Ergofobia vaikeuttaa elämää

Kouluttauduin korkeakoulututkintoon jolla ok työllistymismahdollisuudet. Työnhaku kärsinyt kovasti ergofobia vuoksi. Sosiaalisten tilanteiden pelko, riittämättömyydentunne, epävarmuus ja ahdistuneisuus ryöpsähtävät kun olisi viimein kutsu haastatteluun. Kymmenien hakemusten jälkeen 6 haastattelukutsua ja olen epäonnistunut niissä tulematta valituksi. Viimeisin täysi floppi. Työnhaku pelko iski haastattelu päivänä niin pahaksi että koko haastattelu peruuntui. Olin toki tätä edeltävän yön valvonut vatvoen työpaikkaa johon hain ja tulevaa haastattelua. En tiedä onko tähän johtanut edeltävä pandemia-aika jolloin oli niin etäpainotteista, opinnotkin verkkopainotteiset tai vuosien takaiset kiusaamisen kohteena olemiset. 

Muita joilla kokemusta työnhakuun liittyvästä pelosta? Mikä on auttanut?