Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
THL: Näin moni suomalainen on lihava - "Ongelmat ovat räjähtämässä käsiin"
02.06.2024 |
Lähes puolet suomalaisista ovat keskivartalolihavia. Tutkimuksen johtaja vaatii yhteiskunnallisia toimia lihavuuden torjumiseksi.
Naisista 30 ja miehistä 27 prosenttia täyttää lihavuuden määritelmän, eli heidän painoindeksinsä on vähintään 30 kg/m. Tämä tarkoittaa, että noin 1,2 miljoonan suomalaisen painoindeksi ylittää lihavuusrajan. Vyötärölihavuutta sen sijaan esiintyy lähes puolella aikuisista.
Suomalaisten lihavuus on THL:n mukaan kansanterveydellinen ongelma.
Lihavuus yleistyy ja sen aiheuttamat ongelmat ovat räjähtämässä käsiin. Lihavuus aiheuttaa vuosittain miljardin lisäkustannukset terveydenhuollolle. Viimeistään nyt tarvitaan yhteiskunnan laaja-alaisia toimia väestön lihomisen pysäyttämiseksi, sanoo tutkimuksen johtaja (...).
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/dd22d803-8418-404b-ab40-08da7…
Kommentit (133)
Vierailija kirjoitti:
Syödä pitää, mutta vain silloin kun on nälkä. Turhanpäiväinen herkuttelu pitäisi pystyä minimoimaan. Kaikki pikaroskaruoka ja juoma on saatanasta, koska on koukuttavaa. Eräänlaista huumetta. Rasvaa, sokeria ja tyhjiä hiilihydraatteja.
Minä teen näin. Syön kun on nälkä. Näin helteillä riittää 1-2 ateriakertaa päivässä. Kaloreita tulee maksimissaan noin 800-900. Eipä putoa paino, ei kilon kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavat räjähtävät käsiin. Varsinkin pallomahaiset. Kirjaimellisestikko? Uskallanko käydä prismassa jos koko paska räjähtää silmille? Voi herrajumala! Välttäkää yyhhoo äitejä niin pysytte turvassa! Safety first!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä on totista totta.
Kyllä! Naiset on jäätäviä läskejä nykyään, se on kyllä totta. Valitettavasti : (
Myös miehet on samalla tavalla. Eipä tehdä tästä sukupuolisidonnaista.
Siitä sitten, ap, pullukkaleirille kesäksi!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä on totista totta.
Kyllä! Naiset on jäätäviä läskejä nykyään, se on kyllä totta. Valitettavasti : (
Myös miehet on samalla tavalla. Eipä tehdä tästä sukupuolisidonnaista.
Miesten naisellistuminen johtuu woke kulttuurista. Sukupuoli ei sido ketään enää niinkuin ennen. Nykyään miehetkin voivat valehdella silmät päästään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siitä sitten, ap, pullukkaleirille kesäksi!
Mainio ajatus! Kukas tämän leirin maksaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavuuslääkkeet mm.suolistohormonilääkkeet Kelakorvattaviksi! Ja halvemmaksi nuo lääkkeet muutenkin.
Eikö ihminen itse tajua, että ei tunge ruokaa suuhun. Ei kai aikuisia tarvitse holhota. Ihan vaan järki käyttöön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syödä pitää, mutta vain silloin kun on nälkä. Turhanpäiväinen herkuttelu pitäisi pystyä minimoimaan. Kaikki pikaroskaruoka ja juoma on saatanasta, koska on koukuttavaa. Eräänlaista huumetta. Rasvaa, sokeria ja tyhjiä hiilihydraatteja.
Minä teen näin. Syön kun on nälkä. Näin helteillä riittää 1-2 ateriakertaa päivässä. Kaloreita tulee maksimissaan noin 800-900. Eipä putoa paino, ei kilon kiloa.
Nälkää siirretään, koskaan ei lähe nälkä, vaan nälkää siirretään eteenpäin ja eteenpäin ja eteenpäin ei lähe vaikka sanotaan "Nyt lähti nälkä", se ei koskaan lähde nälkä, vaan se siirtyy, siirtyy siirtyy siirtyy siirtyy ja mä syön ja syön ja syön ja se vaan siirtyy se nälkä. Siks mä oon lihava.
Vierailija kirjoitti:
Lihavuuslääkkeet mm.suolistohormonilääkkeet Kelakorvattaviksi! Ja halvemmaksi nuo lääkkeet muutenkin.
Se, että syö vähemmän ei vaadi lääkkeitä. Ei todellakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siitä sitten, ap, pullukkaleirille kesäksi!
Mainio ajatus! Kukas tämän leirin maksaa?
Se säästyy ihan ruokarahoistasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Silti THL demonisoi sitä erittäin hyvää konstia vähentää lihavuutta ja parantua sairauksista, eli vähähiilihydraattista ja runsasrasvaista ruokavaliota. Muualla maailmassa tämä on jo tunnustettu esim kakkostyypin diabeteksen hoidossa, mutta THL pitää kynsinhampain kiinni sianlihotusruokavalion erinomaisuudesta.
Missä maissa? Pistähän lähdettä.
No ihan kaikissa länsimaissa. Tässä lontooksi brittien virallinen ohjeistus. https://www.diabetes.co.uk/diet/low-carb-diabetes-diet.html
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä on totista totta.
Kyllä! Naiset on jäätäviä läskejä nykyään, se on kyllä totta. Valitettavasti : (
Myös miehet on samalla tavalla. Eipä tehdä tästä sukupuolisidonnaista.
prööt* Oioioi! Nyt meinas tulla köntsät housuun.
Ei ruoka minua lihoita kun syön aika vähän, mutta nuo lääkkeet lihoittaa kun niitä joutuu syömään puolikiloa päivässä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vaatekoot ovat myös suurentuneet. Nykyisin koko XS on paidoissa entisajan koko 40 ja housuissa XS:ääni voi pitää 36-38 kokoinen.
Täsmälleen päinvastoin. Kun tuotantoa alettiin ulkoistamaan Aasiaan, niin koko kautta linjan pieneni. Ja on pienempiä yhä. Vain kirjaimia on lisätty. Ennen oli XL, niin nykyään on XL, XXL, 3XL. Viimeinen vastaa aiemmin ollutta suurinta kokoa.
Vastaavasti oli pitkän aikaa niin, että hiemankaan leveäharteisemmat, mutta hoikat ihmiset, joutui ostamaan monta kokoa isompia vaatteita kuin muuten olisi joutunut ostamaan, koska hartialinja oli kapeaa Aasialaista mitoitusta.
Mitoituksen ongelmia nykyään on sekin, että sopivissa kokoluokissa hihat tai lahkeet on "orankimallia", ja järjestään merkittävän ylipitkiä. Tämä ainakin keskikokoisissa vaatteissa. Se on erikoista, koska ei aasialaiset erityisen pitkäjäsenisiä ole. Niin, että esim. heidän mitoituksella tehdyt paidanhihat roikkuu alempana kuin sormenpäät.
Elintarvikefirmat on aivopessyt ihmiset välipaloihin. Meillä toimistolla jokainen ihminen puputtaa vähän väliä pähkinää, smoothieta ja välipalapatukkaa. Tällaiset välipalat ovat kuuluneet suomalaiseen ruokavalioon ehkä noin kaksi vuosikymmentä.
Oikeasti tärkeää olisi pitää selvät tauot aterioiden välillä. Verensokerin pitää antaa laskea, jotta keho polttaa rasvaa. Verensokerin noustessa rasvanpoltto pysähtyy. Myös hampaille tulisi antaa ihan selvät tauot, jotta eivät mene ihan huonoon kuntoon.
Vierailija kirjoitti:
Läskivero!
Eikös japanissa tai jossain muussa aasian maassa ole? Voitais kokeilla tännekin, verotetaan sitä kaikkea muutakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Silti THL demonisoi sitä erittäin hyvää konstia vähentää lihavuutta ja parantua sairauksista, eli vähähiilihydraattista ja runsasrasvaista ruokavaliota. Muualla maailmassa tämä on jo tunnustettu esim kakkostyypin diabeteksen hoidossa, mutta THL pitää kynsinhampain kiinni sianlihotusruokavalion erinomaisuudesta.
Missä maissa? Pistähän lähdettä.
No ihan kaikissa länsimaissa. Tässä lontooksi brittien virallinen ohjeistus. https://www.diabetes.co.uk/diet/low-carb-diabetes-diet.html
Ei ole virallinen ohjeistus. Virallinen ohjeistus kehottaa pudottamaan painoa keinolla, joka sopii sairastuneelle, oli se sitten low calorie, mediterranean, low fat, low carb, ateriankorvike, leikkaus jne.
Alue: Aihe vapaa
Onhan se totta, näkeehän sen omilla silmillään joka päivä. Sitten kun joku yötä päivää työtä tehnyt on lihonut 30 kg ja viimein joutuu pysähtymään asian äärelle, ollaankin ihan hoomoilasena että mitäs nyt. Annetaan vähintäänkin kymmeniä erilaisia selityksiä, syitä, ripityksiä ylipainoiselle, vaaditaan laihtumaan. Lihava yrittää ja yrittää, kokeilee, syö ja jättää syömättä, työt jatkuvat yötä päivää, mikään ei muutu muuta kuin ihminen lihoo vaikka laihduttaa.
Ihmiset hokee "syö vähemmän kuin kulutat" ja yötä päivää ihminen juoksee töissä, kotona, salilla ja syö vähemmän ja vähemmän ihmetellen mikä se oma kulutus oikein on kun paino ei putoa vaikka lopettaisi syömisen.
Missä on ne todelliset asiantuntijat jotka osaavat opettaa syömään ja ymmärtävät sairauksien päälle? En ole yhtäkään vielä nähnyt. Itse syön nyt 1000 kcal/pv enkä laihdu yhtään. Käskettiin syödä enemmän jotta laihtuu, sain 6-7 kg lisää painoa. Joten taakka vain kasvoi, kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti.