Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko 75 kg keski-ikäiselle naiselle normaalihko paino?
23.04.2024 |
Voiko tuohon jo olla tyytyväinen, jos on jo yli parikymmentä kiloa tiputtanut eikä tunnu tuosta enää alemmas menevän? Jos naisen pituus on jotain 160 ja 170 cm välillä. Kyllä siinä virallisesti ottaen varmasti lievästi ylipainoa on, mutta niin varmaan on useimmilla 50:ä lähestyvillä...
Kommentit (114)
Vierailija kirjoitti:
Täytin juuri 40, joten olen keski-ikäinen. Pituus 171 ja paino tänään aamulla 86. Ihan hyvä paino tämäkin, lievää ylipainoa vain.
Mä oon 168 cm ja painan 60 kg. Käytän S koon vaatteita, treenaan ja oon kondiksessa. Ikää 48v, ei se keski-ikä ole mikään syy ylipainolle...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On hyvä paino. Voisi olla enemmänkin.
Eikös toi 75 kiloa ole suominaisen keskipaino. Mielummin 75 kuin 130. Niitäkin kun näkee.
Ite oon mies 179cm ja erittäin kovassa tikissä. Rasvaprosentti jotain 10 luokkaa ja paino 79kg. Joten vastauksena voin sanoo et tuo on ihan liikaa. Valaat aina puhuu "lievästä" ylipainosta, vaikka todellisuudessa olis vaikka kuinka läski. Mittaa rasvaprosentti ny alkuun nii tipahdat jaloilles..
Vierailija kirjoitti:
Ihan normipaino. Valitettavasti.
Alle 50 kg olisi paras paino naiselle.
-
Haloo "alle 50 kg olisi paras paino naiselle". Ei se nyt noin mene. Jos pituutta on vaikka 168 cm on kyllä sellainen alle 50 kilosena todellakin alipainoinen.
Itse olen 161cm ja ikävä kyllä alle 50 kg tarkasti 48 kg ja mulle lekurit siitä valittaa kun käyrä on jo alipainon puolella. Ikää 69 v, mutta minkäs mä sille voin ettei paino nouse. Syön hyvin ja terveellisesti, joten pitäis varmaan siirtyä yltiöpäiseksi rasvan syöjäksi ja mäkkäreiden vakioasiakkaaksi.
En tosin ymmärrä miks lekuri asiasta vinkuu, kun olen perusterve, ei mitään lääkkeitä käytössä, liikun paljon ja elän täyttä elämää joka ikinen päivä, vaikka välillä hapettaa kun kevät ei ole tullakseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
MIksi sen läskin pitäis antaa kertyä vanhetessaan? Jos ylipaino on jo alunperin haitta niin eikö iän myötä käy vaan entistä suuremmaksi taakaksi?
Noin vanhoilla akoilla ei ole mitään väliä miltä näyttävät tai mitä painavat. Eivät kiinnosta ketään joten ihan sama.
Tosiasia on että et edes tiedä minkä ikäisiä hyvännäköiset naiset ovat, kun heitä katsot.
Mulla lähes täsmälleen sama tilanne! Olen 170cm pitkä ja laihtunut juuri 22kg. Nyt olen 75kg ja tuntuu, että viimäset ylikilot ei lähde millään. Painoindeksin mukaan 72kg olisi normaalipaino mulle. Mua kyllä aina luullaan kevyemmäksi mitä oon ja kerran menneisyydessä, kun laihdutin 60kiloon niin menkat loppuivat. Siinä 65kg ihmiset alkaa kauhistella, että olen liian laiha, vaikka en painoindeksin mukaan ole. Nytkin 75kiloisena ihmisiä on alkanu sanoo mulle, että älä vaan enää laihduta..mulla toi painondeksi ei oikein pidä paikkaansa kunnolla. 70kg eli ylärajoilla koen, että on paras ja terveellisin paino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen keski-ikäinen mies 179/70 ja treenaaminen on harrastus. 75-kiloinen nainen on mahdoton punkero minun silmissäni. Ei minun makuuni, meillä ei arvot mene yksiin.
Ja sinä taas olet minun makuuni aivan liian laiha. Tuon mittaisen miehen pitäisi painaa 90 kiloa, että olisi jotain, josta ottaa kiinni.
T. Nainen
Riippuu mitä siinä painossa on. Painoin jo lukiossa rohkeen 70kg, terkkarikin oli ihmeissään koska on näyttänyt niin painavalta mutta vyötärönympärys oli ja on terveissä mitoissa joten mikäs siinä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ite oon mies 179cm ja erittäin kovassa tikissä. Rasvaprosentti jotain 10 luokkaa ja paino 79kg. Joten vastauksena voin sanoo et tuo on ihan liikaa. Valaat aina puhuu "lievästä" ylipainosta, vaikka todellisuudessa olis vaikka kuinka läski. Mittaa rasvaprosentti ny alkuun nii tipahdat jaloilles..
Kuules orava, olet kuiva.
Olen normaalipainoinen keski-ikäinen nainen 83kg ja 182 cm pitkä. 60 kiloisena olin alipainoinen; nahka riippui luiden päällä, nyt on parempi. Aloittajalla lienee pientä ylipainoa, mutta mitäs siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täytän tänä vuonna 50. Pituus 168, paino 76.
Haluaisin painon alkavan numerolla 6, mutta en taida jaksaa tehdä asialle mitään... 🙊
Ainakin kerran viikossa täällä arvioidaan jonkun painoa. Eikö olisi joku parempikin instanssi jossa painon normaaliuden vois arvioittaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 169 cm ja painan 63kg
Ikäsi?
Ikä on olennainen tässä. Ei niinkään pelkät mitat.
Yli 60.
Varmaan ruumiinrakenteesta riippuu tuo aika paljon.
THL: Näin moni suomalainen on lihava - "Ongelmat ovat räjähtämässä käsiin"
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/dd22d803-8418-404b-ab40-08da70da3077
THL: Näin moni suomalainen on lihava - "Ongelmat ovat räjähtämässä käsiin"
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/dd22d803-8418-404b-ab40-08da70da3077
Mitä järkeä hakea täältä oikeutusta ylipainolle?
Kun ylipainoa ei ole merkittävästi (jos olet lähempänä 170 kuin 160), vyötärönympärys on tärkein mitta.
Alue: Aihe vapaa
Olen keski-ikäinen mies 179/70 ja treenaaminen on harrastus. 75-kiloinen nainen on mahdoton punkero minun silmissäni. Ei minun makuuni, meillä ei arvot mene yksiin.