Lue keskustelun säännöt.
Miksi jotkut hiihtää perinteistä vaikka luisteluhiihto on paljon kivempaa ja nopeampaa?
24.02.2024 |
Tunnissa hiihtää vapaalla paljon pidemmän matkan, kilsoja kertyy talvessa enempi ja hapenotto ja lihaskunto paranee skeitissä...
Kommentit (58)
Haluan oppia sitä seuraavaksi, mutta vapaa on rasittavampaa, vaikka näyttää että vapaan hiihtäjät menee kevyesti ja nopeasti. Siinä joutuu tekemään työtä enemmän kuin perinteisen hiihdossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ihan hassu ajatus, että kunto paranisi paremmin luisteluhiihdossa. Perinteisellä saa kunnon kohottamisen kannalta ihan yhtä tehokkaan harjoituksen, kun valitsee vauhdin sopivasti. Toki luistelemalla pääsee kovempaa.
Pertsassa on vaan suksen toimittava. Muutoin jalkatyöskentely jää vajaaksi ja menee pelkäksi yksipuoliseksi tasatyönnöksi.
mm. 0-keleillä harrastelija hiihtäjän on peruspitovoiteilla melkein mahdoton saada suksea pitämään.
Vapaalla sen sijaan ei ole sellaista merkitystä suksella. Päinvastoin mitä luistavampi suksi, niin sen vähemmän
siinä joutuu tekemään töitä ja sitä vähemmän se käy mm. hapenotolle. Vapari on siis helpompi tapa saada "kuntoa"
ja hengästyä kunnolla...Nollakelille pitopohjasukset on loistokeksintö. Siis zerot, nanogripit tai optigripit
Juuri näin. Nämä ovat täsmäaseita tuohon 0-keliin pertsalle...
Ennen hiihdin luistelutyylillä, mutta lainasin pari vuotta sitten äitini perinteisen suksia ja se olikin kivempaa!
Tärkeintä on että hiihtää ja se on kivaa. Aika moni meistä hiihtää molemmilla tyyleillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ihan hassu ajatus, että kunto paranisi paremmin luisteluhiihdossa. Perinteisellä saa kunnon kohottamisen kannalta ihan yhtä tehokkaan harjoituksen, kun valitsee vauhdin sopivasti. Toki luistelemalla pääsee kovempaa.
Pertsassa on vaan suksen toimittava. Muutoin jalkatyöskentely jää vajaaksi ja menee pelkäksi yksipuoliseksi tasatyönnöksi.
mm. 0-keleillä harrastelija hiihtäjän on peruspitovoiteilla melkein mahdoton saada suksea pitämään.
Vapaalla sen sijaan ei ole sellaista merkitystä suksella. Päinvastoin mitä luistavampi suksi, niin sen vähemmän
siinä joutuu tekemään töitä ja sitä vähemmän se käy mm. hapenotolle. Vapari on siis helpompi tapa saada "kuntoa"
ja hengästyä kunnolla...
Karvasuksi on ratkaisu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ihan hassu ajatus, että kunto paranisi paremmin luisteluhiihdossa. Perinteisellä saa kunnon kohottamisen kannalta ihan yhtä tehokkaan harjoituksen, kun valitsee vauhdin sopivasti. Toki luistelemalla pääsee kovempaa.
Pertsassa on vaan suksen toimittava. Muutoin jalkatyöskentely jää vajaaksi ja menee pelkäksi yksipuoliseksi tasatyönnöksi.
mm. 0-keleillä harrastelija hiihtäjän on peruspitovoiteilla melkein mahdoton saada suksea pitämään.
Vapaalla sen sijaan ei ole sellaista merkitystä suksella. Päinvastoin mitä luistavampi suksi, niin sen vähemmän
siinä joutuu tekemään töitä ja sitä vähemmän se käy mm. hapenotolle. Vapari on siis helpompi tapa saada "kuntoa"
ja hengästyä kunnolla...Karvasuksi on ratkaisu.
Ei taida olla kovin hyvä nollakelillä. Ainakin moni tuntemani karvasuksien omistaja ottaa silloin mieluummin luistelusukset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ihan hassu ajatus, että kunto paranisi paremmin luisteluhiihdossa. Perinteisellä saa kunnon kohottamisen kannalta ihan yhtä tehokkaan harjoituksen, kun valitsee vauhdin sopivasti. Toki luistelemalla pääsee kovempaa.
Pertsassa on vaan suksen toimittava. Muutoin jalkatyöskentely jää vajaaksi ja menee pelkäksi yksipuoliseksi tasatyönnöksi.
mm. 0-keleillä harrastelija hiihtäjän on peruspitovoiteilla melkein mahdoton saada suksea pitämään.
Vapaalla sen sijaan ei ole sellaista merkitystä suksella. Päinvastoin mitä luistavampi suksi, niin sen vähemmän
siinä joutuu tekemään töitä ja sitä vähemmän se käy mm. hapenotolle. Vapari on siis helpompi tapa saada "kuntoa"
ja hengästyä kunnolla...
En mieti hiihtäessäni jalkatyöskentelyä, vaan katselen ympärilleni ja nautin talvisesta metsästä. Tällä tavalla hujahtuu 10 tai 15 km ja palaan kotiin rentoutuneena ja iloisena. Kaikille hiihto ei ole tavoitteellista ja mittaroitavaa suorittamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mieti hiihtäessäni jalkatyöskentelyä, vaan katselen ympärilleni ja nautin talvisesta metsästä. Tällä tavalla hujahtuu 10 tai 15 km ja palaan kotiin rentoutuneena ja iloisena. Kaikille hiihto ei ole tavoitteellista ja mittaroitavaa suorittamista.
Minä opin tämän vasta burnoutista toipuessa. Nykyään olen taas kunnossa, mutta en seuraa kilometrejä tai mittaa mitään muutakaan.
Mä en oikein ikinä ole oppinut luistelemaan kunnolla. Pertsa menee luonnostaan ihmeempiä miettimättä. En tähtää kilpahiihtäjäksi, mulle riittää kuntoilu ja luonnosta nauttiminen. Pääasia, että hiihdän. Lapset luistelee tosi hyvin ja vauhdikkaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koska polvieni pitäisi kestää vielä toiset 40 vuotts
Tässä on yksi pointti. Oikeassa polvessani nivelrikko on edennyt pisteeseen, että se ajoittain tulehduttaa nivelen.
Ei tee mieli riuhtoa sen kanssa. Ikää minulla on 52v.
T:nimim. Assburger
En ole koskaan ymmärtänyt sammakkotyyliä kuntohiihdossa, ihme epäsymmetrinen liike.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on sellainen vika että haluan aina oppia sen mitä en osaa yhtään. Tällä hetkellä se on luisteluhiihto. Ja golf mutta se on sit toinen tarina.
Miksi kukaan lähtee ladulle hiihtämään, kun kotona voi paneskella. Se on paljon kivempaa ja nopeampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuka helvetti edes haluaa mennä hiihtämään?
Ihan sama millä tyylillä.
Perinteinen vie vähemmän tilaa ladulla,näin ollen ottaa kanssa ihmiset myös paremmin huomioon. EIkös se luistelu hiihto vie melkein koko ladun leveyden?
Lopetin luisteluhiihdon, koska luistelubaana on varattu öykkäriwassuttelijoille. Kuulokkeet päässä taotaan menemään, kilometrien ahmimiset vaan kiiluu silmissä.
Hiihdän nykyään siis 100% perinteistä. En laske kilometrejä, en kyttää sykemittaria, enkä paukuta musiikkia kuulokkeista, vaan hiihdän päivän mielialan mukaan ja kuuntelen metsän ääniä. Pitkää, lyhyttä, vauhdikasta, villasukkaa - aina ladulta palaa onnellinen pertsaaja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ihan hassu ajatus, että kunto paranisi paremmin luisteluhiihdossa. Perinteisellä saa kunnon kohottamisen kannalta ihan yhtä tehokkaan harjoituksen, kun valitsee vauhdin sopivasti. Toki luistelemalla pääsee kovempaa.
Pertsassa on vaan suksen toimittava. Muutoin jalkatyöskentely jää vajaaksi ja menee pelkäksi yksipuoliseksi tasatyönnöksi.
mm. 0-keleillä harrastelija hiihtäjän on peruspitovoiteilla melkein mahdoton saada suksea pitämään.
Vapaalla sen sijaan ei ole sellaista merkitystä suksella. Päinvastoin mitä luistavampi suksi, niin sen vähemmän
siinä joutuu tekemään töitä ja sitä vähemmän se käy mm. hapenotolle. Vapari on siis helpompi tapa saada "kuntoa"
ja hengästyä kunnolla...Karvasuksi on ratkaisu.
Hiihdin eilenkin nollakelissä skinillä eli karvasuksella. Toimi hienosti.
Laadukas avaus vaatii laadukkaat kommentit.