Verenpaine 136 / 92 Ajatuksia?

Aika vähän

Vierailija kirjoitti:

Aika vähän

Elaboroi

yläpaine hyvä alapaine pikkasen korkea

Iha ok paineet

Vierailija kirjoitti:

Iha ok paineet

noup

ikäsi?

Vierailija kirjoitti:

ikäsi?

43

Tarvitset ehkä verenpainelääkkeet.

Mitä meidän pitäis yksittäisestä mittauksestasi muka ajatella? Ei tuo kerro verenpainetasostasi vielä juuri mitään. Mittaile viikon verran 3-4 krt/päivä ja tule sitten kertomaan niitä lukemia. Tai no, älä tule tänne kertomaan.

Onko yksittäinen mittaus vai pidempi seuranta ? 

Vierailija kirjoitti:

Tarvitset ehkä verenpainelääkkeet.

Ei niitä yhden mittauksen perusteella anneta.

Vierailija kirjoitti:

Tarvitset ehkä verenpainelääkkeet.

😑

Vierailija kirjoitti:

Tarvitset ehkä verenpainelääkkeet.

No, laihdutetaan nyt ensin

Yläpaine laskee noin 1.2 arvoa ja alapaine 0.7 arvoa jokaista laihdutettua kiloa kohden

Vierailija kirjoitti:

Tarvitset ehkä verenpainelääkkeet.

ei noilla lukemilla vielä anneta lääkitystä , mutta pyydetään seuraamaan kotona. 

Vierailija kirjoitti:

yläpaine hyvä alapaine pikkasen korkea

Ei. Molemmat liian korkeat.

Elintavat kuntoon, ja lääkitys pitäisi aloittaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

yläpaine hyvä alapaine pikkasen korkea

Ei. Molemmat liian korkeat.

Elintavat kuntoon, ja lääkitys pitäisi aloittaa.

edellen

Yläpaine laskee noin 1.2 arvoa ja alapaine 0.7 arvoa jokaista laihdutettua kiloa kohden

Sokerit ja hiilarit pois ruokavaliosta niin paineetkin laskee.

Jos mittailet itse, suosittelen tekemään mittauksen aikana jotain mikä kiinnittää huomion muualle mittarin "jurnuttaessa", esim. katselemaan kissavideoita, jos niistä diggaat. Itsellä tuo jippo antaa jopa 15 pistettä alhaisemmat systolet kuin mittarin toljottaminen mittaustapahtuman aikana.

Noh, ei ehkä toimi kaikilla.... ; )

Yläpaine hyvä, alapaine koholla.