Lue keskustelun säännöt.
Aiotko puolittaa lihankulutuksesi?
09.09.2024 |
Uusissa ravitsemussuosituksissa pitäisi syödä enintään 350 grammaa punaista lihaa viikossa.
Kommentit (92)
En minä muutenkaan paljon enempää syö, en ainakaan tuplasti. Ei tule mieleen mitään syytä, miksi puolittaisin. Tai ehkä sitten, jos ei tänä syksynä saada hirveä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin tänään pastaa soijarouhebolognesekastikeella. Tuskin se lihankulutustani puolittaa, mutta ihan hyvää oli.
Pitäisi puolittaa koko päivän ruuat ja vaihtaa lenkkimakkara kasviksiin, aikoinaan tein niin kun laihdutin 30 kg.
Syön punaista lihaa ehkä 350-500g kuussa. Se kruunaa jotkit ateriat ja ruokalajit, mutta sitä ei tarvitse paljoa eikä joka ruoalla. Se maistuukin paremmalta kun ei vedä useaa pihviä tai muuta lihakönttää viikossa.
Aion. Uusi lihankulutukseni U on siis 0,5 kertaa nykyinen lihankulutukseni.
Nykyinen lihan kulutukseni = 0 g/vk. Siten uusi kulutukseni U = 0,5 * 0 g/vk = 0 g/vk.
Puolitettu lihankulutukseni on siis 0 grammaa viikossa, joka on yhtäsuuri kuin aiempi kulutukseni mutta kuitenkin samalla vain puolet siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllähän joku 400g menee ihan helposti päivässä.
Syön lihaa n.kilon vikossa, ja lisääntyy vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aion lisätä koska olen lihansyöjä ja saa prodee.
Kyllä, pyrin joka viikko syömään vähintään 350 g punaista lihaa. Useimpina viikkoina saavutan tavoitteen jo tiistaina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En, koska en ole syönyt lihaa yli 30 vuoteen ollenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En aio, koska ravitsemussuositukset eivät perustu ihmisen terveyteen vaan vallitsevaan ideologiaan.
Luonnon monimuotoisuuden kannalta karjankasvatus on tärkeä asia, koska jos meillä ei ole laiduntavia nautoja, katoaa noin 50 kuoriaislajia, joiden kotina ovat nimenomaan eri-ikäiset lantakasat. Ja kun kovakuoriaiset katoavat, lähtevät pääskyset. En halua olla osa luonnon köyhdyttämistä, siksi en katsele lautastani sen mukaan, mikä woketus milloinkin on menossa. Jos kalifornialaiset olisivat lobanneet vähän enemmän, edellytettäisiin jokaiselta suomalaiselta vähintään kahden avocadon syömistä viikossa ja me tietty uskoisimme sen, koska kyseessä olisi viralliset ravitsemissuositukset.
Päinvastoin lisään talvea kohti, kun rehut maksaa niin perkeleesti. -60% spurguleiman lihaa pakkasesta pannuun ja uuniin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En erityisemmin pidän lihasta muutamia tiettyjä ruokia poislukien eli ei varmaankaan minkäänlaista muutosta tulossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No enpä tosiaan aio. Aion tuplata. Minua ei vihreät määrää.
Tulevaisuudessa hinnat määrää kyllä. Lihasta tulee vielä premium tuote.
Olen lähes 60v, ei tule olemaan ongelmani. Muutenkin tulee mieleen lapsena olleet ennusteet kuten lentävät autot olisi pitänyt olla arkipäivää jo kauan sitten näiden mukaan.
Hirvi sarvineen pakastimessa joten en.
Paha sitä on puolittaa, kun en ole tähänkään asti syönyt punaista lihaa.
Oon aikaa sitten jo aloittanut että nautaa mahdollisimman vähän. Syyt on terveelliset. Sikaa en juuri syö, kanaa silloin tällöin. Hirvi maittaa samaten poro koska riistaa.
En koska kypsennän sen,kyllä se väri siitä muuttuu.
Mielestäni noin kerta per kaksi viikkoa on ihan hyvä taso, en ole aikeissa tehdä muutoksia.