Lue keskustelun säännöt.
3-vuotiaan päiväunista...
08.02.2007 |
Ongelmana on 3-vuotiaan poikamme päiväunet, niiden nukkuminen onnistuu enää harvoin. Ongelmahan tuo ei olisi, jos poika jaksaisi valvoa päivän, mutta kun ei jaksa ja ilta on sitten joko nukkumista tai riehumista. On siis selvästi väsynyt. Menee iltaunille siinä 21 aikoihin ja herää klo 7-8 välillä.
Iltapäiväunet (tai lepo) olisi siis tarkoitus ottaa lounaan jälkeen n. klo 13-> Aamupäivällä on ulkoilua aina mahdollisuuksien mukaan tai kaupassa käynti että saa tekemistä ja toimintaa. Sitten ruoan jälkeen pissat ja omaan huoneeseen ja luetaan satu. Sen jälkeen poika jää huoneeseensa odottaaan unen tuloa. Vaan yleensä käy niin, että tuossa touhussa vierähtää tunti tai jopa kaksi. Uni ei tule, poika on huoneessaan mutta leikkii kun ei saa unta. Lopulta sitten käymme päästämässä pois jos ei parissa tunnissa nukahda. Ja tuloksena on, että kuuden maissa meillä väsynyt pieni mies joka nukahtaa olkkarin sohvalle
Mikä siis on pielessä? Ehdotuksia otetaan vastaan...
Kommentit (5)
Mä en todellakaan nukuta väkisin 3-vuotiasta päikkäreille! Pääasia, että edes rauhoittuu ja meillä ainakin se järjestyy ihan itellään. Makoilee ja ajelee hiljaa jollain autolla, tai luetaan kirjoja tai kattellaan jotain leffaa.
Meillä on sit varmaan jotenki eriskummallisia poikia, kun on jättäneet päikkärit 2v - 2,5 ??? Nytkin kaverin 2v vetelee 4 tunnin päikkäreitä edelleen, kun meidän 1,5 v ehkä saattaa puolen tunnin tirsat ottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pikainen ulkoilu koko perheen voimin (pikku kävely?) tai isän kanssa pihassa jalkapallon pelaamista? Tai ihan jotain kotiaskareita mihin poika otetaan mukaan: pyykin ripustamista, iltapalapöydän kattamista... Siis jos poju on tuossa alkuillasta väsy niin siihen pitää keksiä jotain mielekästä toimintaa.
ja pikkuhiljaa voi ruveta iltapesuille, miettiä iltasatukirjaa, siivota huonetta yöksi ja lopulta ruveta iltapalalle. Näin saataisiin tuota nukkumaanmenoa aikaisemmaksi kuin kello 21 ja varmasti nukahtaakin aiemmin. Kyllä 3-vuotias nukkuu vielä kevyesti sen 11 tuntiakin eli ei heräisi aamullakaan sen aiemmin kuin ennen. Ja vanhemmat saisi sen illan vapaaksi, ainakin sen 3-vuotiaan osalta...
a) päikkärit on liian myöhään
b) yöunillemeno liian myöhään
Eli jos jätät päikkärit pois, laita nukkumaan vaikka klo 19:30-20 illalla. Tai laita päiväunille hieman aikaisemmin, vaikka klo 12.
Riippuu tietysti tapauksesta, mutta jos päivähoidossa on aina nukuttu päikkärit tai kotihoidossa äitikin pötköttää samalla kuin pienemmät sisarukset niin mielellään varmaan 3-vuotias vielä ottaa tirsat äidin vieressä. SIinä voi aluksi lueskella jotain yhdessä tai äiti ja poika molemmat lueskelee jotain omaa lehteä (näin meillä), mutta kuitenkin äiti on siinä vieressä hiputtamassa niskasta, silittämässä hiuksista. Kyllä siinä uni tulee varmaan lopulta.
Tosiaan, aivothan lepää ja käsittelee uusia asioita levon aikana. Ihan hyvää rauhoittuminen tekee kesken päivän.
laittaa jotain rauhallista musiikkia soimaan sadun jälkeen. Ja käy välillä rauhoittamassa, jos alkaa leikkimään. Silittele sadun jälkeen hetki, että tuntee olonsa turvalliseksi, jos ei pidä silittelystä, niin hiero vaikka jalkapohjia.. Ja voihan sitä joskus mennä yhdessä vanhempien sänkyynkin löhöilemään..
Tässä tällaisia ideoita..
Ihanaa kun joku yrittää saada lapsen päiväunille, kun itsestäni tuntuu, että kaikki suorastaan kilpailee koska ne unet jää pois. Päiväunet on lapsen aivojen kehitykselle tosi tärkeät.