Tiede todistaa: Tämä ruokavalio jopa pysäyttää vanhenemisen

Bullshit. Jokainen vanhenee. Tsekkaa telomeerit ja opi oikeasti kerrankin jotain

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Eli vaikutus tulee painon putoamisesta

 

Ei kasvisruuasta sinänsä

 

Jutun mukaan 🤗

"Tulokset saattavatkin selittyä sillä, että vegaaniruokavaliota noudattavat söivät tutkimusjaksolla vähemmän kilokaloreita ja enemmän kuitua. He myös pudottivat kahdeksan viikon aikana keskimäärin kaksi kiloa enemmän painoa kuin sekasyöjät."

 

Että näin

 

https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/72a8ed8d-9137-42c6-9616-5de9eeea11…

Suora lainaus tutkimuksesta:

" It is crucial to acknowledge that the observed epigenetic age and biomarker differences between the vegan and omnivore groups may be predominantly attributed to the variations in weight loss rather than solely reflecting the distinct dietary compositions. Throughout the Food Delivery phase, the vegan group consumed ~ 200 calories less per day than their omnivorous counterparts, resulting in an average weight loss of 2 kg greater than the omnivore group by the end of the 8-week intervention. Extensive population studies and Mendelian randomization analyses have underscored the impact of BMI changes on inducing epigenetic alterations linked to metabolic health [70, 71]. "

Eli:

On tärkeää huomioida, että havaittuja epigeneettisen iän ja biomarkkereiden ero vegaanien ja sekasyöjien ryhmien välillä voidaan selittää painonpudotuksen eroilla, eikä ruokavalion koostumuksen eroilla. "Ruokatoimitus" -vaiheen aikana vegaaniryhmä kulutti päivittäin noin 200 kaloria vähemmän kuin sekasyöjäryhmä, mikä johti keskimäärin 2 kg suurempaan painonpudotukseen vegaaniryhmässä kahdeksan viikon intervention loppuun mennessä. Laajat väestötutkimukset ja Mendelin satunnaistusanalyysit ovat korostaneet painoindeksin muutosten vaikutusta metaboliseen terveyteen liittyviin epigeneettisiin muutoksiin.

🤗

https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-024-03513…

Niin itse tutkimus ei tietenkään väitä mitään niin absurdia, kuin iltapäivälehden klikkiotsikko. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Eli vaikutus tulee painon putoamisesta

 

Ei kasvisruuasta sinänsä

 

Jutun mukaan 🤗

"Tulokset saattavatkin selittyä sillä, että vegaaniruokavaliota noudattavat söivät tutkimusjaksolla vähemmän kilokaloreita ja enemmän kuitua. He myös pudottivat kahdeksan viikon aikana keskimäärin kaksi kiloa enemmän painoa kuin sekasyöjät."

 

Että näin

 

https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/72a8ed8d-9137-42c6-9616-5de9eeea11…

Suora lainaus tutkimuksesta:

" It is crucial to acknowledge that the observed epigenetic age and biomarker differences between the vegan and omnivore groups may be predominantly attributed to the variations in weight loss rather than sol

Juurikin näin

Vierailija kirjoitti:

Miehet eivät saa enää erektiota pelkällä vegaaniravinnolla ja aivot surkastuvat. B12 vitamiinia saa vain lihasta. Ja testotasot eivät ole korkeat pelkällä kasvisruoalla 

Tuo voi olla yksilöllistä. On lihansyöjiä, jotka eivät syö siis mitään kasviperäistä, ja heillä on mittauksissa todettu alhaiset testot. Testotasot ovat parantuneet, kun he ovat lisänneet vähän kasvista ruokavalioon. Sitten on vegaanimiehiä, joilla on testot ihan normaalilla tasolla. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Eli vaikutus tulee painon putoamisesta

 

Ei kasvisruuasta sinänsä

 

Jutun mukaan 🤗

"Tulokset saattavatkin selittyä sillä, että vegaaniruokavaliota noudattavat söivät tutkimusjaksolla vähemmän kilokaloreita ja enemmän kuitua. He myös pudottivat kahdeksan viikon aikana keskimäärin kaksi kiloa enemmän painoa kuin sekasyöjät."

 

Että näin

 

https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/72a8ed8d-9137-42c6-9616-5de9eeea11…

Suora lainaus tutkimuksesta:

" It is crucial to acknowledge that the observed epigenetic age and biomarker differences between the vegan and omnivore groups may be predominantly attributed to the variations in weight loss rather than sol

Miksi spammaat tuota vähän väliä ketjuun?

Tuo ei siis missään nimessä tarkoita sitä, että olisi todennäköistä, että tuo painon lasku selittäisi tuloksia. Se on vaan huomioon otettava mahdollisesti tuloksiin vaikuttava seikka. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miehet eivät saa enää erektiota pelkällä vegaaniravinnolla ja aivot surkastuvat. B12 vitamiinia saa vain lihasta. Ja testotasot eivät ole korkeat pelkällä kasvisruoalla 

Tuo voi olla yksilöllistä. On lihansyöjiä, jotka eivät syö siis mitään kasviperäistä, ja heillä on mittauksissa todettu alhaiset testot. Testotasot ovat parantuneet, kun he ovat lisänneet vähän kasvista ruokavalioon. Sitten on vegaanimiehiä, joilla on testot ihan normaalilla tasolla. 

Testot nousee kun laihduttaa

🤗

Ylipäätään ravinnon määrän rajoittaminen, eli pienemmät annokset / kalorimäärät, hidastaa ikääntymistä... eli käytännössä sama kuin vähän rajoittaa ilman määrää takassa niin ettei se pala liian nopeasti.

Nykyaikana vaan kaloreita on niin helppo popsia kaikissa muodoissaan, ABC:n lehtipihvin pitäisi olla kerran-pari vuodessa herkku isoimmalle (suurikokoisimmalle?) osalle ihmisistä...

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Saattaa johtua. Ei sitäkään voi varmuudella sanoa. 

Tutkimusten mukaan se johtuu painon laskusta 🤣

Kuten myös kyseisen tutkimuksen

Iltalehti. 😂🍺🌭. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Saattaa johtua. Ei sitäkään voi varmuudella sanoa. 

Niin siis painonlasku saattaa olla yksi selittävä tai tulokseen vaikuttava tekijä. Ei siis missään nimessä niin, että se todennäköisesti sitä olisi. 

Vierailija kirjoitti:

Ylipäätään ravinnon määrän rajoittaminen, eli pienemmät annokset / kalorimäärät, hidastaa ikääntymistä... eli käytännössä sama kuin vähän rajoittaa ilman määrää takassa niin ettei se pala liian nopeasti.

Nykyaikana vaan kaloreita on niin helppo popsia kaikissa muodoissaan, ABC:n lehtipihvin pitäisi olla kerran-pari vuodessa herkku isoimmalle (suurikokoisimmalle?) osalle ihmisistä...

Mitä höpiset?

100 g lehtipihvissä on 120 kcaloria

Mies tarvitsee päivässä 2800

😤

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Saattaa johtua. Ei sitäkään voi varmuudella sanoa. 

Eli tutkimus on tehty päin persettä 🤣

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Saattaa johtua. Ei sitäkään voi varmuudella sanoa. 

Niin siis painonlasku saattaa olla yksi selittävä tai tulokseen vaikuttava tekijä. Ei siis missään nimessä niin, että se todennäköisesti sitä olisi. 

Selvästi on

Ei väliä mitä syö

Herkku pihvi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Saattaa johtua. Ei sitäkään voi varmuudella sanoa. 

Niin siis painonlasku saattaa olla yksi selittävä tai tulokseen vaikuttava tekijä. Ei siis missään nimessä niin, että se todennäköisesti sitä olisi. 

Selvästi on

Ei väliä mitä syö

No tuo on nyt sun mutua, ei tiedettä. Jännä ylivertaisuusharha taas. 

Vierailija kirjoitti:

Miehet eivät saa enää erektiota pelkällä vegaaniravinnolla ja aivot surkastuvat. B12 vitamiinia saa vain lihasta. Ja testotasot eivät ole korkeat pelkällä kasvisruoalla 

Jos yhtään tätä Suomen katukuvaa seuraat, niin eipä siellä miehet paljoa testoa hohkaa. Sielläkin kirjoittelee joku Teemu 167cm, 67kg

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Saattaa johtua. Ei sitäkään voi varmuudella sanoa. 

Eli tutkimus on tehty päin persettä 🤣

Eli et tiedä mitään tieteellisen tutkimuksen tekemisestä. 

Vierailija kirjoitti:

 

100 g lehtipihvissä on 120 kcaloria

Mies tarvitsee päivässä 2800

 

😤

 

Iso osa miehistä vaikuttaa kyllä syövän sen 4000 kcaloria päivässä kun mättäävät kermaperunoita ja soossia sen pihvin sekaan, ja kuluttavat vain 1000 kcal. Möhömahoja on ABC:t täynnä, käy vaikka tarkastamassa... autoilu ja TV laiskistaa.