Lue keskustelun säännöt.
Tukkiiko voi verisuonia?
22.03.2024 |
Tutkimuksethan sanovat, että kyllä, mutta silti monet etenkin vanhemmat ihmiset väittävät, että ei ja syynä on se, että joku heidän oma sukulaisensa eli yli 90-vuotiaaksi vaikka käytti voita päivittäin. Pitkään elinikään kun vaikuttaa myös geenit ja tuuri.
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi on luonnon tuote. Jääkaapissani aina voita, oivariinia, rypsiöljyä sekä keittiön pöydällä oliiviöljyä. Kalan ja lihan paistan voi- rypsiöljyn kanssa. Salaatin päälle sekä aamu puuton päälle oliiviöljyä. Aamuisin tyhjään vatsaan 1 rkl rypsiöljyä. Leivän päälle oivariinia. Näillä mennyt useita vuosia.
Vielä kun jättäisit sen rypsiöljyn pois, niin ois hyvä.
Voiko joku kertoa miksi rypsiöljy pitää jättää pois ja mihin öljyyn se tulisi vaihtaa? Lähteiden kanssa, kiitos.
Rypsiöljy on siemenöljy. Siemenöljyt ei sovi ihmisen elimistölle. Lähteet löydät, jos asia oikeasti kiinnostaa.
Huutelet omiasi etkä tarjoa lähteitä väittämillesi. Heikkoa 🤭 kannattaa sunkin lopettaa huuhaa tiedon lukeminen netistä ja uskoa ennemmin aitoihin tutkimuksiin. Minä voin laittaa lähteet rypsiöljyn ja siemenöljyjen terveellisyydestä
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/91dac339-d227-4308-9a96-0e531…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi on luonnon tuote. Jääkaapissani aina voita, oivariinia, rypsiöljyä sekä keittiön pöydällä oliiviöljyä. Kalan ja lihan paistan voi- rypsiöljyn kanssa. Salaatin päälle sekä aamu puuton päälle oliiviöljyä. Aamuisin tyhjään vatsaan 1 rkl rypsiöljyä. Leivän päälle oivariinia. Näillä mennyt useita vuosia.
Vielä kun jättäisit sen rypsiöljyn pois, niin ois hyvä.
Voiko joku kertoa miksi rypsiöljy pitää jättää pois ja mihin öljyyn se tulisi vaihtaa? Lähteiden kanssa, kiitos.
Rypsiöljystä tulee liikaa omega 6:sta verrattuna omega 3:een, lähteitä en ala kaivelemaan mutta netti on täynnä tietoa tästäkin.
Tuo on yleinen
Iltapäivälehden artikkeli on hyvä lähde :)
"Iltapäivälehden artikkeli on hyvä lähde :)"
Niin onkin :) teillä siellä Venäjällä ei luotettavaa mediaa olekaan.
Kyllähän ne 90v on siinä oikeassa, ettei pelkkä voi tuki verisuonia, jos voita hipaistaan leivän päälle vähän, eikä leivän päälle laiteta juustoa, makkaraa ja muita leikkeleitä.
Vanhat ihmiset ovat syöneet todella vähän rasvaa, vaikka liikkuivat paljon. Suomessa oli pulaa ruuasta 50-60-luvulle asti. Juurksia ja kasviksia syötiin paljon. Lihaa kerran viikossa, juustot, makkarat ja muut rasvaiset ruuat kuuluivat juhlahetkiin.
Vielä 80- ja 90- luvulle saakka, sydänpolit täyttyivät vanhuksista, nykyään kolme- ja neljäkymppisistä.
Tutkimuksissa puhutaan kovasta rasvasta, joka on paljon muutakin kuin voi esim. juustot, makkarat, liha, sokerikin muuttuu rasvaksi, jos sitä käyttää paljon.
Ja vanhat ihmiset pääosin laittavat leivän päälle vain voita ja jättvät ne rasvapommit laittamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tästä tuli jokunen vuosi sitten ihan muistaakseni Hesarissakin vihdoin artikkeli, jossa kerrottiin, että ne "voin" haitoista tehdyt tutkimukset oli aikoinaan tehty margariinilla. Eli sillä tökötillä, jota sitten alettiin tunkea kaikkien ihmisten ruokapöytään. Eli ne terveyshaitat oli margariinin aiheuttamia, ei voin. Sama juttu kananmunien kohdalla, että niitä on pidetty tosi vaarallisina ja kamalina kolesterolipommeina, mutta uudemmat tutkimukset on todistaneet, että ei ole mitään syytä vältellä niitä.
Vierailija kirjoitti:
Kyllähän ne 90v on siinä oikeassa, ettei pelkkä voi tuki verisuonia, jos voita hipaistaan leivän päälle vähän, eikä leivän päälle laiteta juustoa, makkaraa ja muita leikkeleitä.
Vanhat ihmiset ovat syöneet todella vähän rasvaa, vaikka liikkuivat paljon. Suomessa oli pulaa ruuasta 50-60-luvulle asti. Juurksia ja kasviksia syötiin paljon. Lihaa kerran viikossa, juustot, makkarat ja muut rasvaiset ruuat kuuluivat juhlahetkiin.
Vielä 80- ja 90- luvulle saakka, sydänpolit täyttyivät vanhuksista, nykyään kolme- ja neljäkymppisistä.
Juurikin he, jotka syövät luonnotonta ravintoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikään nykytutkimus ei tue sitä, että voi olisi haitallista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tästä tuli jokunen vuosi sitten ihan muistaakseni Hesarissakin vihdoin artikkeli, jossa kerrottiin, että ne "voin" haitoista tehdyt tutkimukset oli aikoinaan tehty margariinilla. Eli sillä tökötillä, jota sitten alettiin tunkea kaikkien ihmisten ruokapöytään. Eli ne terveyshaitat oli margariinin aiheuttamia, ei voin. Sama juttu kananmunien kohdalla, että niitä on pidetty tosi vaarallisina ja kamalina kolesterolipommeina, mutta uudemmat tutkimukset on todistaneet, että ei ole mitään syytä vältellä niitä.
Tuo oli silmät avaava artikkeli!
Miten tuollainen tutkimus oli uutisoitu niin väärin. Ja niin laajasti!
Voi on ihmiselle mitä haitallisinta rasvaa. Se tukkii suonet ja pilaa terveyden alta aikayksikön. Kylmäpuristetut kasviöljyt ja niistä valmistetut margariinit ovat hyväksi elimistölle. Minä käytän rypsiöljyä lähes kaikkeen ruoanlaittoon. Paistan siinä lihat ja kalat, siitä tulee maukas silmä puuroon, se antaa ihanan ruokaisuuden salaattiin ja siihen kastettu tuore ruisleipä on suorastaan herkullista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikään nykytutkimus ei tue sitä, että voi olisi haitallista
Eikä voi ole ollut haitallista ennenkään, vaan se rinnastetaan kovaan rasvaan, jota on juustoissa, lihassa, makkarasaa.
kovan rasvan osuus päivän energiasta saisi olla korkeintaan 10 prosenttia, mikä vastaa noin 2030 grammaa rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi on luonnon tuote. Jääkaapissani aina voita, oivariinia, rypsiöljyä sekä keittiön pöydällä oliiviöljyä. Kalan ja lihan paistan voi- rypsiöljyn kanssa. Salaatin päälle sekä aamu puuton päälle oliiviöljyä. Aamuisin tyhjään vatsaan 1 rkl rypsiöljyä. Leivän päälle oivariinia. Näillä mennyt useita vuosia.
Vielä kun jättäisit sen rypsiöljyn pois, niin ois hyvä.
Voiko joku kertoa miksi rypsiöljy pitää jättää pois ja mihin öljyyn se tulisi vaihtaa? Lähteiden kanssa, kiitos.
Rypsiöljy on siemenöljy. Siemenöljyt ei sovi ihmisen elimistölle. Lähteet löydät, jos asia oikeasti kiinnostaa.
Uskotko kaiken mitä kirjoitetaan? Kaikki tutkimustuloksetkaan ei välttämättä ole luotettavia.
Minua kyllä kiinnostaa nuo öljyt ja rasvat, sanotaan , että siemenöljyt ei sovi ihmiselle ja voi on epäterveellistä, koska elämestä peräisin ja voi on kovaa rasvaa .
Olenkin ihmetellyt tässä, että mitä rasva sitä sitten syö? Vaikuttaa siltä, että aina löytyy kaikesta jotain terveydelle haitallista , onko oikeasti terveellistä rasvaa olemassakaan?
Arvo Ylppö eli 104-vuotiaaksi ja muistan jostain lukeneeni että käytti voita ja kermaa ruuissaan ellen pahasti väärin muista. Puhuttiinko 1887-1992 vuosina edes omegoista?
Vierailija kirjoitti:
https://www.theguardian.com/commentisfree/2013/oct/23/butter-bad-satura…
https://time.com/magazine/us/2863200/june-23rd-2014-vol-183-no-24-u-s/
Time: eat butter
Vierailija kirjoitti:
Ei tuki. "Verisuonten tukkiminen" on myös täyttä fuulaa!
Aha. Ne tekee ohitusleikkauksia ja pallolaajennuksia ihan fuulan takia. Kiitos tästä tiedosta. Kyllä on taas johdettu kansaa harhaan.
Jos alapeukutatte täällä niin voisitte perustella mitä ja miksi alapeukutatte??
Juuei.