Liikunta sektion jälkeen?
Mistä saisin tarkempaa tietoa millaista liikuntaa voi harrastaa sektion jälkeen ja milloin voi aloittaa mitäkin? Tietääkö kukaan?
Leikkauksesta on nyt yli 2kk. Kävelen vaunujen kanssa tai rivakoin yksin sauvojen kanssa, kerran kävin uimassa. Mutta mites kuntosali? Jälkitarkastuksessa lääkäri vastasi aika ympäripyöreästi kysymykseeni liikunnasta..." kuntosalikin olisi ok, mutta ei laitteissa suurilla painoilla, ei saa hyppiä jne." Luin jostain, että pitäisi odottaa peräti puoli vuotta ennenkuin aloittaisi vatsalihasten treenaamisen. Leikkauksessa on kuulemma poikkastu jotain lihasten hermosäikeitä joiden pitäisi parantua kunnolla.
Äsh, enpä tiedä. Olisi niin kiva alkaa tekemään jotain tälle möhömahalle. Esikoinenkin kysyi, että onko sinne jäänyt vielä toinen vauva;-D
Naksis ja Poju 2,5kk
Minulla ei oo mitään ihan varmaa vastausta, mutta alotin ite jumpan ku vauva oli 3kk. Tehtiin siis hätäsektio..
Vatsalihaksia tein sen verran ku hyvältä tuntu. Aluksi vähän kirpas, ihan pienesti, mutta äkkiä se verty sen verran ettei tunnu pahalta. Minulla on sellanen mielikuva että oman voinnin mukaan.. jos joku tuntuu pahalta, älä tee. Mutta jos ei mitään kipua tunnu niin antaa mennä vaan ;)