasit vegaanien tyhmyyden :)
En tiedä, onko 400 grammaan jauhelihapaketissa per kuukausi paljon mitä vähentää ja siksikin kelpaa vain yksi tietty liha, koska muut maistuvat pahalta. En käsitä, mitä syöttävät eläimille.