Lue keskustelun säännöt.
Työkaveri syö lounaaksi töissä kaurapuuroa. Miten voi riittää ruoaksi niin että pysyy kylläisenä ja jaksaa?
10.05.2024 |
Noin 50-vuotias normaalipainoinen mies. En ole tohtinut kysyä mitä muuta syö, mutta olen miettinyt joskus että miten pärjää tuolla.
Miten jollekin riittää puuro lounaaksi?
Kommentit (94)
Gulagilla olisi tapettu lautasellisesta kunnollista kaurapuuroa, ja raskaissa töissä piti vankien jaksaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mäkin usein syön. Se lounasaikaan syötävä on mun aamupala (varsinaisesti aamulla en syö mitään). Lounaan syön sitten klo 17 aikaan töistä tultuani ja päivällisen 21-22. Ei kaikilla ole sellainen samanlainen ateriarytmi. Kaloreita voi silti tosiaan koko vuorokauden aikana tulla ihan riittävästi, vaikka lounasaikaan ei paljoa söisikään.
Ennen vanhaan oli ihan tavallista raskaissa metsä- tai maatöissäkin. Kyllä sillä pärjää jos siihen tottuu. Syö sitten muina aikoina enemmän, että kehon energiantarve täyttyy.
Sama on esim. norjalaisten voileipälounaat. Niitä kauhistellaan usein Suomessa, että miten isot fyysistä työtä tekevät miehetkin pärjää jollain täytetyllä voileivällä. Mutta ei ne paikalliset koe sitä mitenkään niukaksi, heistä olisi kummallista syödä 2 lämmintä ruokaa päivässä.
Minun lounas on kaurapuuro. Raejuusto ja banaani. Hyvin pärjää. Terveellistä vielä iltapäiväkahvilla pähkinää ja omena. Illalla teen kotona ruokaa.
Puuro on just hyvää, hellii vatsaa. Voi vaihdella hilloja, mehukeittoja
Usein, kun jää ns pariton päivä, syön puuroa. Ja luonnonjugurttia pakastemarjoilla/banaanilla.
Usein teen saman ruoan kahdeksi päiväksi, silloin jää näitä parittomia päiviä, jos vaik ei viikonlopulta jää evääksi mitään.
Mutta syökö mies siis joka päivä puuroa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puuro oli vielä 100 vuotta sitten perusruokaa. Ei ollut muuta.
Ehkä syö sit pizzaa yms viikonloppuisin. Mitä väliä? Miks sua kiinnostaa mitä joku syö lounaalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On raukka niin köyhä ettei voi syödä muuta. Illalla vetää kotona bisseä.
Kotona sitten viinaa ja makkaraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syökö kotona kunnollisen ruoan. Jos välttää punaista lihaa, eikä ole riittävän laadukasta kanaa töissä tai muuta valittavana, ehkä jää joku leipä vaihtoehdoksi. Moni söisi mieluiten pääruoan, ellei se ole liian aikaisin tai myöhään. Yhteisruokailu toimii huonosti jos ei voi valita koska syö, myös hoitokodeissa ja laitoksissa lienee sama juttu. Jos ihmiset voisi ottaa kaapista sopivaan aikaan ja voi halutessa lämmittää. Joku voi toimia uunivahtina tms.
Vierailija kirjoitti:
Ennen vanhaan oli ihan tavallista raskaissa metsä- tai maatöissäkin. Kyllä sillä pärjää jos siihen tottuu. Syö sitten muina aikoina enemmän, että kehon energiantarve täyttyy.
Sama on esim. norjalaisten voileipälounaat. Niitä kauhistellaan usein Suomessa, että miten isot fyysistä työtä tekevät miehetkin pärjää jollain täytetyllä voileivällä. Mutta ei ne paikalliset koe sitä mitenkään niukaksi, heistä olisi kummallista syödä 2 lämmintä ruokaa päivässä.
Samoin briteissä syödään voileipiä lounaaksi ja ehkä pikkupussi sipsejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Puuro on just hyvää, hellii vatsaa. Voi vaihdella hilloja, mehukeittoja
Usein, kun jää ns pariton päivä, syön puuroa. Ja luonnonjugurttia pakastemarjoilla/banaanilla.
Usein teen saman ruoan kahdeksi päiväksi, silloin jää näitä parittomia päiviä, jos vaik ei viikonlopulta jää evääksi mitään.
Mutta syökö mies siis joka päivä puuroa?
Ei joka päivä. On muitakin ruokia mutta puuro ihan säännöllisesti toistuu. Muina päivinä usein kotiruokaa. Ehkä jotain mikä jäänyt yli kotoa.
Itse olen pienikokoinen, syön aamulla proteiinirahkan, kahvilla puuron, ja lounasaikaan kohden on jo nälkä. Pelkällä puurolla saa kyllä energiavajeen, vaikka väitätte mitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1980-luvulla oli usein koulussa lounasruokanakin puuro. Kyllä sillä hyvin pärjää.
Vierailija kirjoitti:
1980-luvulla oli usein koulussa lounasruokanakin puuro. Kyllä sillä hyvin pärjää.
Vielä 2000-luvullakin ohrapuuro ja mehukeitto
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä on juuri siksi normaalipainoinen että syö terveellisiä ruokia ja välillä kevyemmin
Puuro ei ole terveellistä, pelkkää hiilari p*skaa.
Mitä pelkkää hiilaripskaa? Kaurahiutaleissa on 14g proteiinia?
Vierailija kirjoitti:
Ennen vanhaan oli ihan tavallista raskaissa metsä- tai maatöissäkin. Kyllä sillä pärjää jos siihen tottuu. Syö sitten muina aikoina enemmän, että kehon energiantarve täyttyy.
Sama on esim. norjalaisten voileipälounaat. Niitä kauhistellaan usein Suomessa, että miten isot fyysistä työtä tekevät miehetkin pärjää jollain täytetyllä voileivällä. Mutta ei ne paikalliset koe sitä mitenkään niukaksi, heistä olisi kummallista syödä 2 lämmintä ruokaa päivässä.
Jaa, isoisäni söi aikoinaan aamuisin "lounaan" ennen metsätöihin lähtöä. Pärjäsi sitten metsässä pelkillä leivillä.
Villi veikkaus. Langan aloita ei ole normaalipainoinen.
Meillä kaikki idiootit käy töissä syömässä "koska on lounas tauko ja kuuluu syödä", ei siksi, että heillä olisi jokin pakottava nälän tarve.
Ei siis ihme, että kaikki lihoo kun syödään vain ikään kuin pahan tavan nimissä.
ps en syö aamupalaa, enkä töissä, eikä muuten ole paino-ongelmia ja ikääkin yli 50v
Ehkä on juuri siksi normaalipainoinen että syö terveellisiä ruokia ja välillä kevyemmin