Miten pysyä optimistina pessimistien keskellä?

Olen ympäristössä, jossa on aika paljon pessimistejä, jotka usein valittaa aika paljon monista asioista. Itsekin koen luonnostaan olevan aika paljolti pessimisti, mutta olen nyt päättänyt tietoisesti muuttaa mielenmaisemaani optimistisemmaksi ja alkaa hymyilemään enemmän, joka on oikeasti vaikuttanut jo positiivisesti. Kuitenkin usein on pakko kuunnella tilanteita, joissa meinaa alkaa muiden pessimistisyys ärsyttää. Jos täällä on muita optimisteja, miten onnistutte olla imemättä kaikkea ympäröivää negatiivisuutta liikaa itseenne ja miten reagoitte noissa tilanteissa?