Lue keskustelun säännöt.
Kaloritonta syötävää, auttakaa
11.07.2024 |
Olen dieetillä tekee kauheesti mieli rouskuttaa jotain (ei kasvista). Onko näkkäri ok? Vai onko jotain kevyempää?
Kommentit (102)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jääpalat.
Ei vaan. Hankkiudu eroon tuosta napostelusta, se kyllä helpottaa viimeistään viikossa. Ruokaa syödään vain aterioilla ja silloin riittävästi.
Itse tykkään pureskella jäänpalasia kun haluan syödä jotain, laitan niihin yleensä jotain aromiainetta sekaan niin maistuvatkin jollekkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suurusta perunajauhoilla kiehautettu vesi.
Kattilassa tehdyt popcornit. Ei mikropoppareita, niissä on liikaa kaloreita. Tai sitten mikrossa tehtyjä mutta ei niitä valmiita vaan tällaisessa astiassa valmistettuja:
https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/lekue-popcorn-mikroastia-lekue-…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kasvikset eivät maistu sellaisenaan niin kokeile.dipata niitä ssamjang-tahnaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakasta viinirypäleitä ja syö niitä
Tuorekurkku ja avomaankurkku sekä kesäkurpitsa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kattilassa tehdyt popcornit. Ei mikropoppareita, niissä on liikaa kaloreita. Tai sitten mikrossa tehtyjä mutta ei niitä valmiita vaan tällaisessa astiassa valmistettuja:
https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/lekue-popcorn-mikroastia-lekue-…
Muuten ok ohje, mutta Kärkkäisen linkistä alapeukku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi luoja mitä vastauksia. Jääpalat on ehdotetuista ainoa kaloriton. Kaikissa muissa on energiaravintoaineita.
Kun kiveä imeksii, ei tule yhtään kaloria.
Vierailija kirjoitti:
Pakasta viinirypäleitä ja syö niitä
Älä nyt, joku tulee kohta itkemään, kuinka paljon kaloreita ja sokeria viinirypäleissä on..
Mutta ihan vakavasti suosittelisin ennemmin yrittämään päästä eroon naposteluhimosta (kyse ei siis ole ilmeisesti siitä, et olisi nälkä, vaan napostelu on tapa? Ja monesti se napostelu on se, mikä on lihottanut).
Koeta miettiä jotain kivaa tekemistä, jolla saat huomion muualle, kun naposteluhimo iskee. Vanhoista tavoista eroon pääseminen vaatii jonkin verran aikaa ja järjestelmällistä tapojen muuttamista, mutta se on pidemmän päälle toimivampaa kun järsiä jotain värjättyjä jääpaloja lopun ikäänsä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kattilassa tehdyt popcornit. Ei mikropoppareita, niissä on liikaa kaloreita. Tai sitten mikrossa tehtyjä mutta ei niitä valmiita vaan tällaisessa astiassa valmistettuja:
https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/lekue-popcorn-mikroastia-lekue-…
Muuten ok ohje, mutta Kärkkäisen linkistä alapeukku.
Ai, sorry. En tiennyt että Kärkkäistä(kin) pitää boikotoida. Tuo oli ensimmäinen vaihtoehto joka tuli googlella.
Multa.