Työkaveri syö joka päivä lounaaksi kaksi tortillaa

Vierailija kirjoitti:

Tortillat on hyviä ja niistä voi tehdä ihan terveellisiä. Kunhan täytteenä on muutakin kuin rasvaista lihaa ja juustoa. 

Liha ei sinänsä ole rasvaista, ellei itse valmistusvaiheessa sitä lisää. 

pysyyhän se hoikkana jos vain ne maissiletut syö. jos sie tättyttää ne jollain tai tekee muuta niin, se ei enää ole tortilla

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tortillat on hyviä ja niistä voi tehdä ihan terveellisiä. Kunhan täytteenä on muutakin kuin rasvaista lihaa ja juustoa. 

Liha ei sinänsä ole rasvaista, ellei itse valmistusvaiheessa sitä lisää. 

Alapeukuttajalle tiedoksi, olin eräällä ruoanlaittokurssilla, jossa aiheena oli kevyempi syöminen ja siellä nimenomaan oli lihan kohdalla esite, jossa oli Tässä liha, missä rasva..Ei juuri missään, ellet sitä itse lisää. Ja ainahan voi käyttää kiinteämpiä ruhonosia ja tai vaikka kanaa, joka on myös lihaa..

Mä syön lähes joka päivä töissä vain purkin raejuustoa. Vettä päälle. En edes juo kahvia. Aamulla syön kunnon aamupalan ja kotona kunnon päivällisen. Tarvittaessa pienen iltapalan. Tuo "lounas" on vaan tankkaus. En mieti sitä sen enempää. Älä sinäkään.

No ei varmaan kuulu sinulle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tortillat on hyviä ja niistä voi tehdä ihan terveellisiä. Kunhan täytteenä on muutakin kuin rasvaista lihaa ja juustoa. 

Liha ei sinänsä ole rasvaista, ellei itse valmistusvaiheessa sitä lisää. 

Alapeukuttajalle tiedoksi, olin eräällä ruoanlaittokurssilla, jossa aiheena oli kevyempi syöminen ja siellä nimenomaan oli lihan kohdalla esite, jossa oli Tässä liha, missä rasva..Ei juuri missään, ellet sitä itse lisää. Ja ainahan voi käyttää kiinteämpiä ruhonosia ja tai vaikka kanaa, joka on myös lihaa..

Lihaan kyllä ihan olennaisena kuuluu rasva.

Itse söin eilen pakastepitsan päivälliseksi. BMI 25. Hyvää oli.

Itse kysymykseen :

Eikös se ole aina huono juttu jos syö liian yksipuolista ruokaa ? 

Lässyti lää

Syön joka päivä työpaikkalounaan ravintolassa. Tällä tiedolla ei tosin kukaan mitään tee.

Täysjyvä pohja, rehuja ja kanaa välissä. Mitä vikaa? Terveellistä ja ihan tosi hyvää. Itselle ei riitä 2..