Epäterveellisiä ruokia joita ihmiset pitää terveellisenä vaikka ne ei ole?

Vierailija kirjoitti:

Einessalaatit kuten italiansalaatti ym. Vedetään sitä mahoneesimössöä ja luullaan että nyt on terveellistä safkaa.

Ei kai kukaan luule tuota kovin terveelliseksi? Musta se on ennemmin herkku jota otan pienen määrän välillä ruoan kanssa. 

Noista mikään ole epäterveellinen, jos pysyy kohtuudessa.

Vierailija kirjoitti:

Kaurajuoma. Täynnä sokeria.

Onhan se. Kuitenkin jos lehmänmaito ei käy niin tämä on ihan hyvä korvaaja aamukahvissa (jos siis makua sietää).

Eläinten kehosta eristetyt rasvat

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät, melkein pelkkää sokeria.

Murot, sama homma.

Sianliha

Oletko tosissasi? 100 g rypälesokeria sisältää energiaa 400 kcal, 100 g appelsiinia 45 kcal noin esimerkkinä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Appelsiinimehu

Kookosöljy

Kumpikaan ei ole suurissa määrin hyödyksi. Appelsiinimehua juon kun otan rautalisän niin saan helposti c-vitamiinia auttamaan raudan imeytymistä. Kookosöljyä en käytä ruoanlaittoon, mutta sillä saa kosteutettua hiuksia, ihoa ja poistettua ripsiväriäkin tarvittaessa. On todella riittoisaa vielä.

Sokeri ei kyllä edistä raudan imeytymistä. Kookosöljy on terveellistä rasvaa myös sisäisesti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät, melkein pelkkää sokeria.

Murot, sama homma.

Sianliha

Oletko tosissasi? 100 g rypälesokeria sisältää energiaa 400 kcal, 100 g appelsiinia 45 kcal noin esimerkkinä.

Terveellisyys ei riipu kaloreista. Sokeri on haitallista aina.

Vierailija kirjoitti:

Kaurajuoma. Täynnä sokeria.

Punaisessa maidossa on enemmän sokeria kuin kauramaidossa.

Vierailija kirjoitti:

Eläinten kehosta eristetyt rasvat

Meinaatko, että olet itsellesi myrkkyä?

hmm, ihmiset me ollaan siis lihasta eikö? eihän vesi liotu rasvaan tai päin vastoin..nopea analyysi eläinrasva on hyvästä ja ravitsevaa, tämä niin nujerrettu kova rasva. Voi on hyvää, hyvästä.

Älä pelkää. Punaista lihaa voi vetäää ihan lautasella vaikka joka päivä. Jos olet huolissasi ni käy tohtorilla ottamassa numeroita.

Kategorisesti kaikki kasvikunnan tuotteet; nykyihmisen luontainen ruokavalio on tutkitusti liha ja eläinrasva eikä siihen kasvikunnan tuotteet kuulu lainkaan.

Kaikki hiilihydraatit koostuu sokereista ja hiilihydraatit on tärkein aivojen energianlähde. Ihmiskeho tarvitsee sokereita. Sokeri ei aina ole epäterveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Appelsiinimehu

Kookosöljy

Kumpikaan ei ole suurissa määrin hyödyksi. Appelsiinimehua juon kun otan rautalisän niin saan helposti c-vitamiinia auttamaan raudan imeytymistä. Kookosöljyä en käytä ruoanlaittoon, mutta sillä saa kosteutettua hiuksia, ihoa ja poistettua ripsiväriäkin tarvittaessa. On todella riittoisaa vielä.

 

Sokeri ei kyllä edistä raudan imeytymistä. Kookosöljy on terveellistä rasvaa myös sisäisesti.

C-vitamiini edistää. Otan päivittäin 300 mg Obsidania ja sen kanssa hedelmien syöminen tms. tuntuu vastenmieliseltä. Ostan kallista täysmehua, en pelkkää sokerilitkua.

Vierailija kirjoitti:

Kaikki hiilihydraatit koostuu sokereista ja hiilihydraatit on tärkein aivojen energianlähde. Ihmiskeho tarvitsee sokereita. Sokeri ei aina ole epäterveellistä.

Aivot eivät tarvitse hiilihydraatteja ravinnosta lainkaan vaan pärjäävät paremmin ketoneilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi

Terveellisempää kuitenkin, kuin ultraprosessoidut mauttomat kevytmargariinit.

Voissa on enemmän transrasvoja ja tyydyttynyttä rasvaa kuin margariinissa. 

Riisikakut.

Vierailija kirjoitti:

Kategorisesti kaikki kasvikunnan tuotteet; nykyihmisen luontainen ruokavalio on tutkitusti liha ja eläinrasva eikä siihen kasvikunnan tuotteet kuulu lainkaan.

Höpö höpö luolapersu. Ihminen on ihan jo purukalustonsakin perusteella sekasyöjä, ja liha on ollut tutkitusti aikojen alusta asti harvinaista herkkua. Liika punnaisen lihan syönti on vakava syöpä- ja sydänriski, joten äläpäs levitä tuollaista vajakkipropagandaa edes vitsillä. Jopa karhujen ruokavaliosta vain 30% on lihaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kategorisesti kaikki kasvikunnan tuotteet; nykyihmisen luontainen ruokavalio on tutkitusti liha ja eläinrasva eikä siihen kasvikunnan tuotteet kuulu lainkaan.

Höpö höpö luolapersu. Ihminen on ihan jo purukalustonsakin perusteella sekasyöjä, ja liha on ollut tutkitusti aikojen alusta asti harvinaista herkkua. Liika punnaisen lihan syönti on vakava syöpä- ja sydänriski, joten äläpäs levitä tuollaista vajakkipropagandaa edes vitsillä. Jopa karhujen ruokavaliosta vain 30% on lihaa.

Ihminen on syönyt miljoonia vuosia - siitä lähtien kun aloimme kävelemään - lähes pelkkää lihaa. Syy miksi esi-isäsi ovat joutuneet syömään kasviksia on yksinkertaisesti suurriistan loppuminen maapallolta. Siirtyminen sekasyöntiin aiheutti huomattavan laskun ihmisten pituudessa, aivojen koossa sekä eliniässä.



Voi tulla yllätyksenä mutta ihminen ei ole karhu ja meidän sekä muiden ihmisapinoiden välillä on miljoonien vuosien evolutionäärinen ero. Siihen on syynsä miksi muut ihmisapinat ovat edelleen puissa, tyhmiä ja syövät omaa paskaansa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kahvi

 

No ei kai kahvia kukaan pidä terveellisenä? 

 

Paitsi että se on, määrästä riippuen tietysti. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kategorisesti kaikki kasvikunnan tuotteet; nykyihmisen luontainen ruokavalio on tutkitusti liha ja eläinrasva eikä siihen kasvikunnan tuotteet kuulu lainkaan.

Höpö höpö luolapersu. Ihminen on ihan jo purukalustonsakin perusteella sekasyöjä, ja liha on ollut tutkitusti aikojen alusta asti harvinaista herkkua. Liika punnaisen lihan syönti on vakava syöpä- ja sydänriski, joten äläpäs levitä tuollaista vajakkipropagandaa edes vitsillä. Jopa karhujen ruokavaliosta vain 30% on lihaa.

Älä nyt levitä väärää tietoa. Punaisen lihan haitoista ei ole näyttöä.